Prova Sitz Bath, ammollo l'area genitale e le natiche con acqua tiepida

I bagni di acqua calda sono stati fatti per rilassare e rinfrescare il corpo, soprattutto quando fa freddo. Tuttavia, si scopre che un bagno caldo può anche aiutare a purificare l'area genitale. Il bagno caldo si intende immergendo la zona genitale in acqua calda, o chiamato il bagno sitz.

Che cosa è un bagno sitz?

Il bagno Sitz è il trattamento dei glutei e del perineo, che è lo spazio tra il retto (l'interno dell'ano) e la vulva (l'esterno della vagina) nella donna o i testicoli negli uomini. Questo trattamento è noto anche come sedersi in ammollo o immergere i glutei. Oltre a pulire l'area genitale, il sitz bath è una procedura che può aiutare ad alleviare il prurito o il dolore nei glutei e nell'area genitale.

Puoi fare il bagno nella vasca da bagno o con un kit di plastica posizionato sul water a casa (vedi foto sopra). Questo kit è un contenitore rotondo e poco profondo che è spesso dotato di un sacchetto di plastica che ha un tubo o un lungo tubo all'estremità. Questa borsa può essere riempita con acqua calda e utilizzata per riempire la vasca in modo sicuro attraverso un tubo.

Questo contenitore di dimensioni standard è più grande di un sedile del water standard in modo che sia facilmente installato nel sedile del water per consentire di rimanere seduti mentre si gode il trattamento sitz bath. Questo kit è disponibile in diverse farmacie e negozi di attrezzature mediche.

Qual è l'uso del bagno sitz?

Il bagno Sitz è un trattamento che ha lo scopo di mantenere la pulizia dell'ano e dell'area genitale, ridurre l'infiammazione e il dolore dovuto alle emorroidi (emorroidi), mentre aiuta la guarigione delle ferite nelle aree genitale e vaginale dopo il parto.

Immergere in acqua tiepida (acqua tiepida, non calda) può aiutare ad accelerare il processo di guarigione aumentando il flusso di sangue in quest'area. Il bagno Sitz non cura le tue condizioni, ma può ridurre l'irritazione e il disagio.

Questo trattamento viene solitamente utilizzato come rimedio casalingo per quanto segue:

Restrizioni anali o piccole lacrime nella pelle che rivestono il canale anale
Stitichezza o diarrea
Emorroidi (emorroidi o emorroidi)
Prostatite (infiammazione della prostata)
Dopo il parto normale (vaginale)

Fare il bagno in acqua tiepida può ridurre il dolore, il dolore, l'irritazione e l'infiammazione, ma potrebbe comunque essere necessario altri trattamenti. Pertanto, consultare il proprio medico prima di sottoporsi a questo trattamento.

Palcoscenici Sitz (bagno caldo)

1. Bagno Sitz nella vasca da bagno

Assicurati che la vasca sia pulita. Pulisci il bagno mescolando 2 cucchiaini di candeggina con mezzo litro d'acqua. Strofinare il bagno e risciacquare abbondantemente. La vasca è pronta per l'uso per un bagno caldo (sitz bath).

Di seguito sono riportati i passaggi:

Riempi la vasca con abbastanza acqua calda (in modo che la tua zona genitale possa essere immersa). L'acqua utilizzata deve essere calda, non acqua calda. È possibile aggiungere farmaci che potrebbero essere raccomandati dal medico.
Se la temperatura dell'acqua è abbastanza confortevole per te, immergiti nella zona genitale per 15-20 minuti. Piegate le ginocchia o lasciate che i vostri piedi dondolino sul lato della vasca per evitare i piedi dall'acqua fradicia.
Al termine, pulire delicatamente la parte dei glutei bagnata, ma non strofinare con forza.
Non dimenticare di pulire nuovamente la vasca da bagno come prima.

2. Bagno Sitz stando seduti sul water

Risciacquare il kit di plastica con acqua pulita prima dell'uso. Se è pulito, puoi seguire i seguenti passaggi.

Disporre gli articoli da toeletta sitz sul sedile del water.
Assicurarsi che il kit non si sposti.
Puoi versare acqua tiepida prima di sederti o usare un sacchetto di plastica e un tubo per riempire il kit di acqua dopo esserti seduto. L'acqua deve essere abbastanza profonda da bagnare la zona genitale e i glutei.
Immergere per 15-20 minuti. Se usi un sacchetto di plastica, puoi aggiungere acqua calda quando l'acqua è fredda. Non devi preoccuparti se più tardi l'acqua nel kit traboccherà, perché la maggior parte delle attrezzature sitz ha buchi.
Al termine, pulire delicatamente la parte dei glutei bagnata, ma non strofinare con forza.
Non dimenticare di pulire nuovamente il kit come prima.

I kit venduti solitamente includono istruzioni per l'uso e come pulirli. Se il kit non è dotato di istruzioni, pulirlo allo stesso modo quando si pulisce la vasca da bagno o si rivolge al farmacista.

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