Rivelare i benefici dell'acqua salata per la salute orale

L'acqua salata è stata utilizzata da innumerevoli culture di innumerevoli generazioni per pulire le ferite e sciacquare la bocca. Una buona igiene orale nella vita di tutti i giorni è molto importante per la salute generale. Molti tipi di batteri vivono in bocca e causano carie, infiammazioni gengivali e malattia parodontale in caso di eccessiva crescita batterica. Pertanto, molte persone suggeriscono che i gargarismi con acqua salata possono mantenere una buona igiene orale. Tuttavia, se ciò è stato dimostrato è vero?

L'acqua salata è efficace per la pulizia della bocca?

Storicamente, il risciacquo con acqua salata è stato fatto per centinaia di anni, dall'antica Cina a Roma. Molti riferimenti sono fatti per risciacquare e pulire la bocca usando i documenti della medicina tradizionale cinese e l'Ayurveda indiana. La medicina ayurvedica è simile alla tradizionale medicina erboristica cinese, ma l'uso di acqua salata per spazzolare e sciacquare la bocca è relativamente comune nei periodi greco e romano. Si dice che Ippocrate abbia raccomandato una miscela di acqua di pozzo, sale marino e aceto per pulire la bocca.

Ancora oggi, i dentisti raccomandano spesso il risciacquo con acqua salata per alleviare il dolore e il gonfiore dopo l'estrazione del dente. Uno studio condotto nel 2010 ha dimostrato che l'acqua salata è un modo efficace per uccidere i batteri orali. Le soluzioni salate sature uccidono i batteri modificando l'ambiente orale per non favorire la crescita batterica.

Si può usare l'acqua salata per fare i gargarismi regolarmente?

Molti credono che l'uso di acqua salata per risciacquo orale regolarmente può essere un modo più economico ed efficace per ottenere una buona salute orale. Alcuni dentisti ritengono che l'acqua salata sia utile per ridurre l'infiammazione dopo l'estrazione dei denti e le ulcere della bocca, ma può anche danneggiare lo smalto dei denti se usata per lungo tempo. L'acqua salata è una base naturale che può danneggiare i denti. Al contrario, il risciacquo con acqua salata può anche coprire l'alito cattivo che può essere causato da una serie di altri problemi non diagnosticati.

L'acqua salata può sostituire il collutorio?

Non ci sono studi scientifici che affermano che l'acqua salata sia meglio del collutorio sul mercato. Infatti, il collutorio è stato accuratamente preparato per avere un pH neutro per mantenere lo smalto dei denti. Tuttavia, alti livelli di alcol contenuti in molti collutori possono causare un aumento del rischio di cancro orale. Il collutorio contenente un composto chiamato clorexidina è raccomandato solo per 2 settimane di utilizzo. I colluttori contenenti fluoruro sono generalmente raccomandati per l'uso quotidiano.

Benefici dell'acqua salata

Il sale naturale, vale a dire il cloruro di sodio, può limitare la quantità di crescita batterica e in molti alimenti mantenendolo, perché il sale assorbe le molecole d'acqua. I batteri hanno bisogno di umidità per prosperare, in modo che senza abbastanza acqua non possano crescere correttamente. L'acqua salata non è considerata un antibiotico, perché fornisce ancora i batteri con l'acqua e non uccide i batteri creando un contatto diretto. Tuttavia, secondo un articolo del 2003, pubblicato sul British Dental Journal, i risciacqui con acqua salata sono utili, perché il sale può fare basi e aumentare il pH in bocca che blocca lo sviluppo batterico, perché quasi tutti i batteri preferiscono l'ambiente acido per tutta la vita. Inoltre, l'acqua salata è isotonica e non irrita le mucose, ed è per questo che molti dentisti usano acqua salata calda dopo aver fatto le procedure dentali.

Più completa, l'acqua salata ha i seguenti vantaggi:

Più economico del collutorio di mercato.
Più ecologico rispetto ai prodotti chimici contenuti nel collutorio di mercato.
Facile da usare perché è disponibile molto sale e anche le miscele possono essere fatte ovunque.
Senza alcool, quindi non causerà una sensazione di bruciore per coloro che sono sensibili al colluttorio.
Non causerà allergie.
Non irrita il tessuto della bocca sensibile.
Agisce come un antibatterico, perché uccide i batteri aumentando il pH orale in un ambiente che non è adatto per la crescita batterica.

L'acqua salata di gargarismi può anche essere utile nelle seguenti condizioni della bocca:

Alito cattivo (alitosi). Mentre la scarsa igiene orale è la causa, lavarsi la bocca più volte non eliminerà l'alitosi. Fare i gargarismi con acqua salata può uccidere i batteri che causano l'alitosi e le infezioni che spesso causano l'alitosi.
Malattie gengivali (gengivite). Questo è caratterizzato da gengive infiammate e sanguinanti causate da un'eccessiva crescita batterica in bocca.
mal di denti. Questo è solitamente caratterizzato da cavità causate da batteri.
infiammazione. La guarigione del tessuto orale dopo un trattamento di estrazione del dente o infezione del sale riduce con successo l'infiammazione perché può far restringere il tessuto gonfiato. Questo può anche prevenire l'infezione da qualsiasi tessuto esposto.
Mal di gola. L'acqua salata può uccidere i batteri e lenire il tessuto infiammato della gola.