Ti piace piangere all'improvviso? 4 di queste condizioni di salute possono essere la causa
Piangere è naturale, lo fanno tutti. Tuttavia, cosa succede se piangi spesso all'improvviso? Questa condizione è normale? Se ti piace piangere improvvisamente, forse è un segno che hai una certa condizione di salute. Qualsiasi condizione di salute che possa far piangere improvvisamente qualcuno?
Le condizioni di salute possono far piangere improvvisamente
Il pianto si verifica quando senti un'emozione. Yvonne Thomas, Ph.D., psicologa di Los Angeles, come riportato da Shape, sostiene che piangere improvvisamente senza una ragione apparente, può essere un segno di una rottura della salute. Ecco alcune condizioni che possono far piangere improvvisamente qualcuno.
1. Stress
I problemi di lavoro o le relazioni con i partner spesso ti fanno stressare. Ciò accade naturalmente ed è in realtà un bene per te in determinate situazioni. Quando lo stress sale, il pianto diventa la prima reazione che fai. Quindi, questa potrebbe essere la causa di qualcuno che piange all'improvviso.
Citato dall'Hufftington Post, Lauren Bylsma, una studiosa che sta seguendo un dottorato di ricerca, all'Università di Pittsburgh, crede che le persone che sentono lo stress tenderanno a piangere. Oltre a dimenticare la tristezza, il pianto può anche portare all'aiuto o al sostegno degli altri.
Tuttavia, Bylsma ha anche aggiunto che la ricerca su questo argomento era molto limitata, quindi erano ancora necessarie ulteriori ricerche. Se stai vivendo uno stress, respirare lentamente profondamente può renderti più rilassato. Consultare uno psicologo può anche aiutarti a ridurre lo stress che senti.
2. Depressione
La sensazione di stress che continua a succedere a te, può far sì che la condizione si trasformi in depressione. In realtà, la depressione può verificarsi senza stress. Lo stress del picco può farti piangere all'improvviso, quindi la depressione ti farà piangere più spesso senza nemmeno rendertene conto.
La depressione innescata dallo stress si verifica per un lungo periodo di tempo e richiede anche diverse settimane. Questa condizione influisce sull'attività fisica perché l'appetito diminuisce, gli stati d'animo continuano a deteriorarsi, difficoltà a dormire e fatica facilmente.
Secondo un dato statistico, circa l'80% delle persone depresse non riceve cure da un medico o un terapista. In realtà cercano di sfogare la depressione con droghe e alcol.
Se continui a sentirti stressato in modo da influenzare le attività, dovresti consultare il medico. Questo ti renderà più facile il trattamento.
3. Disturbi d'ansia
A differenza dell'ansia normale, i disturbi d'ansia possono causare un'ansia tremenda. Questa condizione può far piangere improvvisamente una persona.
In realtà, questo può verificarsi quando il malato non sta vivendo l'ansia o il panico. Generalmente le persone che hanno disturbi d'ansia piangono prima, durante o dopo un attacco. La straordinaria ansia che provano fa reagire il corpo con le grida.
Tuttavia, anche le persone senza disturbi d'ansia possono piangere quando sono sopraffatte dall'ansia. Pertanto, per ottenere la diagnosi corretta che si ha un disturbo d'ansia o no, è necessario un esame del medico.
4. Sintomi di PMS
La sindrome premestruale o sindrome premestruale si verifica in molte donne quando arriva il loro ciclo mestruale. Questa condizione rende le donne più irritabili, sbalzi d'umore, affaticamento, difficoltà di concentrazione, dolore all'addome e al seno e altri sintomi di disturbo.
Tutti questi sintomi rendono una donna più stressante e più facile da strappare lacrime. Il rischio di piangere diventa improvvisamente più grande se si verifica lo stress.
Quando i livelli di PMS di estrogeni e progesterone diventano sbilanciati. Colpisce le sostanze chimiche nel cervello che sono responsabili per il tuo umore.
Sì, questo è il motivo per cui puoi semplicemente scoppiare a piangere. Le condizioni ormonali sbilanciate si verificano anche nelle donne in gravidanza, questo potrebbe far sentire le donne più emozionali e possono piangere in qualsiasi momento.
Se senti i sintomi della sindrome premestruale molto disturbanti, puoi fare una stima al medico per ridurre i sintomi. Si crede che mangiare cibi ad alto contenuto di ferro riduca il rischio di sperimentare la sindrome premestruale.
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