Frequentemente esposti all'inquinamento atmosferico? Attenzione al morbo di Alzheimer

L'Indonesia è un paese tra i primi 10 paesi con i più alti livelli di inquinamento al mondo, come dichiarato dal World Resource Institute (WRI). Mentre nelle grandi città come Jakarta, Bogor, Depok e Tangerang, secondo la ricerca condotta dall'Agenzia per la ricerca e lo sviluppo della salute (Balitbangkes), il livello di inquinamento che si è verificato è entrato a un livello pericoloso. Secondo il Ministero dell'ambiente e delle foreste, il livello pericoloso di inquinamento è il livello di qualità dell'aria che generalmente può causare seri problemi di salute in un gruppo comunitario. Uno degli effetti dell'esposizione all'inquinamento è il rischio di Alzheimer.

Qual è la prova dell'inquinamento atmosferico causa l'Alzheimer?

Uno studio condotto in Svezia, ha rilevato che le persone che sono spesso esposte all'inquinamento atmosferico hanno un rischio più elevato di sviluppare l'Alzheimer. Simile ai risultati di studi precedenti, uno studio condotto su 399 donne anziane in Germania, ha rilevato che l'esposizione all'inquinamento atmosferico ha causato danni alle funzioni cognitive nel gruppo. Mentre negli Stati Uniti, uno studio condotto su 1.764 adulti, suggeriva che i gruppi che sono esposti più spesso all'inquinamento atmosferico hanno meno capacità cognitive rispetto a quelli che non sono troppo spesso esposti a sostanze inquinanti.

Una ricerca condotta a Taiwan nel 2014 ha detto che se un gruppo che è spesso esposto al biossido di azoto e al monossido di carbonio ha un alto rischio di sviluppare demenza, è anche un rischio di malattia di Alzheimer..  

In che modo l'inquinamento atmosferico può causare la malattia di Alzheimer?

L'Alzheimer è una malattia causata da un danno al tessuto cerebrale con conseguente disturbi della memoria e del pensiero. Questo può accadere se il corpo è esposto a inquinanti continui. Gli effetti dell'inquinamento atmosferico sul sistema nervoso sono cronici e compaiono dopo averli accumulati a lungo, anche anni dopo. L'aria inquinata contiene varie sostanze chimiche che sono molto pericolose se inalate dal corpo. Ad esempio, gli inquinanti del monossido di carbonio, che sono sostanze che provengono dallo smaltimento dei veicoli a motore. Il monossido di carbonio per via inalatoria con bassi livelli, può interferire con le funzioni del cervello e del sistema nervoso, come disturbi della memoria, capacità motorie e visive e concentrazione.

Il rapporto tra inquinamento atmosferico e sistema nervoso non è noto con esattezza, ma molti esperti concludono che l'aria contenente l'inquinamento che viene inalata dall'organismo causerà danni al tessuto nervoso e allo stress ossidativo. Quando l'inquinamento atmosferico entra nel corpo, alcune cellule nervose che funzionano per mantenere il cervello dall'esposizione dall'esterno diventano attive, vale a dire le cellule della microglia e il cervello endoteliale capillare. L'eccesso di attività delle cellule della microglia causerà l'infiammazione in altre cellule nervose che quindi causano l'interruzione della funzione cerebrale.

Il corpo ha un sistema di guardia in modo che non sia inquinato da varie esposizioni dall'esterno che sono dannose per il corpo. In circostanze normali e l'inquinamento atmosferico non troppo elevato, il naso sarà la fortezza principale del corpo in modo che le sostanze nocive dall'inquinamento non entrino nel corpo. All'interno del naso, c'è uno strato mucoso o mucoso che funge da barriera a queste sostanze. Ma quello che succede ora è l'inquinamento atmosferico cronico, che può essere ogni giorno sostanze di vario combustibile rimasto inalate dal naso. L'inquinamento atmosferico che viene continuamente inspirato dal naso danneggerà il sistema nervoso nel naso e lo strato di muco che protegge il naso. Ciò si traduce in questi inquinanti che entrano e raggiungono il cervello e attivano le cellule della microglia che poi danneggiano il tessuto nervoso lentamente.

Come evitare l'inquinamento atmosferico se viviamo in una grande città?

Forse non puoi ridurre il livello di inquinamento atmosferico che è già molto alto nel tuo posto. Ma puoi fare i seguenti metodi per evitare e ridurre gli effetti avversi sulla tua salute:

• Fai regolare esercizio fisico al mattino. Gli sport effettuati al mattino non solo mantengono la salute e la forma fisica, ma a quel tempo il livello di inquinamento è ancora piuttosto basso. È possibile esercitare mentre si respira l'aria del mattino che non è troppo inquinata.
• Evita l'ora di punta. Se non lavori e vuoi viaggiare fuori casa, è meglio evitare ingorghi e orari di lavoro come orari di partenza e ore di lavoro, perché in questo momento l'inquinamento atmosferico è molto alto. Se forzato, proteggi naso e bocca usando una maschera.

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