Conoscere lo svezzamento guidato dal bambino, quando i bambini mangiano con le proprie mani

I bambini che hanno raggiunto l'età di 6 mesi di solito sono più attivi e cominciano a essere in grado di fare molte cose. All'età di 6 mesi, i bambini possono ricevere cibi più densi del latte materno. Anche a questa età, i bambini possono iniziare a imparare a mangiare, dai cibi morbidi come il porridge del bambino, agli alimenti morbidi come il riso del team.

Presentare il primo pasto al bambino non è facile come immaginato. Falso, forse il bambino può ammalarsi. Tu come madre devi capire le condizioni del bambino e anche sapere quali alimenti possono essere dati ai bambini che stanno appena iniziando a imparare a mangiare.

Ultimamente ci sono stati metodi per introdurre cibo per neonati attraverso l'autoalimentazione, ovvero il bambino si nutre da solo.

Cos'è lo svezzamento guidato dai piccoli?

Lo svezzamento guidato dal bambino è un modo per introdurre del cibo al tuo bambino lasciando che il tuo bambino si nutra da solo. Lo svezzamento guidato dai bambini fu originariamente reso popolare da Gill Rapley, un visitatore della salute dall'Inghilterra.

Lo svezzamento guidato dal bambino incoraggia il bambino a mangiare il cibo che vuole e con la quantità che desidera, non ciò che la madre vuole. In questo modo, il tuo bambino può esplorare il cibo e scoprire quello che vuole. Dai al bambino vari tipi di cibo in modo che il bambino conosca vari tipi di cibo.

Quando puoi iniziare lo svezzamento guidato dai bambini?

Gli esperti insieme all'American Academy of Pediatric (AAP) raccomandano il momento giusto in cui i bambini possono iniziare lo svezzamento guidato dai bambini quando hanno 6 mesi. A questa età, i bambini in generale sono in grado di sedersi da soli e prendere le cose vicino a loro. Inoltre, i riflessi della lingua sono migliori, possono masticare e rimuovere il cibo, e il loro intestino è meglio preparato per digerire il cibo.

Tuttavia, l'età non è l'unico punto di riferimento per il tuo bambino che può praticare lo svezzamento guidato dai bambini o meno. Alcuni bambini potrebbero essere in grado di praticare lo svezzamento guidato dai bambini all'età di 6 mesi, ma altri potrebbero non essere pronti perché non sono stati in grado di prendere qualcosa, non sono stati in grado di masticare il cibo o hanno esigenze speciali. A seconda delle condizioni di ogni bambino, la madre deve conoscere le capacità del suo bambino.

Per le madri che sentono che i loro bambini sono in grado di praticare lo svezzamento guidato dai bambini, è meglio introdurre bambini svezzati guidati dai bambini durante i pasti con la famiglia. Il bambino vedrà le persone intorno a lui mangiare così vuole imitarlo. I bambini possono facilmente imitare le azioni delle persone anziane. Spesso cercano di prendere cibo dai loro fratelli o genitori e si sentono felici se possono fare ciò che i loro fratelli o genitori fanno.

Viene dato il cibo adatto?

Viene dato cibo adatto per praticare lo svezzamento guidato dai bambini, che è facilmente trattenuto dai bambini o comunemente chiamato finger food. Inoltre, è importante fornire cibo a partire da quello morbido perché i denti del bambino non sono cresciuti completamente. Tagliare il cibo in piccoli pezzi in modo che possa essere tenuto dal bambino. Non dare cibo che faccia soffocare il bambino.

Dare al bambino una varietà di cibi provenienti da diversi gruppi di alimenti ogni giorno in modo che il bambino possa soddisfare i nutrienti di cui ha bisogno. Alcuni esempi di alimenti che possono essere dati ai bambini sono:

Un gruppo di carboidrati, come patate, pasta, pane o riso morbido
Gruppi di grassi, come gli avocado
Gruppi di proteine, come pollo o carne bollita, uova, pesci che non hanno spine
Gruppi di frutta e verdura, come banane, papaia, broccoli, carote al vapore in modo che diventino morbidi
Prodotti lattiero-caseari, come formaggio e yogurt

Non è necessario aggiungere sale, zucchero o altri esaltatori di sapidità agli alimenti per l'infanzia. Questo è così che il bambino conosce il gusto naturale di ogni cibo che mangia. Inoltre, è anche per impedire ai bambini di amare solo cibi dolci o cibi salati per lungo tempo. Se al bambino piace solo cibo dolce o salato, allora può sviluppare il rischio di diabete mellito di tipo 2 e malattia cardiaca quando cresce. Pertanto, evitare di dare ai bambini cibi molto dolci o salati, come cioccolato, biscotti o altri alimenti confezionati.

Ci sono degli svantaggi nello svezzamento guidato dai piccoli?

Naturalmente, se un nuovo bambino impara a mangiare spesso lascia cadere il cibo sul pavimento, specialmente nei bambini che praticano lo svezzamento guidato dai piccoli. Ci sono molte lezioni quando i bambini si nutrono da soli. Il bambino impara a cogliere, prendere, mettere del cibo in bocca, quindi masticarlo e ingoiarlo. I bambini avranno difficoltà quando lo fanno per la prima volta, ma con il tempo si abitueranno ad esso. Tu come madre devi averne pazienza.

Inoltre, i bambini di 6 mesi che stanno imparando a mangiare sono a rischio di sviluppare carenza di ferro. A partire dall'età di 6 mesi, i livelli di ferro nel corpo del bambino diminuiranno in modo tale da richiedere l'assunzione di ferro dal cibo. Tuttavia, è ancora difficile per i bambini mangiare cibi piuttosto duri, come la carne ricca di ferro. Per soddisfare i bisogni di ferro del bambino, la madre deve essere intelligente a questo proposito dando purea di carne, purea di verdura verde o cereali fortificati.

Come praticare lo svezzamento guidato dai bambini che è sicuro per i bambini?

Lo svezzamento guidato dai bambini sarà sicuro per i bambini se praticato nel modo giusto. Alcuni consigli per praticare lo svezzamento guidato dai bambini in modo sicuro includono:

Evitare di fornire alimenti che possono provocare soffocamento, come fagioli, uva intera, mele con la pelle e altri.
Non lasciare il bambino quando sta mangiando o quando il bambino è vicino al cibo.
I bambini devono mangiare in posizione seduta.
Nota se il bambino ha allergie. Il bambino reagirà se è allergico a determinati alimenti. Evitare di dare cibo che rende i bambini allergici.

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