Le ossa porose possono essere rese normali di nuovo?
Le ossa porose sono etichettate come un disturbo della salute che si verifica negli anziani. In realtà, questa condizione può essere sperimentata da chiunque, anche quelli di voi che sono ancora giovani possono sperimentare la perdita di massa ossea. Quindi, le ossa porose possono essere curate? Cosa succede se continua a essere lasciato e non gestito?
Quali sono le cause delle ossa porose?
L'osso è il supporto principale del tuo corpo. Pertanto, le ossa sono progettate per essere molto forti e densi al fine di supportare le tue attività quotidiane come camminare e correre. La densità ossea è influenzata dalla quantità di minerali presenti nelle ossa.
Il minerale è la sostanza più abbondante nella composizione delle ossa, che raggiunge il 60-70% e mentre il resto è costituito da collagene e proteine. Qualcuno che vive una perdita ossea è causato da una diminuzione della quantità di minerale osseo.
L'osso poroso non è necessariamente l'osteoporosi, in ambito sanitario, questa condizione è chiamata osteopenia, che è la fase iniziale prima dell'osteoporosi. L'osteopenia è una condizione in cui il contenuto di minerali nell'osso è piuttosto basso, quindi è facilmente rotto o fragile. Alcune cause di osteopenia sono:
- Mancanza di consumo di calcio o vitamina D
- Mancanza di esercizio
- fumo
- Consuma troppo alcol
- Troppo spesso consumano bevande gassate come la soda
Nel frattempo, alcune condizioni mediche vissute da una persona possono rendere le ossa porose, come la celiachia non trattata, sottoposte a chemioterapia e assumere diversi farmaci che inibiscono l'assorbimento dei minerali nel corpo. l'invecchiamento può anche essere la causa di questa condizione.
Quindi, le ossa porose possono essere curate?
L'osteopenia in realtà non è una malattia, perché la perdita ossea che si verifica è ancora piccola e nelle fasi iniziali. Questa condizione è una cosa naturale sperimentata, specialmente quando qualcuno è entrato nell'età di 50 anni e questo non può essere evitato.
Se il tuo medico dichiara di avere l'osteopenia, anche se non hai raggiunto i 50 anni di età, puoi comunque prevenirla in modo che la condizione non peggiori, l'osteoporosi.
Non tutti coloro che hanno l'osteopenia hanno bisogno di cure mediche speciali. Questo è aggiustato per il livello di perdita ossea che si verifica in ogni individuo. Per evitare che peggiori, puoi applicare uno stile di vita sano come fare più esercizio fisico, mangiare cibi contenenti calcio e vitamina D ed evitare sigarette e alcol.
Se ho l'osteoporosi, posso recuperare?
Fondamentalmente nulla può rendere normale la struttura ossea o la densità e esattamente come prima dell'osteoporosi. Quindi, il trattamento effettuato per superare l'osteoporosi è in realtà più mirato a prevenire i pazienti di sperimentare fratture, rallentando il processo in corso di perdita e aumentando la densità ossea poco a poco.
I farmaci che di solito vengono somministrati alle persone con osteoporosi sono:
- Bifosfonati, come Fosamax, Boniva, Actonel e Reclast
- Calcitonina, come Fortical e Miacalcin
- Terapia con ormoni estrogeni
Nel frattempo, puoi anche fare la tua prevenzione cambiando il tuo stile di vita in un modo più sano, come mangiare vari cibi che contengono vitamina D e calcio ed esercitarti regolarmente.
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