Frequenti mal di testa durante le mestruazioni? Queste sono le cause e come superarle

Quando una donna ha le mestruazioni, varie lamentele sono spesso sentite dal corpo, che vanno dalla nausea, dolore addominale, a mal di testa o emicranie. Questa condizione è in realtà ragionevole e i sintomi possono ancora essere trattati in modo semplice. Ma ciò che causa frequenti mal di testa durante le mestruazioni?

Cause di frequenti mal di testa durante le mestruazioni

Il mal di testa può essere causato principalmente da molte cose. Tuttavia, i mal di testa durante le mestruazioni sono generalmente causati da cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. Gli esperti scoprono che il mal di testa o anche l'emicrania di solito compaiono tra due giorni prima delle mestruazioni, fino ai primi tre giorni del ciclo mestruale. Anche i mal di testa durante le mestruazioni sono solitamente più gravi rispetto alle altre quando non hanno le mestruazioni.

La ragione è nientemeno che l'estrogeno ormone che cade improvvisamente durante PMS e le mestruazioni in modo che possa innescare il mal di testa. L'ormone estrogeno funziona anche per attivare parti del cervello che regolano il dolore. Più basso è l'estrogeno, minori sono le risorse del cervello per alleviare il dolore o uccidere il dolore.

Secondo gli esperti del National Emicrania Center, più della metà delle donne che abitualmente soffrono di emicranie soffriranno di emicranie più gravi prima o durante le mestruazioni. La ricerca mostra che il rischio di mal di testa aumenta del 25% nei cinque giorni precedenti il ciclo mestruale e che il rischio aumenta fino al 71% in due giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Il più alto rischio di mal di testa si verifica il primo giorno e due giorni dopo le mestruazioni.

Come affrontare il mal di testa durante le mestruazioni?

Mal di testa durante le mestruazioni può essere trattato prendendo antidolorifici. Altri metodi includono:

Metti un sacco di cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano in testa che fa male.
Praticare il rilassamento per ridurre lo stress.
La terapia di agopuntura può aiutarti a rilassarti e alleviare il mal di testa.
Prendi i triptani. Il medico può prescrivere triptani, questo farmaco può bloccare i segnali del dolore nel cervello. I triptani sono spesso usati per alleviare il dolore dal mal di testa entro due ore e aiutano a controllare il vomito.
Prendi antidolorifici e triptani. Alcune donne possono usare una combinazione di FANS e triptani per alleviare il dolore dovuto alle mestruazioni.
Nota quando mal di testa quando le mestruazioni cominciano a sentire. Questo può aiutare i medici a trovare schemi e trattamenti.

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