Ti piace fare queste 6 cose? Non c'è da meravigliarsi se gli occhi diventano più secchi!

Influenza dell'ambiente, consumo di diversi tipi di farmaci, uso di lenti a contatto, fino a quando si ritiene che il processo di invecchiamento sia una delle cause principali degli occhi secchi. Tuttavia, lo sapevate che si scopre che ci sono alcune attività che possono inconsciamente peggiorare la condizione dei vostri occhi asciutti?

Attività quotidiane che peggiorano la causa degli occhi asciutti

Gli occhi asciutti sono identici agli occhi che si sentono come se fossero un grumo, prurito, sensibile alla luce, fino a quando non appare rossastro. Oltre a farti sentire a disagio, questa condizione può anche interferire con la visione. Anche se è stato possibile evitare questi fattori il più possibile, ma perché le condizioni degli occhi rimangono invariate, eh?

Cerca di ricordare di nuovo, se fai spesso le seguenti attività nella vita di tutti i giorni?

1. Venite colpiti da forti venti

Una folata di vento o aria forte su occhi normali può far sentire gli occhi immediatamente asciutti, specialmente se questo si verifica in persone che hanno avuto occhi asciutti prima. Per questo motivo si consiglia di evitare l'ambiente con venti troppo forti, sia in una stanza con aria condizionata, una stanza con un ventilatore o una strada.

Tuttavia, se non è possibile evitare, prova a usare gli occhiali quando esci di casa per proteggere i tuoi occhi. Puoi anche usarlo umidificatore per aiutare a mantenere l'umidità in casa.

2. Fumare

Non solo si limita a danneggiare i polmoni, il fumo può danneggiare molti organi del corpo. Ciò include il peggioramento della causa dei tuoi occhi asciutti. Non senza ragione, questo perché il fumo delle sigarette irriterà gli occhi, danneggiando lo strato protettivo degli occhi.

A poco a poco, ci sono effetti a lungo termine sugli occhi causati dalle sigarette. Ad esempio, il rischio di sviluppare cataratta, degenerazione maculare e cecità. Anche se non fumi, anche i fumatori attivi possono rendere i tuoi occhi asciutti pruriti e doloranti.

3. La temperatura ambientale è troppo calda o fredda

La temperatura ha un grande contributo alla causa dei tuoi occhi asciutti, sia caldi che freddi. Ad esempio, temperature molto calde e secche possono innescare l'evaporazione dei depositi di acqua negli occhi.

Anche la temperatura è troppo fredda. Uno studio pubblicato su Investigative Ophthalmology & Visual Science Journal ha trovato i risultati che temperature molto fredde possono seccare gli occhi perché si addensano lo strato di meibom.

Lo strato di meibom è il rivestimento dell'occhio che è responsabile della riduzione dell'evaporazione delle lacrime, o in altre parole questo strato manterrà gli occhi lubrificati. Se lo strato di meibom non funziona in modo ottimale, le lacrime che dovrebbero proteggere gli occhi saranno difficili da distribuire uniformemente su tutte le parti dell'occhio.

Puoi minimizzare questo mantenendo la temperatura del tuo ambiente in modo ottimale umido, ad esempio usandolo umidificatore nella stanza.

4. Uso errato di colliri

Le condizioni di occhio secco che sono ancora lievi o già classificate come gravi, sono spesso consigliate di usare collirio speciali. La ragione, perché si ritiene che queste gocce siano in grado di agire come sostitutivo del fluido lubrificante per gli occhi, contribuendo così ad alleviare la vista fastidiosa.

Ma prestare attenzione, invece di alleviare i sintomi degli occhi asciutti, si può effettivamente aggravare la condizione a causa della scelta sbagliata di colliri. Il motivo è che ci sono gocce con prodotti chimici che possono restringere i vasi sanguigni dei tuoi occhi, rendendo gli occhi più secchi. Consultare il proprio medico per ottenere le gocce oculari giuste.

5. Usa spesso un asciugacapelli

Asciugacapelli è una soluzione corta e pratica per asciugare i capelli bagnati. sfortunatamente, asciugacapelli può rendere gli occhi più secchi, perché l'aria calda e secca prodotta può far evaporare il contenuto di acqua negli occhi.

Se devi asciugare i capelli bagnati, prova a ridurre la durata dell'uso asciugacapelli. Non devi asciugare completamente tutti i fili.

6. Utilizzo di un computer per un lungo periodo

Hai mai sentito gli occhi asciutti quando usi un computer per un lungo periodo? Quelli di voi che hanno problemi di secchezza oculare potrebbero essere sempre più a disagio con gli effetti di questa radiazione computerizzata. Perché? Perché qualcuno tende a lampeggiare raramente quando si tratta di un computer. Anche se il battito delle palpebre è più frequente, può regolare il flusso dell'acqua negli occhi.

L'emissione di luce da un monitor del computer per un lungo periodo può influire sulla tua capacità visiva, il che fa sentire gli occhi asciutti e stanchi.

Non ti preoccupare, puoi ancora usare il computer, davvero. È solo per questo, prova a battere le palpebre più spesso, riposa gli occhi ogni 15-20 minuti, e fornisci sempre colliri asciutti vicino a te.

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