Superamento della depressione dopo l'ictus
I pazienti con ictus spesso subiscono cambiamenti di umore indesiderati dopo un ictus, come ansia e irritabilità. Tuttavia, la depressione è la condizione d'umore più comune e spesso deve essere affrontata da pazienti colpiti da ictus.
Cos'è la depressione?
La depressione è diversa dalla tristezza. La tristezza di solito si manifesta in un breve periodo di tempo ed è causata da determinati eventi come la morte di un animale domestico o il mancato ottenimento di una promozione in ufficio. La depressione è formata da sentimenti molto forti dall'interno e mostrati anche attraverso sintomi che appaiono dall'esterno.
La condizione della depressione è più grave della comune tristezza e spesso fa sentire il sofferente sopraffatto. Molte persone descrivono la depressione come "accasciata in un buco profondo" o come "bloccata in una nuvola scura". La depressione è causata da un disturbo di alcune sostanze chimiche che controllano la funzione cerebrale e la depressione può anche essere causata da cambiamenti nella struttura del cervello stesso .
Quali sono i sintomi della depressione?
Alcuni sintomi della depressione includono la mancanza di motivazione, l'aspetto esteriore che sembra negativo e pessimista, piace piangere, difficoltà a dormire o dormire troppo, affaticamento anche se c'è poca attività e mancanza di appetito o appetito che effettivamente aumenta. Spesso mostra anche sintomi di apatia o un senso di indifferenza verso le persone e gli eventi legati alla depressione.
Le emozioni che potresti provare se provi depressione includono tristezza, disperazione, solitudine e ansia estrema. È difficile uscire da una profonda sensazione di depressione, anche se i sintomi esterni possono essere superati o nascosti.
Perché gli ictus causano depressione?
L'ictus può causare depressione per diversi motivi. Uno di questi è perché ti rendi conto che la tua salute potrebbe non essere mai più la stessa o che ti rendi conto di essere "vecchio". L'ictus è un pescatore emotivo e può scatenare varie emozioni come la rabbia. La tua risposta emotiva potrebbe subire qualche cambiamento di volta in volta. È importante riconoscere i sintomi della depressione in modo da poter cercare di ottenere aiuto attraverso metodi efficaci come la consulenza.
Un altro motivo per la depressione è un difetto che si verifica dopo un ictus. Potresti aver perso alcune abilità fisiche o cognitive. Ora potresti non essere in grado di guidare, lavorare o persino camminare. Naturalmente, la depressione può essere compresa quando si affrontano cambiamenti estremi della vita. Tuttavia, con il passare del tempo, anche i pazienti affetti da gravi disabilità potrebbero imparare ad apprezzare e massimizzare le proprie capacità.
Inoltre, la terza ragione per la depressione dopo l'ictus è che alcuni tipi di ictus possono influenzare la regione del cervello che controlla l'umore.
Modo sbagliato per affrontare la depressione dopo un ictus
Alcune persone cercano di distrarsi occupandosi molto o concentrandosi sulla rabbia o facendo comportamenti distruttivi (inclusa l'autodistruzione). Quando le persone affrontano i disturbi interni occupandosi di se stessi o trasformando la tristezza in rabbia, questo può davvero aiutarti a dimenticare la tristezza, ma solo temporaneamente. Forzi il subconscio a nascondere il dolore dalla depressione. Il problema è che molti di questi metodi di "distrazione" possono danneggiare se stessi (ad esempio quando si usano alcolici o droghe illegali) e coprire solo la depressione temporanea, senza risolvere il vero problema.
Il modo migliore per superare la depressione
Più una persona è depressa, più il corpo produce sostanze chimiche che contribuiscono alla depressione e il corpo impara di più a rispondere a queste sostanze chimiche. Quindi, più a lungo sei depresso, più grave e profonda sarà la tua depressione.
I modi per affrontare la depressione includono l'adesione a una comunità di supporto o l'assistenza professionale da parte di un terapeuta attraverso la consulenza. Il medico può suggerire cambiamenti nello stile di vita, come ridurre l'uso di alcool, cambiare la dieta o fare più attività fisica. A volte gli esami medici possono rivelare cause mediche di depressione, come squilibri ormonali o disturbi del sonno. Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali della depressione e il medico può prendere in considerazione il passaggio ad altri farmaci se si verificano effetti collaterali come la depressione. I farmaci antidepressivi possono aiutare ad alleviare i sintomi della depressione.
Cosa dovrei ricordare?
L'ictus può causare depressione. Pertanto, è importante ottenere aiuto per superare la depressione, perché questa condizione è in realtà molto curabile. È anche importante non prendere confidenza se la persona più vicina a te è depressa. Cerca di aiutarlo a ottenere un trattamento professionale per la depressione dopo un ictus.
