8 consigli per discutere la diagnosi del cancro al seno con un partner
Se sei sposato, tuo marito sentirà l'impatto della diagnosi del cancro al seno. È naturale che il tuo partner abbia paura della tua salute e si senta preoccupato per ciò che accadrà in futuro. Poiché entrambi avete costruito una famiglia insieme, potreste già avere familiarità con i vostri ruoli e responsabilità. Probabilmente il tuo partner penserà a cosa succederà se non puoi svolgere i tuoi soliti compiti, che si tratti di lavoro, cura dei bambini, preparazione di cibo o altre attività quotidiane.
Il cancro al seno può cambiare i modelli di comunicazione che sono stati nella tua relazione prima. Se tu e il tuo partner siete abituati a parlare apertamente delle cose, allora è probabile che possiate superare anche questo. Se la comunicazione aperta è difficile per te, potrebbe essere necessario compiere ulteriori sforzi per parlare del cancro e del suo impatto sulle tue relazioni e sulla tua casa.
Anche se ogni relazione è diversa, questo potrebbe aiutarti:
1. Coinvolgi il tuo partner durante una visita medica, se possibile
Accompagnandoti a consultare un medico, il tuo partner capirà immediatamente la tua diagnosi, il trattamento e gli effetti collaterali che potresti provare. Il tuo partner sarà meglio preparato e non dovrai spiegare tutto ciò che il medico dice in ogni riunione. E se il tuo partner ha delle domande, può chiedere direttamente al medico.
2. Descrivi le tue esigenze. Dì al tuo partner ciò di cui hai veramente bisogno
In alcuni giorni, potresti voler chiedere alcune faccende domestiche che normalmente puoi gestire come cucinare, sorvegliare i compiti di tuo figlio, se hai bambini. Potresti chiedere al tuo partner di ricevere telefonate da amici che sono preoccupati per la tua salute, discutere le opzioni di trattamento con te o semplicemente sederti con te dopo una lunga giornata. Non cercare di pensare che il tuo partner possa scoprire ciò che senti e di cui hai bisogno se non glielo dici.
3. Chiedi al tuo partner ciò di cui ha bisogno
Poiché tu, la tua famiglia e i tuoi amici vi concentrate sul trattamento e il recupero, è facile per le coppie sentirsi trascurate o appesantite. Parla con il tuo partner di cosa ha bisogno per sentirsi meglio. Incoraggiarlo a fare attività fisica regolarmente, andare con gli amici o altre attività che piacciono al tuo partner.
4. Trascorri del tempo solo per entrambi
Questo può essere una sfida soprattutto se hai dei bambini. Prenditi il tuo tempo libero dalle distrazioni per parlare, non solo del cancro, ma di tutte le cose che pensi e senti.
5. Accetta il fatto che tu e il tuo partner potreste avere diversi modi di affrontare questa situazione
Tutti affrontano una diagnosi di cancro diversa. Potresti voler fare molte ricerche e trovare molte informazioni su internet, mentre il tuo partner potrebbe semplicemente scegliere di dipendere dal medico. Uno di voi potrebbe essere sempre ottimista e ottimista, mentre altri potrebbero essere un po 'pessimisti. Parla con il tuo partner di queste differenze e comunica al tuo partner cosa è giusto per te.
6. Scopri gli aggiustamenti che saranno necessari nella famiglia, quindi chiedi aiuto insieme
Mentre si assumono farmaci, ci saranno momenti in cui non si può fare a meno delle faccende domestiche come lo shopping e la cura dei bambini. Potrebbe essere necessario ridurre il tempo di lavoro, che avrà un impatto sul reddito delle famiglie. Il tuo partner potrebbe aver bisogno del supporto di parti esterne per far funzionare la casa senza intoppi. Lavora insieme per scoprire di quale aiuto hai bisogno, quindi contatta i familiari, gli amici e i vicini per chiedere aiuto.
7. Preparati per eventuali cambiamenti nella tua relazione sessuale
La chirurgia, la chemioterapia e il trattamento per altri tipi di tumore al seno possono influenzare te e il tuo partner sia fisicamente che emotivamente. Il tuo corpo può sentirsi e apparire diverso, e a volte ti senti debole, nausea o stanco. Se non hai raggiunto la menopausa, la chemioterapia e alcune terapie ormonali possono causare sintomi temporanei della menopausa o menopausa permanente, abbassando i livelli di estrogeni nel corpo. Il tuo desiderio sessuale può diminuire e puoi provare secchezza e irritazione vaginale. Parla onestamente con il tuo partner per quanto riguarda questi cambiamenti e chiedi comprensione per tutto il tempo che passi attraverso il trattamento.
8. Chiedi aiuto di esperti se necessario
Una diagnosi di cancro può provocare uno shock anche se la tua relazione e tuo marito sono abbastanza forti. Un terapeuta, un consulente o un assistente sociale può aiutarti a guidare te e il tuo partner se hai difficoltà a comunicare. Se sei interessato a chiedere aiuto a un esperto, chiedi consiglio al tuo medico.
