Riconoscere la violenza domestica nella tua famiglia
La violenza domestica è un tipo di violenza che si verifica tra partner, figli, membri più anziani o altri membri della famiglia. La violenza domestica può manifestarsi a chiunque e può influire sulle condizioni fisiche e psicologiche della vittima. Gli attori violenti useranno la paura, il senso di colpa, la vergogna per sopprimere o ferirti e persino minacciare te o coloro che ti circondano. Comprendere le cause profonde della violenza domestica e dei segni può aiutarti a superare ea sostenerti quando provi violenza.
Cos'è la violenza domestica?
Violenza fisica e violenza domestica
La violenza fisica consiste nell'utilizzare la forza fisica allo scopo di ferire o mettere in pericolo la vittima. Ciò provoca lesioni o lesioni al corpo della vittima. È importante sapere che la violenza sessuale è una forma di violenza fisica. Se sei coinvolto in un caso in cui sei costretto a intraprendere attività sessuali indesiderate, questo include la violenza sessuale. Anche con il tuo partner, i rapporti sessuali forzati sono atti di aggressione e violenza. Inoltre, le vittime di violenza fisica o sessuale spesso subiscono gravi lesioni o addirittura la morte.
Violenza emotiva
La violenza domestica può anche causare violenza emotiva. Anche se non causa lesioni fisiche, la violenza emotiva ha problemi più grandi di quanto tu possa immaginare. I perpetratori violenti possono usare minacce di violenza fisica o violenza verbale come gridare, incolpare o umiliare. La violenza verbale può farti sentire inutile e stupido. Devi capire che non hai quella qualità. Gli attori hanno bisogno di una sensazione di potere rendendoti debole e debole. Inoltre, ci sono anche comportamenti come isolamento, intimidazione o controllo della vittima.
Le vittime della violenza emotiva possono sentire che non c'è via d'uscita dalla relazione e che i loro sentimenti, l'autostima e la libertà sono danneggiati. Il peggior risultato della violenza emotiva è che le vittime pensano e cercano di suicidarsi.
Conosci i segni della violenza domestica
A volte, quando sei vittima di violenza, è difficile identificare e riconoscere i segni di violenza domestica. Anche dopo tutto il trattamento sbagliato, tu ami ancora il tuo partner. Questo ti rende intrappolato nel rifiuto. Ecco alcuni segnali di allarme di violenza domestica che potresti provare:
- paura o ansia per il tuo partner
- obbedisci sempre alle parole del tuo partner
- spesso confida nella natura irritabile o possessiva del tuo partner
- spesso ferito dalle ragioni dell'incidente
- spesso assente dal lavoro, dalla scuola o dalle attività sociali
- limitato dall'incontrare familiari e amici
- avere accesso limitato a denaro o altra proprietà
- depressione, ansia o pensieri suicidi
- cambiamenti di personalità o fiducia in se stessi.
Come superare se sospetti che ci sia violenza domestica
Non esitate a parlare francamente. Non c'è motivo per alcun tipo di violenza, specialmente quella domestica. Non cercare di combattere il tuo partner da solo. Ciò non farà che peggiorare la violenza domestica. Puoi dire prima ai tuoi amici intimi. Possono darti supporto e istruzioni per ciò che devi fare.
Gli attori violenti sanno come controllarti e manipolarti. Se qualcun altro è coinvolto e non può controllarlo, può cominciare a sentirsi impotente. Forse è meglio che tu contatti un medico, a volte i dottori possono darti dei riferimenti al gruppo di supporto giusto con esperienza con la violenza domestica. Puoi incontrare vittime di violenza in altre famiglie per scambiare storie e sostegno.
Ricorda che non sei solo. Amici e familiari ti aiuteranno a stare al sicuro. Non evitarli. Potresti non sentirti in una relazione malsana, ma se qualcuno dei tuoi amici o familiari te lo dice, potresti essere in grado di pensarci. La tua sicurezza è particolarmente importante.
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