La disoccupazione è a maggior rischio di infarto. Può essere prevenuto?
Uno studio recente ha rivelato che la disoccupazione avrebbe il 50% in più di probabilità di avere un attacco di cuore rispetto a quelli che lavoravano. Inoltre, il rischio di altri rischi di disoccupazione causerà una persona più suscettibile alla depressione, disturbi mentali, alla gravità della morte.
Perché la disoccupazione è più a rischio per un attacco di cuore?
Avere un buon lavoro come impiegato d'ufficio o possedere la propria attività è un orgoglio per ogni individuo. Ecco perché quando qualcuno diventa disoccupato, diventa vulnerabile allo stress per la depressione perché non ha qualcosa di cui essere orgogliosi o non c'è sicurezza finanziaria che può essere una garanzia di vita.
Uno studio sorprendente ha affermato che coloro che sono disoccupati sono facili da subire un infarto.
Secondo i ricercatori di Rasmus Roerth dell'Ospedale universitario di Copenaghen, la Danimarca che ha guidato lo studio. Avere un lavoro può migliorare il proprio stato sociale e il proprio aspetto. D'altra parte, quando perdi il lavoro o non hai un lavoro, questo è associato ad un aumentato rischio di depressione, problemi di salute mentale e persino ideazione suicidaria..
La ricerca presentata al Heart Failure 2017 e al 4 ° Congresso mondiale sull'insufficienza cardiaca acuta ha esaminato tutti i pazienti ospedalieri che erano in età produttiva o in età lavorativa, ovvero 18-60 anni. Questo studio ha utilizzato i dati dei pazienti dal 1997 al 2012.
Dei 21.455 pazienti ospedalizzati a causa di malattie cardiache, ben il 55% o equivalente a 11.880 pazienti erano disoccupati. Per 1 005 giorni, il 16% dei pazienti che lavoravano e il 31% dei pazienti che erano disoccupati erano noti per essere morti. Dopo aver aggiustato per età, sesso e livello di istruzione, i pazienti con insufficienza cardiaca che sono disoccupati o disoccupati hanno un aumentato rischio di morte del 50%.
Quindi, come affrontare lo stress quando sei disoccupato?
Essere disoccupati non è davvero una cosa piacevole. Oltre a non ottenere reddito, essere disoccupati può renderti stressante e persino depresso. Tuttavia, in realtà non tutti sono facili da trovare un lavoro. Soprattutto se sei laureato fresco e non hai esperienza. Non preoccuparti, ci sono dei passaggi per affrontare lo stress perché sei ancora disoccupato.
La cosa più semplice e più difficile per quelli di voi che sono disoccupati è accettare la realtà ed essere rilassati. Non lasciarlo essere perché non hai ancora lavorato, quindi piangi te stesso. Goditi i momenti in cui non hai lavorato, perché quando lavori non hai necessariamente tempo per te stesso.
Puoi usare le espressioni che saranno tutte bellissime nel tempo. Puoi portare la tua esperienza ancora disoccupata. Espandi il tempo con i tuoi cari perché sosterranno sempre i tuoi passi.
Spanda il contenuto del tuo cuore. Se trovi difficile affrontare lo stress perché sei ancora disoccupato, puoi parlare con qualcuno vicino a te, come genitori, amici, fidanzate. Dalla ventola, puoi trovare alcuni suggerimenti utili e modi per superarli.
Inoltre, puoi anche essere occupato. Ad esempio, pianificando la carriera che desideri, preparando le interviste alla perfezione, esplorando nuove idee, se necessario vai in vacanza per "sfruttare" il tuo tempo libero. Rimanere positivo durante la fase di disoccupazione è molto importante. Sii positivo e ottimista riguardo al tuo futuro.
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