Studiare la filofobia, quando qualcuno non ha il coraggio di innamorarsi
Vedendo così tante persone innamorate che hanno anche un compagno, naturalmente penseresti che tutti proverebbero la bellezza dell'innamoramento. Sfortunatamente, questo non è il caso delle persone con filofobia. Invece di essere attratti dal sesso opposto, alcune persone hanno paura di innamorarsi e avere preoccupazioni per il mondo del romanticismo. Come mai, comunque?
Perché ci sono persone che hanno paura di innamorarsi?
L'amore è spesso definito come qualcosa di bello e può essere portato via in un istante. Tuttavia, questa affermazione può essere diversa se la risposta è una filofobia. Sì, la filofobia è un tipo di fobia quando qualcuno ha paura di innamorarsi, anche supponendo che avere una relazione emotiva con qualcun altro sia un'impossibilità.
In realtà è naturale se hai certe paure o preoccupazioni per il romanticismo. Con una nota, questo è ancora entro i limiti normali in modo che in seguito non ti impedisca di innamorarti e stabilire relazioni con altre persone.
Tuttavia, le persone che hanno paura di innamorarsi sentono il contrario. La paura percepita tende ad essere irragionevole, può anche causare un forte turbamento emotivo quando crescono i semi dell'amore nella persona..
Ci sono un certo numero di cose che sono alla base di questa paura di innamorarsi, ad esempio perché hai vissuto traumi o ferite a causa di passate esperienze d'amore, ha detto Scott Dehorty, direttore del Maryland House Detox negli Stati Uniti.
Il divorzio dei genitori, guardando entrambi i genitori litigare, e testimoniando o vivendo la violenza in famiglia prima, può anche innescare l'emergere di sentimenti di paura di innamorarsi o di far nascere la filofobia.
Questo è il motivo per cui le persone con fobie sono solitamente riluttanti a prendere impegni più seri con gli altri. Perché saranno sempre offuscati da pensieri negativi relativi a una relazione fallita.
Quali sono i sintomi che sorgono da questa filofobia?
Ogni persona con la filofobia ha sintomi diversi a seconda del livello di paura che prova. Nel complesso, un segno quando qualcuno ha paura di innamorarsi, vale a dire:
- C'è un'assurda sensazione di paura nei confronti dell'amore
- Evita spesso il contatto con il sesso opposto
- Facile da prendere dal panico e dal sudore quando inizi a provare attrazione per le altre persone
- Battito cardiaco irregolare
- Difficoltà a respirare tranquillamente
- Nausea improvvisa
- Sudorazione eccessiva come se dopo aver fatto attività faticose
Una serie di sintomi della filofobia sorgono quando le reazioni emotive e fisiche vengono coinvolte quando pensano di innamorarsi. Non di rado, le persone con la filofobia sono generalmente consapevoli di ciò che si sente, ma non sono in grado di controllare i propri sentimenti.
La filofobia può essere curata?
La filofobia può sembrare piuttosto strana e spaventosa, ma non preoccupatevi perché questa fobia può essere curata con cura adeguata. Ci sono vari tipi di trattamenti che saranno adeguati di nuovo alla gravità della tua fobia.
1. Terapia
Se la condizione è traumatica, la terapia di routine e il counseling con il terapeuta possono aiutare a superare le fobie nel timore di innamorarsi..
Ad esempio, la terapia cognitiva e comportamentale (CBT) viene effettuata cambiando i pensieri negativi sulle fobie sperimentate. Assicurati anche di capire in anticipo quale sia la causa principale della fobia.
2. Consumo di droghe
In alcuni casi, il medico può prescrivere un farmaco antidepressivo se la fobia riscontrata coinvolge altri problemi psicologici. Questi farmaci sono solitamente destinati ad alleviare i sintomi e rendere le persone con la filofobia più a loro agio nelle loro attività.
3. Cambiamenti nello stile di vita
L'applicazione di uno stile di vita sano come esercizio fisico regolare, tecniche di respirazione e rilassamento viene valutata lentamente per aiutare a ripristinare le fobie che temono di innamorarsi.
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