Dopo il parto sesso, cosa cercare?
Dopo aver dato alla luce il tuo bambino, tu e il tuo partner potreste essere così preoccupati del nuovo bambino. Ogni giorno si sente esausto perché deve aggiustare il programma del bambino. In momenti come questo, forse la tua vita sessuale con un partner diventa un po 'trascurata. Infatti, il sesso dopo il parto può essere un momento intimo che ti porterà più vicino al tuo partner, specialmente nel mezzo del trambusto della nascita di un bambino. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare prima di accendere il fuoco dell'amore con il tuo partner. Vedi le informazioni qui sotto.
Quando puoi ricominciare a fare l'amore dopo il parto?
Hai certamente bisogno di alcuni momenti per riprendersi dopo il parto. Dipende dalla tua procedura di lavoro, di solito da tre a sei settimane dopo che tu e il tuo partner potete fare sesso di nuovo. Se partorisci normalmente attraverso la vagina, devi aspettare che si fermi il sanguinamento dopo il parto. Questo sanguinamento si verifica perché la ferita nel tuo utero non è completamente guarita.
Se hai un parto cesareo, devi ancora aspettare fino a quando l'utero che si è contratto diventa di nuovo grande alla sua dimensione originale. In questo processo, è probabile che il tuo utero subisca lesioni. Inoltre, devi assicurarti che la sutura chirurgica sia libera e non faccia più male.
LEGGI ANCHE: semplici modi per prendersi cura delle cicatrici di Caesar Surgery
Ogni donna ha un diverso livello di preparazione al sesso dopo il parto. Alcuni fanno sesso sei settimane dopo il parto e non si lamentano di nulla. Tuttavia, ci sono anche quelli che fanno di nuovo l'amore dopo due mesi, ma si sentono ancora a disagio. Quindi, è importante per te e il tuo partner misurare da soli la propria prontezza. Non vi è alcun obbligo di fare immediatamente sesso dopo il parto.
Eventuali modifiche che potrebbero verificarsi?
La prima volta che fai sesso dopo il parto, tu e il tuo partner non sentite alcun cambiamento. Tuttavia, ci sono anche molte coppie che sentono dei cambiamenti quando fanno l'amore. Affinché tu possa capire quali cambiamenti potrebbero verificarsi durante il sesso dopo il parto, presta attenzione alle quattro cose sottostanti.
1. La vagina si sente secca
I cambiamenti ormonali nelle donne che hanno appena dato alla luce possono causare la tua vagina ad essere più secca del solito. Questo perché i livelli di estrogeno e progesterone si riducono drasticamente dopo il parto. Entrambi questi ormoni sono responsabili del mantenimento dell'umidità vaginale e della produzione di liquidi vaginali. Poiché la vagina è secca, la penetrazione vaginale può anche essere dolorosa.
LEGGI ANCHE: Dry Vagina After Childbirth? Ecco come affrontarlo
2. I muscoli vaginali si rilassano
Se partorisci normalmente, i muscoli della zona vaginale potrebbero indebolirsi a causa dell'affaticamento. Perché i muscoli sperimentano contrazioni molto intense quando spingi e partorisci. Quindi, quando fai l'amore tu e il tuo partner potete sentire che la vagina non è stretta e stretta come prima. Quindi la penetrazione vaginale può non essere così piacevole ed eccitante per te e il tuo partner. Tuttavia, questo è temporaneo. Dopo che i muscoli sono di nuovo stretti, la tua passione e soddisfazione torneranno a vivere.
LEGGI ANCHE: 5 varianti di Plank per allenare i muscoli addominali dopo il parto
3. Le suture chirurgiche fanno ancora male
Ogni donna ha tolleranza e il proprio tempo per riprendersi dal taglio cesareo. Per alcune persone, i segni di punti vecchi di diversi mesi fanno ancora male quando si sposta, si sfrega o si tocca qualcosa. Quindi, fare l'amore può essere piuttosto difficile se senti ancora dolore.
4. La passione diminuisce
Molte donne si lamentano di aver perso il desiderio sessuale dopo il parto. Vacci piano, è normale. Il processo di lavoro e l'adattamento al bambino hanno bisogno di tutti i tuoi pensieri, energia e sentimenti. Quindi, è naturale che l'intera concentrazione sia assorbita dal tuo piccolo. Anche tu perdi interesse nel fare l'amore. In alcuni casi, le donne possono sviluppare depressione postpartum. Depressione e disturbi dell'umore possono causare una diminuzione o una perdita del desiderio sessuale.
LEGGI ANCHE: Tutto sulla depressione postpartum
Perché il sesso dopo il parto rimanga soddisfacente
Se tu e il tuo partner provate una o più delle condizioni di cui sopra, non preoccupatevi prima. Ci sono diversi modi in cui l'intimità di te e del tuo partner può risorgere dopo la nascita di un bambino. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti, sì.
- Aumentare il tempo di riscaldamento (preliminari), utilizzare lubrificanti vaginali e non penetrare in modo che le donne siano più appassionate e bagnate
- Esegui gli esercizi di Kegel per stringere e allenare i muscoli intorno alla vagina
- Fare l'amore con una posizione sessuale sicura e indolore
- Cerca di essere più rilassato con il tuo partner, non forzarti a fare sesso
- Se soffri di depressione postpartum, consulta immediatamente un terapista o uno psicologo di fiducia
LEGGI ANCHE: 4 Ginnastica semplice per stringere la vagina