Suggerimenti di digiuno correnti per le persone con HIV / AIDS (PLWHA)

Le persone con HIV / AIDS (PLWHA) possono digiunare fino a quando le loro condizioni fisiche sono buone e non sono malate. Anche così, la PLWHA deve assumere farmaci antiretrovirali (ARV) ogni 12 ore per ridurre il rischio di trasmissione della malattia. Come riesci a prendere la medicina se la PLWHA vuole unirsi al digiuno? Controlla i suggerimenti sul digiuno per PLWHA qui sotto.

Alcuni PLHIV non sono autorizzati a digiunare per primi

Non c'è alcun ostacolo perché ODHA digiuna nel mese del Ramadan finché la condizione è salutare. Il digiuno sarà effettivamente sano per PLWHA, come spiegato dal Dr. Paul F Matulessy MN SpGK, specialista in nutrizione clinica citata dalla pagina Okezone.

Ma se le persone che vivono con l'HIV sentono che la loro condizione non è adatta, non costringerli a digiunare. I PLWHA che stanno appena iniziando il trattamento con ARV in genere non sono consigliati per il digiuno perché i loro corpi non hanno familiarità con gli effetti collaterali dei farmaci ARV come nausea, vomito, vertigini e non sentirsi bene.

Fai attenzione che la resistenza del tuo corpo diminuisca rapidamente durante il digiuno

Ci sono un certo numero di cose che devi considerare prima di unirti al digiuno. In primo luogo, è necessario considerare gli effetti sulla salute.

L'HIV è un virus che distrugge il tuo sistema immunitario. Questa condizione può farti sentire più debole più velocemente e perdere peso in un tempo veloce, specialmente in combinazione con il digiuno che di fatto non mangia e beve per ore.

L'assunzione limitata di nutrienti durante il digiuno, in particolare il calcio, può quindi rischiare di accelerare la diminuzione della densità ossea se si è attualmente in terapia con ARV.

La frequenza dell'assunzione di farmaci sarà limitata quando digiuni. Infatti, è necessario assumere farmaci ogni 12 ore. Non assumere farmaci può far svegliare il virus HIV e moltiplicarsi di più. Inoltre, il digiuno può anche ridurre l'efficacia della terapia antiretrovirale un po 'perché il modo in cui funzionano alcuni farmaci dell'HIV è influenzato dall'assunzione di cibo.

Se vuoi digiunare quest'anno, considera prima i suggerimenti sul digiuno per PLWHA di seguito.

3 consigli per il digiuno per PLWHA

1. Consultare un medico

Anche se il tuo corpo è davvero in forma e ritieni di essere abbastanza forte da digiunare, dovresti consultare un medico per decidere la tua decisione di digiunare. Idealmente, la consultazione dovrebbe essere effettuata molto prima che arrivi il mese del digiuno, ma non è mai troppo tardi per confermare la tua condizione.

Il medico controllerà quindi i tuoi livelli di CD4 per determinare quanto è forte il tuo corpo. Se i risultati dell'esame mostrano che i tuoi livelli di CD4 sono buoni, il medico ti permetterà di digiunare.

2. La disciplina di prendere medicine

Come spiegato sopra, dimenticando, raramente o non assumendo farmaci, il virus dell'HIV nel corpo può moltiplicarsi ancora di più, aumentando così il rischio di contrarre infezioni opportunistiche, come il cancro che ha conseguenze fatali. Questo è il motivo per cui è importante che la PLWHA sia disciplinata nel prendere farmaci antiretrovirali.

I farmaci ARV hanno due versioni: una presa una volta al giorno o due volte al giorno. Gli ARV devono essere consumati regolarmente e in tempo. Se devi bere una volta al giorno, puoi bere prima di andare a letto. I farmaci assunti due volte al giorno hanno un intervallo di dosaggio di 12 ore, quindi puoi bere all'alba e quando si rompono.

I farmaci ARV devono essere assunti regolarmente e in tempo. Questo medicinale può essere consumato solitamente una volta al giorno o due volte al giorno. Se assunto una volta al giorno, puoi prenderlo la sera prima di andare a letto. Mentre i farmaci ARV presi due volte al giorno hanno un ritardo di 12 ore.

È possibile apportare modifiche quando si assumono farmaci ARV lentamente 1-2 settimane prima del digiuno. Tuttavia, consultare prima il medico per pianificare un programma preciso per l'assunzione di farmaci durante il mese di digiuno.

3. Presta attenzione all'assunzione di cibo

I PLWHA hanno un sistema immunitario debole. Di conseguenza, sono suscettibili a varie malattie se non proteggono adeguatamente i loro corpi. Uno dei consigli di digiuno per PLWHA è di prestare attenzione all'assunzione di cibo all'alba e di rompere velocemente come un modo per proteggersi dall'essere suscettibili alle malattie.

Assicurati che il tuo menu alimentare sia ricco di calorie, proteine, carboidrati complessi (frutta e verdura, grano, riso integrale, igname e manioca), grassi sani (noci, semi, avocado, pesce grasso, olio di colza, olio d'oliva, olio di noci, olio di mais), vitamine e minerali (vitamine A, B, C, E, ferro, zinco) e acqua.

Il calcio è anche importante per la PLWHA. Sfortunatamente, la maggior parte del PLHIV non soddisfa i loro bisogni di calcio durante il digiuno. Un basso apporto di calcio rende le persone che vivono con l'HIV che sono attive nella terapia ARV hanno il rischio di ridurre la densità ossea. 

Mangia cibi nutrienti e nutrienti all'alba e rompi velocemente. Questo è importante per aumentare l'immunità del tuo corpo per combattere il virus.

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