Le persone a cui piace leggere i libri vivono più felici
Il 90 percento degli indonesiani non ama leggere libri. scioccante?
Leggere libri non è diventato uno stile di vita che è occupato dalla maggior parte della popolazione indonesiana. Allo stesso tempo, la televisione è più facilmente accettata e raggiunta da tutte le persone, catturando l'attenzione di tutti, senza controlli e filtri. Il libro sembra anche meno attraente e spostato dal vivace intrattenimento dello schermo di vetro.
In effetti, non sono più nuove notizie che la lettura ha molti vantaggi. Quello che potresti non sapere, il ruolo dei libri si rivela molto più profondo del semplice arricchimento di nuove informazioni e conoscenze.
La scienza lo dimostra, la lettura aumenta l'attività cerebrale e le capacità analitiche che riflettono il modo in cui una persona si comporta e gestisce le sue emozioni
Differenze nell'attività cerebrale in persone che amano leggere
Uno studio del 2013 presso l'Emory University ha confrontato le scansioni cerebrali tra le persone che amano leggere e quelle che non lo fanno, dopo aver chiesto in precedenza a ciascun partecipante di leggere libri di letteratura classica. Ci sono differenze significative rispetto alle due immagini. Gli appassionati di lettura mostrano attività cerebrale più attiva in alcune aree del cervello.
In particolare, i ricercatori hanno scoperto un aumento della relazione nella corteccia temporale sinistra, una parte del cervello che di solito è associata alla comprensione del linguaggio. I ricercatori hanno anche scoperto una maggiore connettività nel solco centrale del cervello, la regione sensoriale primaria che aiuta il cervello a visualizzare il movimento. Immagina di immergerti in un mare blu libero, accompagnato da pesci colorati e coperto da una striscia di bellissime barriere coralline che stanno ferme. La sensazione che senti (e pensi) è come se fossi davvero un tuffo, giusto? Lo stesso processo si verifica anche quando ti immagini come un personaggio in un libro: puoi entrare in empatia con le emozioni che provano.
Ciò è stato ulteriormente dimostrato in uno studio di Matthijs Bal e Martijn Verltkamp, ancora nello stesso anno. Entrambi indagano sul trasporto emotivo, che può mostrare come una persona possa essere molto sensibile ai sentimenti degli altri. Bal e Verlampamp valutano le emozioni portate chiedendo ai partecipanti di condividere le storie che leggono e fino a che punto le influenzano emotivamente su una scala di cinque punti. Ad esempio, come si sentono quando i personaggi principali raggiungono il successo e come si sentono dispiaciuti o tristi per il personaggio.
Nello studio, l'empatia è apparsa solo in gruppi di persone che leggono narrativa e che sono stati portati via emotivamente dalla trama. Nel frattempo, il gruppo di partecipanti a cui non piaceva leggere mostrava una diminuzione dell'empatia.
Letteratura classica e Harry Potter
Soprattutto per i lettori di letteratura classica, il loro cervello mostra un livello più alto di empatia rispetto ai lettori della letteratura moderna.
La letteratura classica richiede al lettore di sezionare più in ciascun personaggio, perché gli scrittori classici inventano caratteri con determinanti che sono più complessi, umani, ambigui e più difficili da comprendere. Il processo di comprensione dei personaggi, le emozioni che vengono apportate e le motivazioni dietro ciascuna delle loro azioni sono le stesse nelle relazioni umane tra loro nel mondo reale.
Il principio emozionale innato trovato da Bal e Verltkamp è stato ulteriormente esaminato in uno studio presieduto da Loris Vezalli nel 2014. Secondo un suo studio, lui e un certo numero di altri ricercatori hanno scoperto che i fan della serie di Harry Potter erano più saggi e più tolleranti nella vita. pubblicato su The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Dopo aver condotto tre diversi studi in diversi gruppi di partecipanti, i ricercatori possono concludere che i libri di JK Rowling sono riusciti ad affinare la capacità dei lettori di avere una prospettiva più ampia sui casi di immigrati e gruppi emarginati, compresa una comprensione più profonda ed empatia verso i gruppi LGBT e gli atti di odio (bigotto) nel mondo reale che sono pubblicati nei media mainstream.
In breve, i lettori della letteratura di narrativa sono le persone migliori per fare amicizia, perché tendono ad essere più sensibili e possono interagire con le emozioni degli altri.
Le persone a cui non piace leggere rischiano di avere una malattia al cervello
Questo è uno dei vantaggi dei libri che spesso vengono ignorati da coloro che non sono disposti a leggere libri.
La lettura può fornire calma e ridurre la pressione sanguigna; presenta un mondo immaginario alternativo come una fuga temporanea dai problemi del mondo reale. Pertanto, leggere libri può impedire a qualcuno di provare stress e depressione.
Inoltre, leggere è come allenare la propria concentrazione e concentrazione in modo che possa rendere più facile per loro fare multitasking e affinare la potenza del cervello nella capacità di ricordare e analizzare. Pertanto, le persone che sono diligenti nella lettura sono noti per avere un rischio molto più basso di vari tipi di malattie del cervello, come la demenza e il morbo di Alzheimer.
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