Genitori con figli adulti, a rischio di sperimentare la sindrome del nido vuoto
Sai che ogni essere umano, incluso te, ha l'opportunità di sentire la sindrome del nido vuoto o quella che viene chiamata anche sindrome del nido vuoto? Questa sindrome di solito si verifica quando i bambini escono di casa, se andare al college o sposarsi. Sindrome del nido vuota di solito si sentirà quando si entra nella mezza età adulta. Ti sei preparato per entrare in questa fase?
Cos'è la sindrome del nido vuoto?
La sindrome del nido vuoto è un termine che descrive le condizioni psicologiche ed emotive vissute dalle donne alla volta perché sono abbandonate dai loro figli sia per l'istruzione che per il matrimonio.
Sindrome del nido vuota si riferisce alla sensazione di pressione, tristezza e / o dolore vissuta dai genitori perché i loro figli lasciano la casa dopo l'età adulta o il matrimonio. Questo può accadere quando i suoi figli se ne vanno a causa del college o del matrimonio.
Questo può succedere a chiunque. Tutti avranno sicuramente tristezza quando perdono qualcuno che amano davvero e questo succede anche ai genitori. Questa sindrome del nido vuoto è più sentita dalle donne perché parte del loro tempo è trascorso a casa e interagisce sempre con i loro figli.
Tuttavia, ciò non significa che gli uomini non sperimenteranno la sindrome del nido vuoto. Gli uomini possono provare gli stessi sentimenti. Questa condizione può essere peggiore se coincide con la menopausa, la pensione o la morte di un partner.
Questa situazione fa pensare che non ci sia bisogno di un ruolo di madre come prima. La sindrome del nido vuoto è diversa dalla tristezza a causa della perdita di una persona cara.
La tristezza nella sindrome del nido vuoto spesso non viene riconosciuta, perché un bambino adulto che si sposta da casa può essere visto come un evento normale. Questa situazione è considerata normale, se dura solo una settimana dopo la partenza di suo figlio. Questo richiede attenzione se questa condizione dura a lungo fino a causare stress e persino depressione.
La cosa più preoccupante è che questa sindrome del nido vuoto non solo può influire sulla qualità della vita stessa, ma può anche innescare conflitti con altre persone, sia con i propri partner che con i propri figli.
I sintomi della sindrome del nido vuoto che devi conoscere
Non c'è misura per quanto riguarda le dimensioni giuste o meno di qualcuno che inizia a entrare in esindrome del nido di mpty questo. La cosa da notare è come affronta la situazione a portata di mano. Ad esempio, nel primo anno, entro un periodo compreso tra 6 e 12 mesi, è naturale che venga eseguito il processo di adattamento.
Tuttavia, se è in esecuzione da 2 anni, i genitori non possono adattarsi. È possibile che abbia una sindrome da nido vuoto. I seguenti sono sintomi della sindrome del nido vuoto.
- Sentendo che non era più utile e che la sua vita era finita.
- Piangere eccessivamente.
- Ti senti così triste che non vuoi più uscire con gli amici o lavorare di nuovo.
Come affrontare la sindrome del nido vuoto?
- Cerca di iniziare a parlare della tristezza vissuta. Se la tristezza provata è profonda, è possibile avere bisogno di farmaci antidepressivi.
- Anche il supporto delle persone che li circondano e degli amici più cari aiuta davvero qualcuno a sentirsi meglio.
- Tornando alle attività per hobby che possono rendere qualcuno non troppo concentrato sul loro bambino.
- Fai un piano di vacanza in famiglia e goditi lunghe chiacchierate e inizia a dare ai bambini maggiore privacy.
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