Non solo un bell'aspetto, questi sono 5 benefici delle piante di tarassaco che devi conoscere

Il tarassaco, o Taraxacum spp, è una pianta che si trova di solito in montagna o in altri altopiani. Sebbene non siano popolari come rose o gelsomini, ma piante che hanno fiori gialli brillanti quando sono fioriti e sono bianche quando sono ancora semi, si scopre che hanno una varietà di benefici. Qualunque cosa, sì, i benefici del dente di leone per la salute?

Vari benefici di denti di leone che potresti non sapere

Varie parti della pianta del dente di leone, tra cui radici, fiori, foglie e steli, possono essere trasformate in medicinali a base di erbe che sono buoni per sostenere e mantenere un corpo sano. Non crederci? Scopri i seguenti benefici del dente di leone:

1. Regolare il livello di zucchero nel sangue

Il dente di leone contiene 2 composti bioattivi, vale a dire gli acidi cicorico e clorogenico in tutte le parti della pianta, che si ritiene contribuiscano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Ciò è evidenziato da uno studio pubblicato nelle comunicazioni di ricerca biochimica e biofisica.

Secondo i risultati dello studio, entrambi questi composti possono aiutare ad aumentare la secrezione di insulina nel pancreas e allo stesso tempo a livellare il processo di assorbimento del glucosio nel sangue degli animali da esperimento. Inoltre, uno studio del Journal of the Society for Biomedical Diabetes Research nel 2016 ha esplorato le proprietà anti-iperglicemizzanti, antiossidanti e anti-infiammatorie dei denti di leone che si pensa possano aiutare a trattare il diabete di tipo 2.

Ma, naturalmente, sono necessarie ulteriori ricerche per provare veramente l'efficacia dei benefici di questo dente di leone nel corpo umano.

2. Fonte di antiossidanti

Come probabilmente già sapete, gli antiossidanti sono responsabili per contrastare i radicali liberi che causano malattie croniche. Al fine di aumentare la quantità sostenendo il lavoro di antiossidanti che già esistono nel corpo, il dente di leone contribuisce con molti antiossidanti sotto forma di beta carotene per proteggere le cellule del corpo da danni.

Inoltre, i tarassaco sono anche dotati di antiossidanti chiamati polifenoli che sono abbondanti in fiori, radici, foglie e steli.

3. Migliora il sistema immunitario

Si ritiene che il tarassaco abbia proprietà antivirali e antibatteriche in grado di migliorare la capacità del corpo di combattere le infezioni. Sì, alcuni studi hanno anche scoperto che l'estratto di dente di leone era effettivamente in grado di ridurre la capacità del virus di replicarsi, ovvero aumentare il suo numero.

Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per trarre conclusioni definitive sui benefici di questo dente di leone o fiore giallo brillante. Soprattutto per combattere le infezioni virali e batteriche nel corpo umano.

4. Allevia l'infiammazione

Vari composti bioattivi, uno dei quali è polifenoli, contenuti nel dente di leone può aiutare a ridurre l'infiammazione a causa di malattie nel corpo. I ricercatori hanno appena condotto test limitati su animali sperimentali, ma c'è uno sviluppo positivo nella risposta infiammatoria del corpo trattata con piante di tarassaco.

Affinché i risultati siano più ottimali, sono ancora necessarie molte ricerche per scoprire come si sviluppano nel corpo umano.

5. Come ingrediente base nella cura della pelle

I benefici del dente di leone non si limitano solo al sostegno della salute del corpo. Il dente di leone può anche essere usato per mantenere la bellezza della pelle, ad esempio proteggendo dall'esposizione al sole, dall'invecchiamento della pelle, all'acne.

Uno studio pubblicato da Oxidative Medicine e Cellular Longevity, ha rilevato che il dente di leone può ridurre il danno alle cellule difficili causato dall'esposizione alla luce ultravioletta (UV). Soprattutto quando si estrae foglie e fiori di tarassaco viene usato sulla pelle poco prima o immediatamente dopo essere stato esposto alla luce solare.

Nel frattempo, si ritiene che gli estratti di radice di tarassaco siano in grado di accelerare la rigenerazione di nuove cellule della pelle inibendo nel contempo il processo di invecchiamento. Non solo, l'estratto di tarassaco non è meno utile per alleviare l'infiammazione della pelle, l'irritazione della pelle, migliorare l'idratazione e aumentare la produzione di collagene.

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