Hai problemi mentali, una migliore consultazione con uno psicologo o uno psichiatra?

Il rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) del 2017 afferma che ci sono più di 300 milioni di persone nel mondo che sono depresse e 260 milioni soffrono di disturbi d'ansia. Riportato da Tempo, l'Associazione degli specialisti di salute mentale indonesiana (PDSKJI) ha dichiarato che dei 250 milioni di abitanti dell'Indonesia, 9 milioni hanno avuto depressione, 14 milioni hanno avuto sintomi di depressione e disturbi d'ansia e circa 400 mila hanno avuto schizofrenia. Le cifre sul campo possono essere ancora di più perché non tutti sono consapevoli di avere un disturbo della salute mentale.

Quindi se inizi a sospettare sintomi di depressione o altre malattie mentali che appaiono su te stesso, dovresti consultare uno psicologo o uno psichiatra?

Psicologi e psichiatri hanno doveri diversi

Psicologi e psichiatri sono entrambi esperti di salute mentale, quindi puoi andare entrambi a consultare i disturbi mentali, tra cui scoprire le cause, i sintomi e come trattarli..

La differenza è che uno psicologo non è un medico. Gli psicologi sono esperti di salute mentale che si sono laureati in programmi di laurea o post-laurea in psicologia. Nel frattempo, uno psichiatra è un medico che ha una laurea in medicina specializzata nella diagnosi e nel trattamento della malattia mentale con almeno 10 anni di esperienza formativa, o spesso più.

Psicologi e psichiatri possono fornire una diagnosi di una malattia o di un disturbo. Secondo C. Vaile Wright, PhD, direttore dell'American Psychological Association, gli psicologi diagnosticano i problemi vissuti dai pazienti attraverso la personalità, il comportamento, i comportamenti e le abitudini (come la dieta e le abitudini del sonno), i modi di parlare e le storie che si dedicano. Mentre gli psichiatri diagnosticano i pazienti attraverso la medicina fisica, compreso il funzionamento del cervello e dei nervi umani.

Poiché gli psicologi non sono medici, gli psicologi non possono prescrivere farmaci. I servizi di trattamento forniti dagli psicologi riguardano solo la consulenza psicologica e la psicoterapia che si concentra sulla relazione tra la radice del problema, la tua mentalità e il tuo comportamento. Tu e il tuo terapeuta potete impostare un obiettivo molto specifico da raggiungere al termine della terapia. Gli psichiatri possono aprire sessioni di terapia psicologica e prescrivere farmaci, inclusi controlli generali come esami fisici e test di laboratorio.

Quindi, è meglio consultare uno psicologo o uno psichiatra?

Se si sospetta un problema di salute mentale, sia a causa di depressione o ansia, si dovrebbe consultare prima un medico generico. Il medico di medicina generale può fornire una diagnosi iniziale sulla condizione che potrebbe essere sospettata e quindi può indirizzarti a uno specialista per verificare quali problemi di salute mentale stai affrontando.

La psicologia ha maggiori probabilità di trattare con pazienti con condizioni che possono ancora essere assistite efficacemente con il solo trattamento psicologico. Ad esempio, uno psicologo ascolterà prima la tua storia, la diagnosi e farà un piano che dovrai applicare quotidianamente al problema. Questo può includere problemi comportamentali come dipendenza, disturbi emotivi, fobie, difficoltà di apprendimento, depressione e disturbi d'ansia.

Mentre gli psichiatri tendono a curare le persone che necessitano di terapia e trattamento dopo aver considerato i loro bisogni medici, psicologici e sociali. Di solito sono persone con condizioni psichiatriche più complicate, come depressione maggiore o depressione maggiore, disturbo bipolare o schizofrenia. Una persona che ha pensieri o tentativi di suicidio è anche di solito riferita a uno psichiatra.

Gli psichiatri possono anche lavorare con altri specialisti per affrontare il problema. Ad esempio, se il tuo problema mentale ti fa diventare malnutrito, sarai immediatamente chiamato dal tuo psichiatra a consultare anche un nutrizionista.

Dr. Wright ha detto che la decisione di andare da uno psicologo e da uno psichiatra deve essere basata sui problemi che affronta. Se non sei sicuro di vedere uno psicologo o uno psichiatra, consulta un medico generico. Possono consigliare se uno psicologo o uno psichiatra è giusto per te. Ciò dipenderà molto dalla tua situazione specifica e dal tipo di trattamento di cui potresti aver bisogno. Alcune persone potrebbero dover incontrare allo stesso tempo psicologi e psichiatri.

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