Non solo sale, scopri le cause più comuni di ipertensione
L'ipertensione è una condizione in cui la pressione del sangue supera il limite normale, che è maggiore o uguale a 140/90 mmHg. Per quelli di voi che lo provano, certamente volete conoscere le cause dell'ipertensione, giusto? Apparentemente, questo dipende dal tipo di ipertensione, sia che includa ipertensione primaria o ipertensione secondaria. Vieni, sbucciamo uno per uno.
Quali sono le cause dell'ipertensione primaria?
La maggior parte degli adulti può avere l'ipertensione per anni senza una chiara causa. Questo è chiamato ipertensione primaria (essenziale).
Sebbene la causa non sia ancora certa, si ritiene che uno stile di vita malsano sia la causa dell'ipertensione primaria. Questi stili di vita malsani includono:
1. Assunzione di sale alta
Stai attento, mangiare molto sale può aumentare la pressione sanguigna, lo sai. Perché l'assunzione di sale in eccesso può attirare il fluido dal corpo mentre aumenta la pressione nei vasi sanguigni.
2. Fumare e bere alcolici
Le sostanze contenute in sigarette e alcol possono restringere i vasi sanguigni. Di conseguenza, il flusso sanguigno si blocca e provoca un aumento della pressione sanguigna.
3. Obesità
Essere sovrappeso o obesi può sopprimere tutti gli organi del corpo, compresi i vasi sanguigni. Poiché i vasi sanguigni sono schiacciati, il flusso sanguigno viene bloccato.
Questa condizione costringe il cuore a lavorare sodo per pompare il sangue in tutto il corpo. Di conseguenza, la pressione sanguigna aumenta.
4. Stress
Lo stress è infatti una delle cause dell'ipertensione generale, ma è spesso ignorato.
Citato da LiveScience, uno studio pubblicato nel Journal of American Medical Association nel 2003 ha rivelato che le persone che si sentono stressate e sopraffatte dallo stress tendono ad avere la pressione alta. (Vuoi essere libero dallo stress? Leggi anche il modo unico per alleviare questo stress)
Quali sono le cause dell'ipertensione secondaria?
Per scoprire la causa della tua ipertensione, prova a guardare di nuovo la tua storia medica. Il motivo è che alcune malattie reali possono innescare l'ipertensione.
Questa condizione è chiamata ipertensione secondaria. Questo tipo di ipertensione appare generalmente improvvisamente e fa salire la pressione sanguigna più in alto rispetto all'ipertensione primaria.
La causa può essere:
- Apnea ostruttiva del sonno
- Disturbi renali
- Tumore della ghiandola surrenale
- Malattia della tiroide
- Difetti congeniti nei vasi sanguigni
- Alcuni farmaci, come pillole anticoncezionali, farmaci per la febbre, decongestionanti, antidolorifici da banco e alcuni farmaci da prescrizione
- Farmaci illegali, come cocaina e anfetamine
Per determinare la causa, consultare immediatamente un medico. Quindi, puoi evitare il rischio di contrarre questa malattia in futuro.
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