Apparentemente il tè alla camomilla non è necessariamente sicuro per le donne incinte. Perché?
Durante la gravidanza, le madri devono fare attenzione nella scelta di cibi e bevande da consumare, compreso il tè. Questo perché non tutti i tè sono sicuri da bere durante la gravidanza. Quindi, il camomilla per donne incinte è sicuro e permesso? Ecco la recensione.
È sicuro bere camomilla per le donne incinte?
Michael Greger M.D. FACLM, un nutrizionista clinico di New York, negli Stati Uniti, afferma che la camomilla ha proprietà antinfiammatorie molto forti. Nelle donne incinte, bere regolarmente tè alla camomilla e in porzioni che sono troppo a rischio di causare gravi problemi cardiaci nel feto.
Tuttavia, questo rischio viene anche adattato alla storia medica, a quanto è consumato e ad altri fattori. Inoltre, non c'è abbastanza ricerca per dimostrare se la camomilla avrà effettivamente un impatto negativo sulla gravidanza o meno.
Pertanto, è necessario discutere in anticipo con l'ostetrico prima di bere questo tè alle erbe. Questo viene fatto per prevenire il rischio di danni che potrebbero verificarsi a te e al tuo feto. Di solito i medici forniscono anche altre bevande alternative più sicure per le donne incinte.
Quindi, quale tisana è sicura per le donne in gravidanza?
Sulla base delle informazioni citate dalle linee guida Midwifery per nutrizione ottimale ed esercizio in gravidanza presso la George Washington University, il tè alle foglie di ribberry è una bevanda sicura per le donne incinte.
Questo tè alle erbe è stato usato per secoli per migliorare la fertilità, alleviare i crampi mestruali, fornire nutrimento durante la gravidanza e prepararsi per il travaglio. Dati afferma anche che questo tè è ricco di calcio e può stringere l'utero.
Tuttavia, ricorda che non sei raccomandato per il tè perdita di peso. In effetti, devi ancora consultare il tuo medico prima di bere il tè che è anche etichettato come "sicuro per le donne incinte".
Un'altra bevanda alternativa che è sicura per le donne incinte
Invece dubiti che il tè che bevi sia sicuro o no, è meglio cercare altre bevande alternative. Secondo Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, lo zenzero è una delle erbe raccomandate per aiutare a scaldare il corpo e alleviare la nausea nel primo trimestre di gravidanza.
Tuttavia, la bevanda migliore per le donne incinte è l'acqua. Cerca di bere molta acqua durante la gravidanza in modo che i tuoi fluidi corporei siano bilanciati e eviti la disidratazione.
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