Stress pesante quando la vecchia gravidanza può inibire la consegna

Il parto è un momento felice oltre che un luogo in cui scommettere la vita e la morte. Nessuna meraviglia che molte nuove madri siano anche avvolte dalla paura, dall'ansia e dalla preoccupazione prima della nascita del bambino. Per non parlare dell'accoppiamento con altre fonti di stress quotidiano, come problemi finanziari e problemi familiari. Dovresti iniziare a cercare modi per affrontare lo stress. Perché, lo stress durante la gravidanza può inibire la consegna regolare in vari modi, che possono mettere in pericolo la sicurezza del bambino e anche te stesso. Ecco la spiegazione.

Lo stress durante la gravidanza può causare la nascita prematura dei bambini

Quando stressato, il corpo produce cortisolo e altri ormoni dello stress. Il rilascio di adrenalina e cortisolo nel tempo provoca un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, respiro più veloce, l'allargamento dei vasi sanguigni nelle braccia e nelle gambe e un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Questo drastico cambiamento delle condizioni del corpo materno è alla base delle accuse di esperti che lo stress durante la gravidanza può aumentare il rischio di parto prematuro.

Ma questo non significa che tutto lo stress porterà a bambini prematuri. Stress periodico, ad esempio occasionalmente irritabile con il marito a causa del suo fitto programma in ufficio o dimenticandosi di pagare la bolletta elettrica, non ti causerà immediatamente un parto prematuro. Se lo stress viene gestito il più presto possibile, la risposta del corpo allo stress diminuirà e il corpo tornerà al suo stato originale.

Il problema è che quando raccogli da questi stress ordinari continui ad approfondire il tuo cuore e sei lasciato a rosicchiare la mente. Lo stress cronico può causare cambiamenti nella funzione cardiaca e nel sistema immunitario nel lungo periodo. Questo deterioramento del cambiamento può potenzialmente portare a un travaglio prematuro prima che l'utero raggiunga 37 settimane. La definizione di stress cronico qui è ad esempio il divorzio, la morte di una persona cara, la disoccupazione di lunga durata, lo stress grave legato alla sicurezza della gravidanza, alla depressione durante la gravidanza. È lo stress grave e cronico che può aumentare il rischio di parto pretermine.

Ricerca di Wadhwa, et al. riferisce che le madri che soffrono di stress grave durante la gravidanza sono più ad alto rischio di parto prematuro e che i loro bambini hanno un basso peso alla nascita. Wadhwa ha anche affermato che alcuni cambiamenti biologici si verificano quando le madri sono stressate, compreso un aumento degli ormoni dello stress e aumentano le possibilità di infezione uterina. Il feto risponderà agli stimoli stressanti della madre e si adeguerà ai cambiamenti che si verificano.

Dare alla luce accompagnati da molte persone può far durare più a lungo il parto

Il dolore sperimentato durante il travaglio è probabilmente il momento più doloroso nella vita di una donna. Sebbene ci siano vari modi per ridurre il dolore al parto, ma il trambusto di ciò che ci circonda senza rendersene conto ha un grande ruolo nel determinare quanto sia dolorosa l'esperienza.

Quando partorisci, ci sono altre persone che ti aiuteranno durante tutto il processo - un team di medici, infermieri e tuo marito. Forse ci sarà anche una madre biologica o tua suocera per accompagnare, o anche un fotografo e un videografo per catturare questo momento speciale. Ma essere circondato da così tante persone può innescare lo stress di una madre durante il parto, il che fa sì che il processo di nascita duri più a lungo di quanto dovrebbe.

Una ricerca condotta da Judith A. Lothian pubblicata nel Journal of Perinatal Education (2004) riporta che l'ambiente della stanza del parto circondata da molte persone, il gran numero di domande e ordini dei medici e l'abbagliamento luminoso possono giocare un ruolo nel stimolare il cervello ad aumentare la produzione l'ormone dello stress kotekolamin rallenta così il processo del lavoro e influenza il livello del dolore durante il travaglio.

L'aumento della produzione di ormoni della cotecolamina nelle madri che partoriscono è in linea di principio lo stesso dei mammiferi che partoriscono in natura. In natura, quando gli animali che partoriscono si sentono minacciati o disturbati, l'ormone dello stress catecolamina sarà rilasciato per fermare il travaglio. Questa risposta mira a guadagnare tempo per la madre dell'animale di scappare dal pericolo prima che il travaglio ricominci. Il rilascio temporaneo di citecolamina non funziona più per proteggere la madre e il bambino.

Allo stesso modo, quando una donna che sta partorendo non si sente sicura o protetta o quando il flusso di lavoro viene interrotto o modificato su una cosa o l'altra. In risposta a questo stress, il corpo rilascia più livelli di kotekolamin. Le contrazioni possono essere molto forti e difficili da gestire o, di solito, le contrazioni diventano più deboli. Di conseguenza, il travaglio rallenta o può fermarsi completamente. Noi, come gli altri mammiferi, dobbiamo sentirci sicuri e protetti per partorire facilmente. Se non ci sentiamo al sicuro e protetti durante il travaglio precoce, i livelli di ormone della catecolamina possono interrompere il travaglio.

L'importanza di un ambiente di consegna favorevole se si desidera una consegna agevole

Mantenere le proprie condizioni emotive stabili è molto importante durante il travaglio. Pertanto, fai le cose che puoi fare durante la gravidanza per superare le preoccupazioni relative all'entrata in travaglio. Questo è fatto per farti sentire calmo e sicuro di te stesso, del tuo partner, di altri assistenti al parto e della tua ostetrica o dottore. Chiedi comprensione e supporto alle persone che ti circondano per aumentare il tuo senso di sicurezza e forza in te stesso.

Puoi anche fare rilassamento o meditazione integrati in qualsiasi momento durante il travaglio per aiutarti a costruire forza e sicurezza o per scoprire paure che potrebbero dover essere affrontate. Inoltre, il succo della paura può essere perso se ti viene dato un ambiente confortevole durante il travaglio. Scegli il miglior ospedale per il tuo parto che possa darti privacy e comfort. 

Un ambiente calmo e privo di stress durante la vecchia gravidanza ridurrà l'attività cerebrale per produrre ormoni dello stress e aumenterà invece il rilascio di prostaglandine e altri ormoni che possono accelerare il processo del lavoro. L'ormone della kotekolamina può tornare al suo livello normale non appena la madre inizia a sentirsi a proprio agio, quindi incoraggia il bambino a ricominciare a lavorare di nuovo.

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