Conoscere Pee Shy, Paura di urinare nei bagni pubblici
Sei una di quelle persone che si sentono timide o hanno persino paura di urinare in un bagno pubblico? Hmmm ... potresti avere una fobia timida pipì. Questa fobia viene solitamente vissuta da qualcuno che è così difficile da urinare in un luogo pubblico. Che cosa provoca pipì timido? Continua a leggere per scoprirlo.
È quella pipì timida?
La paura di usare un bagno pubblico noto come sindrome della vescica timida, timida, o paruresis, è una forma di strana fobia che rende difficile per i malati di urinare quando fuori.
I pazienti con questa sindrome di solito fanno del loro meglio per astenersi dall'urinare o defecare mentre sono al lavoro, a scuola o mentre svolgono le loro attività. A prima vista, forse pensi che questa paura possa sembrare divertente, irragionevole, o semplicemente qualcosa di stupido. Ma questa sindrome è più di questo, qualcuno che lo sperimenta deve ottenere aiuto per essere libero da questa paura.
Questo disturbo renderà la vita e le attività limitate, come dover trovare un lavoro vicino a casa sua, incapace di andare lontano o usare un aereo, spesso considerato un comportamento strano e non importa quanto sforzo per trattenere la minzione che può renderlo scomodo e doloroso.
Se l'anormalità è ancora lieve, allora è ancora possibile urinare in un luogo pubblico nonostante il disagio. Ma se è molto grave, cambierà e limiterà sicuramente le sue attività e la sua vita. Può anche causare determinate condizioni mediche a causa del troppo spesso trattenendo la minzione.
Quali sono le cause fare pipì timido?
Tieni presente che questa fobia non è un problema medico legato al tuo sistema urinario. Al contrario, questa fobia deriva dal sentirsi nervosi per urinare quando si è in giro per molte persone.
fondamentalmente sindrome della vescica timida è un disturbo d'ansia sociale. A causa dell'ansia costante accoppiato con l'imbarazzo, uno inconsapevolmente si assottiglia il muscolo dello sfintere urinario che trattiene l'urina fuori.
Fino ad ora, non possiamo sapere esattamente cosa ha causato questa condizione. Gli uomini e le donne sono noti per avere la stessa quantità in termini di questo disturbo. Se questo disturbo persiste, è molto probabile che si verifichi una malattia nell'organo direttamente correlata al processo di urinazione come i reni, l'uretra o la vescica.
Anche così, ci sono diverse cause che potrebbero essere un fattore scatenante per qualcuno che sta vivendo fare pipì timido, tra i quali:
- Trauma da abusi sessuali che si verifica nei bagni pubblici
- Esperienze di bullismo che si verificano nei bagni pubblici quando qualcuno ti urla, ti colpisce o ti prende in giro
- Le emozioni traboccanti come sentimenti di ansia, rabbia, paura, eccessivo nervosismo causano una pressione che rende difficile la tua urina
- I bagni pubblici non offrono privacy, perché queste strutture sono effettivamente fornite per molte persone. Soprattutto se nei bagni per uomini, che di solito sono limitati solo da barriere e non hanno porte o pareti come quelle che si trovano nei bagni delle donne ... Beh, per alcune persone, l'assenza di privacy nella toilette fa vergognare qualcuno a urinare in un bagno pubblico.
Che trattamento può essere fatto per superare fare pipì timido?
Alcune opzioni di trattamento che possono essere fatte per superare questo problema, vale a dire:
- La terapia comportamentale cognitiva sarà molto utile per superare questo. In questo modo, qualcuno viene aiutato a cambiare idea e sentimenti per urinare in un bagno pubblico.
- Insegna tecniche di rilassamento utili per regolare la respirazione, il rilassamento muscolare e immaginare qualcosa di piacevole o rilassante in modo da ridurre l'ansia legata alla fobia che hanno.
- Prendi farmaci anti-ansia.
- In condizioni gravi, il medico può consigliare un catetere per aiutare a urinare.
Tuttavia, è una buona idea parlare con il medico prima di provare qualsiasi tipo di trattamento per assicurarsi che non ci sia nulla di sbagliato nel tuo sistema urinario.
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