Cosa devi sapere sul dolore articolare
Il dolore alle articolazioni può verificarsi a chiunque e a qualsiasi età. In un sondaggio, circa un terzo degli adulti ha riferito di aver sofferto di dolori articolari negli ultimi 30 giorni. Il dolore al ginocchio è il tipo più comune di dolore alle articolazioni, seguito da dolore alla spalla e all'anca. Il dolore alle articolazioni croniche può avere un grande impatto sulla vita di un paziente.Quanto segue discute più approfonditamente sul dolore articolare.
Qual è il dolore alle articolazioni??
I giunti sono dove sono collegate due ossa. Le articolazioni sono fatte di cartilagine, ossa, legamenti, tendini o muscoli. Le articolazioni si trovano in tutti i nostri corpi come il collo, le mani, i polsi, i gomiti o le ginocchia. Il dolore alle articolazioni si verifica quando una parte è danneggiata perché viene usata troppo a lungo, una lesione o un disturbo infiammatorio. Tuttavia, il dolore articolare è spesso causato dall'artrite, una condizione causata dall'infiammazione delle articolazioni.
Il dolore alle articolazioni può essere accompagnato da dolore muscolare o dolore alle ossa. Il dolore alle articolazioni può causare lievi disagi, dolore dopo determinate attività, forti dolori e limitare i movimenti, soprattutto quando si sollevano pesi.
Il dolore alle articolazioni può scomparire dopo alcune settimane (acuto) o durare per diverse settimane o mesi (cronico). Anche se ha un effetto sulla tua vita, il dolore articolare è spesso associato a condizioni non gravi. È possibile trattare il dolore articolare con farmaci, terapia fisica o medicina alternativa.
Quali sono i sintomi del dolore articolare?
Il dolore alle articolazioni si verifica nelle articolazioni. Il dolore articolare più comunemente riportato è il dolore al ginocchio. I sintomi del dolore articolare possono includere:
- Arrossamento delle articolazioni
- Articolazioni gonfie
- Dolore alle articolazioni
- L'articolazione è calda
- zoppo
- Articolazioni chiuse
- Perdita della portata del movimento articolare
- rigido
- debole
Cosa causa dolore alle articolazioni?
Il dolore alle articolazioni può verificarsi in qualsiasi parte del corpo. Negli anziani, il dolore alle articolazioni di solito si verifica perché il nostro corpo è lento a produrre nuove cellule. Quando si invecchia, il dolore alle articolazioni è più comune.
Molte diverse condizioni possono causare dolori articolari, tra cui l'artrosi, l'artrite reumatoide, la borsite, la gotta, le distorsioni e altre lesioni. Il dolore alle articolazioni è molto comune.
Di tutte le articolazioni, l'articolazione del ginocchio è l'articolazione che è più spesso ferita. Il dolore al ginocchio è comune, ma potrebbe non essere causato da dolori articolari. Di seguito vengono spiegate le cause più comuni di dolore articolare.
- Lesioni al giunto
- Peggioramento dell'osteoartrosi
- Infiammazione del rivestimento delle articolazioni
- Danni alla cartilagine nella parte posteriore della rotula
- Sanguinamento all'interno dello spazio articolare
- Gotta o pseudogout
Il dolore alle articolazioni può verificarsi in più articolazioni allo stesso tempo. Poiché abbiamo molte articolazioni, potremmo avere dolori articolari in più di un'articolazione. Alcune malattie possono causare dolori articolari:
- Osteoarthristis
- artrite
- Artrite psoriasica
- Un'infezione virale che causa l'artrite
- Malattia del tessuto connettivo
- cancro
Come diagnosticare il dolore articolare?
Il dolore alle articolazioni è raramente incluso in un'emergenza. La maggior parte dei casi di lieve dolore alle articolazioni viene curata a casa. Tuttavia, per sicurezza, dovresti consultare un medico se il tuo dolore alle articolazioni è accompagnato da:
- gonfiore
- rossore
- Dolore e calore intorno alle articolazioni
- Deformità articolare
- Incapacità di usare le articolazioni
- Dolore intenso
Il tuo medico troverà la causa del tuo dolore alle articolazioni. Devi spiegare il dolore al tuo dottore.Alcune domande che verranno poste sono:
- Dove senti dolore?
- Quando inizia il dolore?
- Il dolore peggiora?
- Hai altri sintomi che accompagnano il dolore alle articolazioni?
Per ottenere la migliore diagnosi, il medico può eseguire diversi test, come esami del sangue, raggi X per ridurre al minimo la possibilità di fratture, scansioni TC o MRI e vari test di movimento.
Come trattare il dolore alle articolazioni?
Il dolore alle articolazioni può essere curato a casa. Dolore alle articolazioni Il termine breve e lieve può essere trattato a casa. Questo è un modo ben noto per il trattamento di dolori articolari o ossei e dolori muscolari:
- Proteggilo articolazioni con rinforzo o copertura
- fosso articolazioni, evitare attività che causano dolore
- Raffreddarlo congiunto per circa 15 minuti, più volte al giorno
- comprimere articolazioni con cuscinetti elastici
- Sollevalo posizione dell'articolazione sopra la posizione del tuo cuore
È possibile applicare impacchi di ghiaccio o scaldini per lenire i muscoli intorno alle articolazioni, che contribuiranno ad alleviare la tensione e ridurre il dolore. Per ridurre al minimo i movimenti, i medici possono raccomandare l'applicazione di una stecca all'articolazione. Tuttavia, è necessario evitare le articolazioni immobili per un lungo periodo di tempo in modo da non diventare rigido e perdere la funzione.
Se avverti un dolore moderato o un po 'di dolore in una volta, puoi chiedere un altro trattamento con il tuo dottore. Prima di fare una scelta, sarebbe meglio se discutete con il vostro medico degli effetti collaterali del trattamento, per quanto tempo durerà il trattamento, o se il trattamento può interferire con il farmaco o il supplemento che state attualmente prendendo.
Dovresti sapere che a volte il trattamento blocca solo il dolore. Se non tratti la causa sottostante del dolore, il dolore tornerà. Potresti anche rischiare di ferire ulteriormente le articolazioni perché non puoi sentire dolore. In questo modo, la maggior parte dei medici curerà in primo luogo le cause di fondo del dolore, aiutandoti a ridurre il dolore. Alcuni dei metodi usati per controllare il dolore sono:
- Gli agenti topici per ridurre il dolore articolare innescano il rilascio di endorfine, ormoni che bloccano il dolore.
- Farmaci come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e il paracetamolo possono aiutare. Alcuni antidepressivi o antielettici possono interferire con i segnali del dolore nel sistema nervoso, non farti più sentire dolore e i rilassanti muscolari sono usati per ridurre gli spasmi e la tensione intorno ai muscoli articolari.
- Iniezioni di steroidi nell'articolazione ogni 3-4 mesi. Questo metodo è efficace, ma è una soluzione a breve termine.
- Smaltire i liquidi che causano gonfiore alle articolazioni.
- Iniezione di ialuronano, una versione sintetica del liquido dell'articolazione naturale. Questo è usato per trattare l'artrosi.
- La terapia fisica può essere efficace nel recupero della funzione articolare e dell'aumento della gamma di movimento. Aiuta anche a stabilizzare le articolazioni e rafforzare i muscoli intorno ad esso.
Quali sono i consigli per prevenire il dolore articolare??
Mettere molta pressione sulle articolazioni, allungando le articolazioni e lavorando troppo provoca dolore alle articolazioni. Se sei in sovrappeso, perdere peso può ridurre parte della pressione sull'articolazione che ti fa male. Oltre a una dieta, dovresti provare un leggero esercizio, come camminare invece di correre, per rafforzare le articolazioni. Il nuoto e il ciclismo sono uno dei migliori sport perché ti permettono di allenare le tue articolazioni senza dare loro molta influenza.
