Si scopre che questo è un cambiamento che si verifica nel cervello durante la riproduzione di giochi online
Come mai gioco online adesso, facendo le persone giocatori può passare ore a fissare lo schermo del gadget. Come se non conoscesse l'età, gioco online quasi avvincente per molti adolescenti agli adulti. Mentre gli utenti si espandono, gli scienziati hanno esaminato le dipendenze gioco online influenzare il cervello e il comportamento. Allora, giochi gioco online effetti positivi o negativi? Dai, vedi la seguente spiegazione.
I cambiamenti del cervello che si verificano durante la riproduzione gioco online
Ci sono state molte prove per dimostrarlo gioco online può influenzare il cervello e anche causare cambiamenti in alcune parti del cervello.
Recentemente, i ricercatori hanno compilato e riassunto i risultati di 116 studi scientifici per determinare come dipendenti gioco online può cambiare la funzione e la struttura del cervello e influenzare il comportamento di qualcuno che lo suona.
Sulla base di vari studi, è noto che videogioco non solo cambia il modo in cui funziona il cervello ma anche la sua struttura. Ad esempio, usa videogioco noto per influenzare il livello di concentrazione e capacità di pensiero del cervello. Inoltre, la maggior parte dei risultati della ricerca afferma che le persone giocano gioco online può essere più concentrato di quelli che non lo suonano.
La ricerca ha anche scoperto che videogioco aumentare la dimensione e la capacità della parte del cervello responsabile della visuospaziale, ovvero la capacità di una persona di tradurre concetti visivi (che sono visti dall'occhio). Esempi come la distanza di lettura, la distinzione di forme e colori, il posizionamento di un oggetto.
il Gamer ha anche allargato la dimensione del cervello dell'ippocampo destro, che è il luogo in cui si forma memoria a lungo termine nel cervello.
Non diventare dipendente dal gioco gioco online
sfortunatamente, gioco online non ha sempre un impatto positivo. Se usato senza regole, la persona che lo suona sperimenterà dipendenza. Gli esperti affermano che la dipendenza dal gioco online può causare alcuni problemi di salute o problemi.
Nei tossicodipendenti il gioco, lo studio ha trovato cambiamenti funzionali e strutturali nel sistema di ricompensa dei nervi. Il nervo ricompensa stesso è un gruppo di strutture nervose legate ai sentimenti di piacere, apprendimento e motivazione.
Ricerca pubblicata su Biologia delle dipendenze lettura imaging a risonanza magnetica (RM) di 78 ragazzi di età compresa tra 10 e 19 anni a cui sono stati diagnosticati disturbi del gioco su Internet e 73 altri partecipanti senza la condizione del disturbo. Nello studio, i ricercatori hanno confrontato le relazioni tra 25 diverse aree del cervello del tossicodipendente il gioco con controllo.
Di conseguenza, i ricercatori hanno riscontrato un aumento della coordinazione tra la corteccia prefrontale dorsolaterale e la giunzione temporale-parietale nel cervello, che si ritiene possa limitare il controllo degli impulsi di una persona. Questa condizione si trova di solito in pazienti con schizofrenia, sindrome di Down e autismo e persone con scarso controllo degli impulsi.
Il modo giusto per non essere dipendenti dal gioco gioco online
Gioco online è come un coltello a doppio taglio. Da un lato si potrebbero ottenere benefici, ma dall'altro si gioca principalmente gioco online può effettivamente causare danni. Ora, per evitare le cose negative di cui sopra, ecco alcuni modi infallibili che Ada può provare.
1. Determinato
Determinazione e intenzione sono le chiavi principali prima di iniziare tutto. Nel caso gioco online, la chiave è come puoi fare priorità nella tua vita.
Quando sai già quali sono le cose importanti e quali no, allora troverai più facile non giocare gioco online frequentemente. In effetti, potresti non pensare o non c'è tempo per giocare, perché molte attività sono molto più importanti del gioco il gioco.
2. Determina il tempo limite di gioco gioco online ogni giorno
Affinché tu sia più disciplinato, determina per quanto tempo la durata o quando è il momento giusto per giocare gioco online. Ad esempio, giocando quota gioco online al giorno è un'ora. Puoi passare immediatamente una volta alla volta o diviso in più sessioni. Il punto è, non giocare oltre il limite specificato.
Questo metodo funzionerà in modo efficace e ottimale se sei severo con te stesso. Non rovinare te stesso soddisfacendo il desiderio di giocare gioco online costantemente. Non ci deve essere tolleranza per il tempo supplementare perché è divertente.
Per non dimenticare, puoi attivare la sveglia prima di giocare. Se necessario, chiedere aiuto alla persona più vicina per aiutarti a ricordartelo. Cerca di essere assertivo liberandoti del gadget di fronte a te e mettendolo in un luogo che è lontano dalla portata.
3. Effettuare attività produttive
In modo che la mente non sia più centrata il gioco, Devi preoccuparti di varie altre attività. Ad esempio, passeggiare nel parco, giocare con gli amici o anche sport.
In sostanza, fai una serie di attività che ti rendono produttivo, quindi non c'è più pensiero o tempo per giocare il gioco.
3. Regalati un regalo
A chi non piace ricevere un regalo? Sia ai bambini che agli adulti piaccia sicuramente quando gli viene dato un regalo. Tuttavia, non aspettarti che ti venga dato un regalo da qualcun altro. In questo caso, stai dando un regalo a te stesso come una forma di auto-apprezzamento.
Se riesci a controllarti per smettere di giocare il gioco puntuale o addirittura in grado di resistere al gioco il gioco a tutti, quindi hai il diritto di ottenere un premio. Questo regalo può variare di forma. Può essere facendo altre cose che ti piacciono o mangiando il cibo che ti piace fare - ovviamente non giocare di nuovo il gioco, huh!
Puoi anche dare il tuo tempo libero a coniugi, parenti e amici che potresti aver lasciato a causa del gioco online.
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