Anche se è rinfrescante, si scopre che bere succo d'arancia è troppo spesso pericoloso!
Sicuramente sei d'accordo sul fatto che tutte le bevande a base di arance sono decisamente efficaci nell'alleviare la secchezza e l'odiosa gola: entrambi i succhi sono composti da limone, arancia yuzu e limone. Sì, anche se il gusto tende ad essere aspro, spremere il succo di lime può essere una bevanda che promette freschezza sotto il sole caldo. Ma attenzione, non lasciarlo andare troppo. La frequenza di bere succo di lime può essere un boomerang per il tuo stesso corpo, lo sai!
Il pericolo di bere frequentemente succo di lime
Fondamentalmente, il succo di lime è in realtà sicuro da bere. Infatti, il succo di lime ha una miriade di benefici per la salute. A partire dal ringiovanimento della pelle, trattando la diarrea (dissenteria), e può anche aiutare a perdere peso.
Anche così, questo non significa che puoi bere grandi quantità di succo di lime! Perché dopo tutto, tutto ciò che è eccessivo non è buono. Invece di nutrire il corpo, la frequenza di bere succo di lime può effettivamente avere l'effetto opposto.
Ecco alcuni problemi che potrebbero verificarsi se si beve spesso succo di lime, soprattutto se la quantità è per lo più.
1. Aziona l'acido gastrico
Sicuramente sai che la calce si sente molto acida, anche se è stata trasformata in succo o una bevanda rinfrescante. Stai attento, il contenuto acido della calce può far innalzare l'acidità di stomaco, sai.
Il sapore aspro delle arance deriva dal contenuto di pH nel frutto. Lo stesso lime ha un pH di 1,8-2, il che significa che è molto acido. Questa sostanza acida può innescare l'acidità di stomaco e far sentire lo stomaco dolorante.
Inoltre, la combinazione di acido citrico e acido ascorbico nella calce può anche peggiorare i sintomi del reflusso acido gastrico, noto anche come GERD. Per questo motivo, le persone con bruciore di stomaco non sono consigliate a bere succo di lime o altri tipi di arance in grandi quantità.
2. Danneggiamento dei denti
La Minnesota Dental Association rivela che lo smalto dei denti viene eroso se viene costantemente esposto a cibi o bevande con un pH di 4 o inferiore. Ciò significa che bere succo di lime una volta può erodere lo smalto dei denti. Soprattutto se consumato continuamente in grandi quantità.
Lo smalto è uno strato protettivo di denti che protegge la dentina sensibile. Più sottile è lo smalto del dente, quindi questo significa che la protezione dei denti non è più massima. Di conseguenza, la dentina sottostante può essere facilmente danneggiata e causare dolore alle cavità.
Per evitare questo, sciacquarsi immediatamente la bocca dopo aver bevuto succo di lime. Dopodiché, fai una pausa per almeno un'ora prima di lavarti i denti. L'obiettivo è che l'acido della calce non si diffonda e danneggi i denti.
3. Ulcera gastrica
L'elevata quantità di acido citrico nel succo di lime può anche innescare ulcere gastriche. L'ulcera gastrica è anche chiamata infiammazione gastrica, che è una ferita aperta nel rivestimento dello stomaco.
Le ulcere gastriche si verificano quando lo strato che protegge lo stomaco diventa più sottile a causa della digestione troppo acida. I liquidi acidi, uno dei quali è il succo di lime, possono continuamente rosicchiare il tessuto che riveste lo stomaco per causare piaghe dolorose.
Le ferite allo stomaco possono essere molto dolorose e disturbare le tue attività quotidiane. Durante l'ulcera gastrica, può anche verificarsi una sensazione di bruciore allo stomaco e bruciore di stomaco.
Pertanto, capisci le condizioni del tuo corpo quando bevi succo di lime. Se lo stomaco inizia a fare male, dovresti fermarlo immediatamente per un po 'finché il tuo corpo non si riprende completamente. Non esitare a consultare un medico o un nutrizionista di fiducia per scoprire quanto succo di lime puoi consumare.
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