Consigli sicuri per invitare il tuo piccolo a giocare a Trampolin Park
Negli ultimi tempi, il parco trampolino è in aumento per diventare un luogo ricreativo per bambini dove giocare mentre si fa esercizio saltando su un trampolino. Ma molti gruppi di medici avvertono i genitori di prestare molta attenzione quando invitano o permettono ai loro figli di giocare con i trampolini.
Perché, negli Stati Uniti da soli, il caso dei bambini che sono stati feriti a causa del gioco del trampolino è piuttosto alto. Settanta dei 100.000 bambini di età compresa tra 0 e 4 anni hanno riferito di aver subito distorsioni o fratture dovute al salto nel parco del trampolino. Il rischio di lesioni è ancora maggiore se si utilizza un trampolino personale a casa e si utilizzano più di una persona alla volta.
Per evitare i vari rischi di lesioni per il bambino mentre sei assorto nel giocare al parco trampolino, alcune delle cose qui sotto dovrebbero prestare attenzione a.
I bambini sono più suscettibili alle lesioni rispetto agli adulti
Oltre ai vari benefici per la salute degli sport del trampolino, i genitori devono ancora prestare attenzione alla sicurezza e alla sicurezza dei bambini quando saltano su un trampolino. Il corpo del bambino che non è completamente forte lo rende più vulnerabile alle lesioni. I bambini sono più suscettibili alle fratture rispetto agli adulti perché la struttura ossea del bambino tende ad essere "porosa" e più morbida perché è ancora nella sua infanzia.
Inoltre, i bambini tendono ad essere più determinati ad agire e a non pensare troppo al pericolo. Le lesioni che si verificano comunemente nei bambini durante la riproduzione di un trampolino includono:
- Ossa rotte
- Uno scontro alla testa che può causare una commozione cerebrale
- Distorsione / distorsione
- Lividi, graffi e tagli
- Lesioni alla testa e al collo (per causare paralisi)
I bambini di solito si infortunano perché fanno un atterraggio sbagliato dopo un salto, una capriola o una capriola; provare nuovi movimenti, colpire o colpire accidentalmente e cadere dal trampolino.
Non installare un trampolino personale a casa
Tenendo conto del possibile rischio di lesioni, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i trampolini, grandi o piccoli, non dovrebbero essere utilizzati a casa, in classi sportive o nei parchi giochi.
I trampolini dovrebbero essere usati solo in programmi di allenamento supervisionati, proprio come la ginnastica, le immersioni e altri sport agonistici. AAP consiglia inoltre una varietà di modi più sicuri per incoraggiare i bambini ad essere fisicamente attivi, come giocare a prendere, andare in bicicletta (non dimenticare di indossare il casco) e praticare sport di squadra come il calcio o il basket.
Consigli per invitare in sicurezza i bambini a giocare nel parco trampolino
Tuttavia, se vuoi ancora invitare i bambini a giocare nel parco trampolino, AAP sottolinea che ogni genitore deve prestare attenzione alle seguenti misure di prevenzione degli infortuni:
- I bambini possono giocare solo quando c'è la supervisione di un adulto.
- Solo un bambino può saltare alla volta. È meglio usare i trampolini alternativamente (non simultaneamente). Se 2 o più bambini sono sullo stesso trampolino, la superficie morbida ed elastica del trampolino si allungherà rapidamente e si assottiglia per creare una superficie solida che può causare lesioni. Questo è ciò che causa le fratture quando il bambino atterra.
- Non fare salti mortali o capriole.
- Assicurarsi che sia installata una rete di sicurezza attorno al trampolino.
- Assicurati che il trampolino sia in buone condizioni e posizionato correttamente.
- Assicurati che l'area attorno al trampolino sia sicura.
- I trampolini dovrebbero essere posizionati su una superficie piana.
- Si raccomanda l'uso di una cintura di sicurezza / imbracatura quando i bambini imparano o provano nuovi movimenti.
- Se si scopre che il trampolino utilizzato è usurato, danneggiato o difettoso, informare immediatamente la persona responsabile del luogo in cui si trova il parco trampolino..
Leggi anche:
- Vari sport che possono essere fatti per prevenire l'osteoporosi fin dalla giovane età
- Saltare su un trampolino è meglio che correre
- I migliori sport per la salute delle ossa per bambini, giovani e adulti
- Guida per i genitori nei bambini guida per l'esercizio