Benefici di pappa reale per la salute del corpo

A parte il miele, la propoli e il favo, il latte d'api o la pappa reale sono anche utili per la salute, lo sai. Cos'è la pappa reale? È davvero benefico per la salute? Diamo un'occhiata ai benefici per la salute della produzione di latte d'api.

Cos'è la pappa reale?

La pappa reale è il latte prodotto dalle colonie di api. Inoltre, il latte d'api è usato anche come cibo per le api regine. Molti apicoltori che prendono cibo dalla regina delle api devono essere scambiati perché si dice che abbiano benefici per la salute.

Prima di essere prodotto come integratore, questo latte d'api è stato utilizzato per una varietà di medicinali tradizionali, anche per aiutare a migliorare la crescita dei capelli e ridurre le rughe sul viso..

Nel frattempo, nella storia della medicina cinese, il latte d'api è ampiamente usato come bevanda per aiutare la longevità, prevenire le malattie e aumentare la vitalità degli organi vitali.

Questo latte d'api contiene una miscela di acqua, collagene e vari enzimi e ormoni. Questi componenti fanno pensare a molte persone che questo latte d'api possa portare molti benefici all'uomo. Allo stato attuale, la pappa reale può essere facilmente ottenuta ovunque. Queste secrezioni delle api sono disponibili in varie forme, che vanno dalla pappa reale fresca, capsule o polvere.

Quali sono i benefici della pappa reale?

1. Contiene molte sostanze nutritive, in particolare il complesso della vitamina B.

Sebbene la maggior parte sia costituita da carboidrati, proteine e grassi, il latte d'api contiene anche molti nutrienti, uno dei quali è la vitamina B. Alcuni tipi di vitamine del gruppo B che di solito sono presenti negli alimenti delle api includono:

Tiamina (B1)
Riboflavina (B2)
Acido pantotenico (B5)
Piridossina (B6)
Niacina (B3)
Folic Acid (B9)
Inositolo (B8)
Biotina (B7)

2. Aumenta l'immunità del corpo, specialmente contro le allergie

Secondo uno studio del 2001 pubblicato sulla rivista International Immunopharmacology, la pappa reale può aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Nello studio è stato affermato che la risposta istaminica agli allergeni dopo aver mangiato pappa reale può essere soppressa in modo che questo possa aiutare ad alleviare i sintomi di allergia. Ma sono ancora necessarie ulteriori ricerche sui benefici della pappa reale nell'affrontare i sintomi allergici.

3. Aumentare i livelli di collagene per la salute della pelle

Uno studio condotto dalla Kyung Hee University in Corea ha riportato che l'assunzione di integratori di pappa reale può ridurre il rischio di invecchiamento precoce della pelle dovuto all'esposizione alle radiazioni ultraviolette. L'effetto antiaging sulla pelle viene valutato in base alla quantità di collagene e allo spessore del tessuto cutaneo. Mangiare cibi dalle secrezioni delle api può farti ottenere il procollagene di tipo I, che può ridurre gli effetti dell'invecchiamento precoce sulla tua pelle.

4. Aiuta a guarire le ferite

Da molto tempo si sa che il miele aiuta a guarire le ferite. È stato anche approvato in uno studio che ha rivelato che il latte d'api ha benefici significativi nella guarigione delle ferite. Uno studio per testare i benefici di questo è fatto applicando la pappa reale alla ferita e poi silenziandola per 48 ore. Di conseguenza, ci sono ferite che si chiudono e si asciugano più velocemente. Inoltre, aumenta anche il livello dei lipidi nella ferita, in modo che questo possa far guarire più rapidamente la ferita.

5. Aiuta a ridurre la pressione sanguigna

Citato da Healthline, la pappa reale può proteggere il cuore e aiutare a ridurre la pressione sanguigna nel corpo. Precedentemente, c'erano studi che mostravano che c'è una proteina nel latte di api che è in grado di rilassare le cellule muscolari lisce che rendono chiari sangue e arterie. Questo è il motivo per cui anche l'ape regina alimentare è in grado di ridurre la pressione sanguigna lentamente. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere la relazione tra il cibo delle api regine e il suo effetto sulla pressione sanguigna

6. Per la cura dei capelli

Il latte d'api è stato usato per migliorare la salute dei capelli e migliorare la crescita dei capelli molto tempo fa. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di biotina in esso contenuto. La biotina è una vitamina che può innescare la cheratina che è utile per innescare la crescita dei capelli.

Quante dosi puoi bere??

La pappa reale è generalmente presente sotto forma di polvere o compresse. Ma gli apicoltori e i terapisti delle api sono più spesso a bere latte d'api direttamente dal nido. Assumono che la deglutizione del latte d'api direttamente possa accelerarne l'assorbimento nel sangue.

Tuttavia, se si consumano compresse di gelatina reale o polvere, la dose massima raccomandata è compresa tra 50 e 300 milligrammi al giorno. Tuttavia, è meglio consultare un medico prima di consumare latte o bevande per la salute.

Effetti collaterali di pappa reale

La pappa reale è probabilmente sicura per le persone che non hanno allergie alle proteine del miele. Tuttavia, per coloro che soffrono di allergie, l'uso di questo ingrediente può scatenare gravi reazioni allergiche come l'asma, la gola gonfia e le ferite nell'intestino crasso accompagnate da dolore addominale e diarrea sanguinolenta.

I risultati delle secrezioni delle api applicate sulla pelle possono anche causare infiammazioni e rash allergici, specialmente se applicati sul cuoio capelluto. Secondo l'Istituto di ricerca medica in Malesia, l'allergia al latte d'api può essere grave e in alcuni casi può essere pericolosa per la vita.

Perché ci sono alcuni effetti collaterali che si temono, è una buona idea consultare il proprio medico prima di consumare questa pappa reale.

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