La sindrome metabolica è anche pericolosa per il cervello, non solo causa di malattia cronica
La sindrome metabolica è una raccolta di condizioni tra cui aumento della pressione sanguigna, livelli di colesterolo e livelli di zucchero nel sangue nel corpo e eccesso di grasso intorno alla vita che si verifica contemporaneamente. Questa sindrome provoca rischi mortali, come malattie cardiache, ictus, diabete e diminuzione della funzione cerebrale.
I cambiamenti della pressione sanguigna, del colesterolo e anche dello zucchero nel sangue influenzano i vasi sanguigni, il cuore e l'insulina. Tuttavia, perché la sindrome metabolica può causare una diminuzione della funzione cerebrale? Considera la seguente recensione.
La sindrome metabolica causa una diminuzione della funzione cerebrale secondo lo studio
Uno studio pubblicato su Pediatrics ha rilevato che la sindrome metabolica influisce sulle capacità cognitive negli adolescenti. Un totale di 49 adolescenti senza sindrome metabolica e 64 adolescenti con sindrome metabolica che avevano solo tre sintomi di sindrome metabolica hanno eseguito test di auto-abilità. Questi test comprendono abilità psicomotorie, memoria, comprensione e concentrazione.
I risultati mostrano che gli adolescenti con sindrome metabolica hanno punteggi più bassi nei test di capacità mentale, nella lettura e nel conteggio. Quindi, i risultati della risonanza magnetica dell'adolescenza hanno mostrato un cambiamento nel cervello, vale a dire il volume ridotto della parte di ippocampo in agia del cervello situata nel lobo frontale (anteriore) che svolge un ruolo per la conservazione della memoria. Ecco perché le persone che hanno la sindrome metabolica, la capacità della funzione cerebrale diminuiranno gradualmente.
Poi sono stati condotti altri studi, ma più incentrati sugli anziani. Citato da Reuter, uno studio condotto a Singapore ha osservato oltre 1.500 persone. Di conseguenza, 141 partecipanti hanno sviluppato un lieve danno cognitivo pari al 14% nelle persone con sindrome metabolica e 8% nelle persone che non ne avevano.
Da questi studi emerge che gli adulti con sindrome metabolica hanno un rischio maggiore di diminuzione della funzione cerebrale in modo tale da essere suscettibili a disturbi del cervello, come demenza, Alzheimer, ecc..
Oltre a ridurre il volume dell'ippocampo, la sindrome metabolica può far aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Questa condizione ha anche il potenziale di interferire con le funzioni cerebrali per funzionare correttamente. Perché il cervello ha bisogno che il glucosio funzioni normalmente. Le funzioni cerebrali comprendono il pensiero, l'apprendimento e il ricordo. Quando i livelli di glucosio non sono normali, è probabile che la capacità del cervello di pensare, imparare o ricordare non funzioni bene.
Come prevenire la sindrome metabolica?
Le persone che sono molto a rischio di sviluppare la sindrome metabolica sono le persone con obesità centrale, che è un accumulo di grasso nell'addome (stomaco dilatato). Quindi, la chiave per prevenire la sindrome metabolica può essere fatta applicando il principio di una vita sana. Consuma cibi sani e nutrienti come verdure, frutta e cereali integrali in base alle tue esigenze.
Assicurati che il corpo sia sempre attivo, ad esempio esercitandoti regolarmente. Questa attività può controllare il peso corporeo e mantenere la salute generale del corpo, compresa la pressione sanguigna, il colesterolo e lo zucchero nel sangue e lo stress.
Quindi, assicurati anche abbastanza tempo per riposare e dormire. Non dimenticare di fare un controllo sanitario regolare con il tuo medico. Con questo, la diagnosi di qualsiasi malattia inclusa la sindrome metabolica può essere rilevata precocemente e il trattamento può essere fatto più rapidamente in modo che le complicazioni della malattia possano essere evitate.
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