Ancora giovane, dimenticato spesso? Avviso, forse Disturbo cognitivo lieve

Essere smemorati è una cosa naturale in età crescente. Ma alcune persone si dimenticano più facilmente di altre, anche se la loro età è ancora relativamente giovane. Questa condizione è probabilmente un segno di decadimento cognitivo lieve o meglio conosciuto come lieve deterioramento cognitivo (MCI).

Qual è il deficit cognitivo lieve?

Una compromissione cognitiva lieve è una diminuzione della funzione cognitiva riscontrata in una persona, la cui condizione è più grave per le persone della sua età. Questa condizione è correlata alle cellule nervose del cervello come organi che svolgono un ruolo nel ricordo e nel pensiero, o una storia di trattamento che influenza il flusso di sangue al cervello.

Quali sono i sintomi e le caratteristiche del deterioramento cognitivo lieve?

Poiché è ancora relativamente mite, questo disturbo cognitivo non influenza significativamente l'attività o la vita del malato. I sintomi di lieve deterioramento cognitivo che spesso si presentano includono spesso dimenticare oggetti personali, dimenticare appuntamenti o programmi che non sono di routine, e avere difficoltà a ricordare il nome di qualcuno. Alcuni di questi includono sintomi di lieve deterioramento cognitivo.

Oltre al deterioramento cognitivo può anche essere non-fisico che influisce sulla capacità di pensare. In modo che qualcuno che lo sperimenta spesso ha difficoltà a gestire le cose, pianificare o dare una valutazione. Sia i disturbi della memoria che i disturbi del pensiero possono verificarsi simultaneamente nella stessa persona.

Poiché ha sintomi non specifici come la dimenticanza, la diagnosi di decadimento cognitivo lieve è piuttosto complessa. L'esame per assicurare questo disturbo include anamnesi, storia della demenza familiare, stato di salute mentale e condizioni psichiatriche per eliminare i sospetti disturbi mentali con sintomi simili come schizofrenia, depressione o disturbo bipolare.

Ciò che causa un lieve deterioramento cognitivo?

Si ritiene che la causa di un lieve deterioramento cognitivo sia dovuta al danneggiamento della parte del cervello che è simile nei malati di demenza. Di conseguenza sono state apportate diverse modifiche a:

accumulo di placche beta-amiloidi nel cervello
mancanza di flusso di sangue al cervello
qualche piccolo danno da un ictus
restringendo alcune parti del cervello
gonfiore dei vasi sanguigni del cervello a causa del fluido
mancanza di livelli di glucosio nella parte del cervello responsabile del pensiero

I pazienti con decadimento cognitivo lieve svilupperanno demenza o Alzheimer?

Il deterioramento cognitivo lieve non è un sintomo di demenza perché l'impatto non è abbastanza serio e il paziente può ancora muoversi da solo. Tuttavia, questo disturbo è considerato il sintomo iniziale della demenza e può svilupparsi nell'Alzheimer, che è uno dei sintomi della demenza.

Tuttavia, solo il 10-15% dei pazienti con decadimento cognitivo lieve finisce con la demenza. In alcuni casi, il danno al cervello può anche essere corretto con i cambiamenti dello stile di vita. Inoltre, i sintomi di fattori di stress possono scatenare sintomi di lievi disturbi cognitivi come la dimenticanza e la difficoltà a pensare.

Il fattore più importante dallo sviluppo del decadimento cognitivo lieve alla demenza è l'età. Inoltre, ci sono fattori nella storia delle malattie cardiovascolari, dell'obesità e del diabete che aumentano il rischio di demenza. Anche un danno dovuto all'aumento dei livelli di proteina amiloide nel liquido cerebrale circolante è un fattore importante, ma sarà difficile da riconoscere e fornire una risposta definitiva al fatto che un lieve deficit cognitivo possa svilupparsi in demenza.

Come prevenire e superare il danno cognitivo lieve

I cambiamenti dello stile di vita sono sforzi che possono prevenire e inibire lo sviluppo di un lieve deterioramento cognitivo. Questo perché il danno al cervello può iniziare quando una persona è obesa, o quando c'è una rottura nel cuore dei vasi sanguigni che inibisce l'afflusso di sangue con l'ossigeno cerebrale. Gli sforzi per mantenere la salute fisica nella prevenzione del declino cognitivo possono essere fatti da:

Attività fisica di routine
Controllare i livelli di pressione sanguigna e di zucchero nel sangue
Smetti di fumare
Implementare un modello nutrizionale bilanciato, soprattutto consumando fonti di proteine, verdure e frutta

Oltre a mantenere la salute fisica, i pazienti con lieve decadimento cognitivo sono anche invitati a prendere parte ad attività che stimolano le abilità cognitive, come essere attivi nelle attività sociali, risolvere enigmi e leggere. Ma fino ad ora, il declino delle capacità cognitive del cervello e della demenza non poteva essere trattato con il consumo di droghe. La combinazione di mantenimento della salute mentale e fisica può migliorare le capacità cognitive e impedire che si trasformino in demenza.

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