Riconoscere le persone che hanno tendenze suicide
Il suicidio non è una malattia mentale, ma di solito è il risultato potenziale di una grave malattia mentale, che può includere depressione, disturbo bipolare, stress, ansia o disturbi post-traumatici. Essere consapevoli dei sintomi comuni del suicidio può aiutare a evitare le conseguenze negative e conoscere le cause profonde del sentirsi suicidi.
Qualche segno di qualcuno che ha il potenziale per suicidarsi?
Non c'è speranza
Questo è il sintomo più comune nelle persone che soffrono di depressione. Le persone che pensano al suicidio si sentono spesso intrappolate o non hanno speranza per una situazione. L'assenza di speranza può farti avere sentimenti negativi riguardo alle condizioni attuali e persino alle aspettative per il futuro.
Sentimenti di tristezza e lunatico estremo
avere sbalzi d'umore, il giorno dopo sente felicità estrema e profonda tristezza. Affrontare la tristezza in un tempo prolungato può renderti stressante. Eccessiva tristezza è la causa principale delle tendenze suicide.
Problemi di sonno
Il sonno è uno dei modi in cui il cervello può riparare danni e funzioni. Le persone che soffrono di problemi di sonno prolungati possono sperimentare lesioni cerebrali che non possono essere riparate. Non riuscire a dormire è uno dei rischi pericolosi associati al suicidio.
Cambiamenti nella personalità e nell'aspetto
I cambiamenti nel comportamento e nell'aspetto sono segni osservati in persone che pensano al suicidio, come parlare lentamente, mangiare troppo, essere interessati alla morte o alla violenza. Anche questa persona non presta attenzione al loro aspetto che ha un impatto negativo. Alcune persone sperimentano anche cambiamenti nella routine, come mangiare o dormire.
Sensazione isolata
Le persone che pianificano di suicidarsi non vogliono interagire con la famiglia o gli amici. Si ritirano dai contatti sociali e vogliono essere soli. Di solito scelgono di rimanere soli ed evitare attività pubbliche. Inoltre, perdono anche interesse per le cose che hanno usato per divertirsi.
Comportamento autolesionistico
Cominciano ad avere comportamenti potenzialmente pericolosi, come uso eccessivo di alcool o droghe, guida incurante o sesso non protetto. Non sembrano preoccuparsi della loro sicurezza o non rispettano più le loro vite.
Pensieri di suicidio
La maggior parte delle persone che pensano al suicidio danno segni agli amici o alla famiglia, come dire addio a persone come se non si incontrassero più. Possono anche ripetere frasi come "Voglio uccidermi", "se muoio" o "se non fossi mai nato". Possono prepararsi alla loro morte, come comprare una pistola o raccogliere farmaci, o dare i loro averi o essere coinvolti in un problema in modo che non ci sia una spiegazione logica per il suicidio.
Chi è probabile che si suicidi?
I tassi di suicidio variano in diversi gruppi di persone. Adolescenti, giovani adulti e genitori sono gruppi che possono avere problemi di suicidio. Inoltre, ci sono alcuni tipi di persone che sono ad alto rischio di suicidarsi, come ad esempio:
- Persone che hanno una malattia incurabile
- Persone con storia familiare di suicidio
- Persone con amici che si sono suicidati
- Persone con una storia di vittime di violenza fisica, emotiva o sessuale
- Persone con depressione a lungo termine o malattia mentale
- Le persone che non sono sposate, non hanno abilità o non lavorano
- Persone che hanno già provato il suicidio
- Persone con problemi di droga
- Persone che spesso interagiscono con pazienti che non possono essere curati
- Le donne hanno 3 volte più probabilità di suicidarsi rispetto agli uomini
Se hai pensieri suicidi ma non pensi di farti del male, non dovresti chiuderti ed esprimere ciò che senti agli altri. Stai lontano da amici o parenti o trova un consulente o un gruppo di supporto per aiutarti a superare quei pensieri.
I sentimenti di suicidio non possono essere gestiti con cure mediche ordinarie, ma possono essere curati con il sostegno di familiari e amici, oltre a gestire le cause alla radice. Visita un medico per trovare il problema principale ogni volta che hai la tendenza a commettere suicidio.
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