L'acqua potabile si rivela in grado di ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer
L'acqua è una fonte di vita. Circa il 60 percento del corpo umano adulto contiene acqua. Pertanto, l'acqua svolge un ruolo importante nella vita umana e tutti sono caldamente consigliati di bere abbastanza acqua ogni giorno. Ora, uno studio recente ha rivelato che l'acqua potabile si è rivelata utile per ridurre il rischio di demenza.
Cos'è la demenza?
La demenza è una malattia che può influire sulla qualità della vita umana, specialmente negli anziani (anziani). Lo studio ha rivelato ben 9,9 milioni di nuovi casi di demenza che si verificano ogni anno in tutte le parti del mondo.
I sintomi della demenza includono dimenticanza, difficoltà di pensiero, difficoltà nel ricordare, difficoltà di concentrazione, difficoltà a parlare o comporre frasi, fino alla disfunzione fisica quotidiana.
Il litio, uno degli elementi importanti per prevenire la demenza
Sulla base della ricerca, il litio è uno degli elementi naturali dimostrato di essere in grado di prevenire la demenza e il morbo di Alzheimer. Il litio è generalmente usato come medicina per la depressione e il disturbo bipolare. Tuttavia, diversi studi hanno rivelato che il litio ha un effetto positivo sul cervello che può prevenire la demenza.
Si pensa che il litio aumenti la memoria e riduca l'attività degli enzimi che svolgono un ruolo nello sviluppo del morbo di Alzheimer e della demenza.
Tuttavia, la quantità di litio ammessa per il consumo da parte dell'uomo è ancora controversa. Quando il livello di consumo di litio supera il limite normale, questo è effettivamente pericoloso e può aumentare il rischio di demenza. Secondo la ricerca, i livelli di litio di 5-10 μg / l (microgrammi per litro) possono aumentare il rischio di demenza rispetto ai livelli inferiori di litio.
Contenuto di litio nell'acqua potabile
Il litio è uno degli elementi chimici naturali che si trovano facilmente ovunque. Questo elemento è diffuso e può essere trovato in acqua potabile e acqua di rubinetto. Tuttavia, i livelli di litio nell'acqua potabile possono variare a seconda della posizione e della fonte di acqua potabile. È possibile controllare la quantità di litio proveniente dall'acqua potabile portando campioni di acqua di rubinetto a casa per essere esaminati presso il laboratorio di assistenza sanitaria più vicino.
L'aggiunta di livelli di litio nell'acqua potabile può essere un passo relativamente economico ed efficace per ridurre il tasso di demenza. Lo studio ha rivelato che nelle aree con acqua potabile con livelli di litio più elevati, il rischio di demenza può essere ridotto del 17%.
Pertanto, bere abbastanza acqua è una cosa importante da fare per mantenere la funzione cerebrale e prevenire la malattia di Alzheimer o la demenza. Inoltre, ci sono molte altre cose che possono essere fatte per ridurre il rischio di demenza. Ad esempio, vivendo uno stile di vita sano, mantenendo una dieta sana e nutriente, esercitando regolarmente, smettendo di fumare, limitando il liquore e controllando i livelli di pressione sanguigna o di zucchero nel sangue.
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