Suggerimenti per la cura delle unghie per rimanere sani e forti
Guarda attentamente l'aspetto delle unghie e dei piedi. Il colore è pulito o opaco? C'è un suggerimento che cresce irregolare perché è stato parzialmente rotto? Ci sono ammaccature o anche linee visibili di linee irregolari sulla superficie? Queste sono tutte alcune caratteristiche delle unghie malsane. Quindi, quali sono i consigli per prendersi cura delle unghie in modo che non si rompano rapidamente?
Conoscere innanzitutto le caratteristiche delle unghie sane
I chiodi sono fatti di una speciale proteina chiamata cheratina che viene prodotta dalla matrice dell'unghia alla base dell'unghia, precisamente sotto la cuticola.
Le unghie sane devono essere forti e non si rompono facilmente, la superficie è piatta e liscia e il colore è chiaro (bianco chiaro sulla punta e leggermente rosa sulla superficie del cuscinetto). Anche le caratteristiche delle unghie sane devono essere sempre pulite.
Consultare il proprio medico o il dermatologo se si dispone delle seguenti caratteristiche delle unghie anomale:
- Il colore dell'unghia che cambia, i cambiamenti possono essere accurati a tutte le parti dell'unghia o forse una linea scura sotto lo strato dell'unghia.
- La forma dell'unghia cambia, come un chiodo che curva verso l'esterno
- Chiodi che si assottigliano o si ispessiscono
- Le unghie facili si rompono anche se non vengono premute o colpite da oggetti duri
- C'è gonfiore o dolore intorno alle unghie
Consigli per prendersi cura delle tue unghie per essere sane e forti
Ci sono diversi consigli per prendersi cura delle unghie che puoi fare ogni giorno per mantenerle sane, forti e pulite. Tra questi:
- Mantenere le unghie asciutte. Questo mira a prevenire la crescita dei batteri sotto le unghie. Se le unghie diventano troppo lunghe per l'acqua, questo può rendere le unghie umide e facilmente spezzate. Evita questo usando guanti di gomma rivestiti di cotone quando lavi i piatti, lavati i vestiti o quando usi sostanze chimiche aggressive.
- Tieni sempre le tue unghie pulite. Usa un tagliaunghie pulito e affilato, prova ad avere tagliaunghie personali che non sono prestate casualmente alle persone. Taglia la parte superiore del chiodo dritto piatta. Quindi, taglia entrambi i lati dell'unghia in una parte smussata, non affilata.
- Usa idratante. Suggerimenti per il trattamento delle unghie con idratanti sono ancora raramente effettuati dalle persone. In realtà, le unghie non dovrebbero essere troppo asciutte, ci deve essere abbastanza umidità. Puoi usare la lozione per le mani che viene applicata anche alle unghie e alle cuticole allo stesso tempo. Questo mira a mantenere le unghie umide, non asciutte.
- Prendere integratori di biotina. Alcuni studi dimostrano che gli integratori di biotina possono aiutare a rafforzare le unghie fragili deboli o vulnerabili. Si prega di chiedere al proprio medico circa gli integratori di biotina.
Cosa evitare quando si curano le unghie
Per evitare di danneggiare le unghie, evitare quanto segue:
1. Non mordere l'unghia e tagliare la cuticola del chiodo
Molte persone hanno l'abitudine di mangiarsi le unghie. Dove questo può causare unghie corte e una forma brutta. Questa abitudine può danneggiare il letto ungueale, che rende più facile per i batteri infettare le unghie.
Inoltre, evitare di tagliare la cuticola. Anche piccoli tagli accanto alle tue unghie possono consentire l'ingresso di batteri o funghi e causare infezioni.
2. Estrarre la pelle del bordo del chiodo
La pelle sul bordo dell'unghia che esce è generalmente chiamata hangnails. Abbastanza spesso alcune persone possono essere a disagio in modo che attirano i hangnails.
Quando si estrae o si rimuovono i hangnails, si rischia di lacerare il tessuto cutaneo, che può causare infezioni, gonfiore e inseminazione. Si consiglia di tagliare l'unghia con tagliaunghie.
3. Non usare kuteks troppo spesso
Non usare spesso lo smalto per unghie. Se si desidera utilizzare lo smalto per unghie, scegliere un contenuto delicato. Inoltre, utilizzare un solvente per unghie senza acetone. Acetone e smalto per unghie possono fare unghie gialle e superfici incrinate.
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