La sana masturbazione è ideale quante volte alla settimana?

Stimolare gli organi genitali stessi, alias la masturbazione può essere eseguita da alcune persone. Anche così, molte persone si chiedono ancora quante volte si masturbi idealmente in una settimana. Ha detto, la masturbazione frequente avrà anche un impatto negativo sulla salute degli organi genitali. Quindi, quante volte una sana masturbazione?

Raccomandiamo quante volte masturbarsi in una settimana?

Non c'è un numero ideale di volte in cui una masturbazione sana deve essere fatta in un giorno o anche una settimana. Quindi, in effetti, puoi determinare quando e quante volte la masturbazione viene eseguita in un giorno o una settimana.

È meglio regolare la frequenza della masturbazione sul tuo stile di vita corrente. Non lasciare che questa attività sessuale interferisca effettivamente con il tuo rapporto con il tuo partner, ad esempio, così raramente hai rapporti sessuali o non sei appassionato.

Se troppo spesso e tendono ad essere dipendenti, è meglio discuterne con un terapista sessuale. Perché, la dipendenza dalla masturbazione può influenzare il tuo stile di vita, non solo le relazioni con i partner.

Invece di masturbarti troppo spesso, puoi trasformare la tua mente in altre cose, come sport, lavoro o hobby. Questo ti garantirà di vivere una vita sana e felice.

La masturbazione può ridurre il rischio di cancro

Uno studio ha rivelato che la masturbazione regolare può effettivamente ridurre il rischio di cancro alla prostata.

Uno studio pubblicato su European Urology riporta che gli uomini che raggiungono l'apice 21 volte o più al mese possono ridurre la possibilità di cancro alla prostata.

Anche se deve essere ulteriormente studiato, l'attività sessualmente attiva può effettivamente ridurre il rischio di cancro negli uomini.

Tuttavia, ciò non significa che masturbarsi sia il modo migliore per prevenire il cancro alla prostata. Una dieta sana, esercizio fisico e controlli regolari con i medici è il modo migliore per ridurre il rischio di cancro alla prostata, e si consiglia di combinare tutti questi per essere più sani.

La masturbazione troppo spesso non è buona

Sebbene possa ridurre il rischio di cancro alla prostata negli uomini, troppo spesso anche la stimolazione degli organi genitali non è buona per la salute.

Alcuni studi suggeriscono che questa attività sessuale può avere un impatto sulla tua vita, ad esempio, in modo da perdere molte responsabilità finché non diventa un fattore nel fallimento di una relazione.

Sì, anche se l'impatto è piuttosto raro, è molto probabile che diventi dipendente dalla masturbazione. Questo è ciò di cui devi essere consapevole ed evitare.

Alcune persone possono provare spiacevoli sensazioni di stress a causa della masturbazione troppo spesso, questa condizione finirà per renderti stressato e persino depresso. Se necessario, puoi consultare un esperto di sesso o fare terapia sessuale.

In effetti, non esiste una norma o un punto di riferimento per quanto spesso la masturbazione è salutare in una settimana, a seconda del tuo stile di vita e delle tue condizioni individuali.

Per non rimanere bloccati da questa attività, puoi anche cambiare idea facendo cose positive come un regolare esercizio fisico e una dieta sana.

Leggi anche:

• Già avere una coppia ma ancora come la masturbazione, è normale?
• Linee guida per la masturbazione piacevoli ed eccitanti per le donne
• È davvero efficace uova di caffè con miele migliorare la passione del sesso maschile?