5 punti di pronto soccorso quando l'asma colpisce
L'asma è una delle malattie respiratorie croniche che è vissuta da molte persone nel mondo. Citando il Ministero della Salute, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riferisce che 300 milioni di persone nel mondo hanno l'asma e il numero continua ad aumentare ogni anno. L'asma può colpire in qualsiasi momento. Se non viene gestito correttamente, l'asma può prendere vita. Scopri per conoscere le misure di primo soccorso in asma, che può essere utile quando tu o la persona più vicina a voi sperimentarlo un giorno.
L'asma ha molti tipi
L'asma è una malattia respiratoria cronica causata dall'infiammazione dei bronchi (via aerea). Questa infiammazione fa sì che i bronchi si gonfino e si restringano e producono un eccesso di muco che rende difficile respirare.
I sintomi dell'asma sono generalmente caratterizzati da mancanza di respiro, respiro affannoso (l'alito suona "fastidioso"), il petto si sente stretto e pesante e tosse, specialmente di notte. I sintomi di asma possono comparire regolarmente.
Esistono cinque tipi comuni di asma, tra cui:
1. Asma indotta da esercizio
Questo tipo di asma ricade quando una persona si esercita troppo intensamente o ha troppa attività fisica.
2. Asma notturno
L'asma notturno è un sintomo di asma che appare di notte. Questa condizione è anche causata da cambiamenti nel ciclo naturale del corpo durante la notte.
3. Asma professionale
L'asma professionale è una condizione di asma che si verifica a causa di inalazione di vapori, gas, polvere o altre particelle sul posto di lavoro come le fabbriche. Le sostanze estere inalate possono irritare le vie respiratorie dei polmoni e causare gonfiore.
4. Asma variante tosse
Questo è un tipo di asma i cui sintomi principali includono tosse secca, alias tosse senza catarro e non viscida. Le persone con questi sintomi di asma di solito non mostrano altri sintomi di asma come dispnea, mancanza di respiro e oppressione toracica.
5. Asma causato da allergie
Come suggerisce il nome. Questo tipo di asma si verifica quando innescato da allergie da qualcosa che si mangia, tocca o respira. Ad esempio, le allergie di debutto possono farti starnutire e tossire e continuare finché non hai difficoltà a respirare.
Cosa causa l'asma?
La causa esatta dell'asma è sconosciuta. I ricercatori sospettano che l'ereditarietà e l'ambiente potrebbero essere le cause principali dell'asma.
Questi fattori includono:
- La tendenza di una persona ad avere allergie.
- Ci sono genitori o fratelli che hanno l'asma.
- Ha avuto un'infezione delle vie respiratorie superiori (ARI) durante l'infanzia.
- Contatto frequente con alcuni allergeni nell'aria o spesso esposti a infezioni virali durante l'infanzia o nella prima infanzia. Il sistema immunitario del bambino non è completamente forte per combattere le infezioni.
Gli attacchi di asma possono anche verificarsi quando il corpo è esposto a cose che possono causare l'infiammazione del tratto respiratorio.
I trigger di asma di ciascuna persona sono diversi, non uguali tra loro. Il trigger per l'asma può essere:
- Allergeni da polvere, peli di animali, scarafaggi, funghi e polline di alberi, erba e fiori.
- Irritanti come fumo di sigaretta, inquinamento atmosferico, sostanze chimiche o polvere sul posto di lavoro, composti in prodotti per la decorazione domestica e spray (come la lacca per capelli).
- Farmaci come l'aspirina o altri farmaci antinfiammatori non steroidei e beta-bloccanti non selettivi.
- Solfiti o conservanti chimici nei cibi e nelle bevande che vengono mangiati.
- Infezioni virali delle alte vie respiratorie, come l'influenza.
- Fare attività fisica pesante, incluso l'esercizio.
Chiunque sia a rischio di sviluppare l'asma?
L'asma è più comune nei bambini. Ma in realtà tutte le persone di tutte le età, strati sociali e genere possono sviluppare asma.
I bambini sono più sensibili all'asma.
- Alto rischio di sperimentare o avere una storia di infezioni respiratorie.
- I bambini sono a rischio di allergie, ad esempio allergie cutanee dovute all'eczema.
- Nato da genitori che hanno l'asma.
Primo soccorso nell'asma
Quando tu o la persona più vicina a te improvvisamente hai un attacco d'asma, è molto importante sapere quali sono le misure di primo soccorso nell'asma. Questo include sapere quando contattare un medico o andare al pronto soccorso in un vicino ospedale per prevenire un peggioramento di un attacco d'asma.
Ma prima di contattare un medico, secondo Everyday Health questo è il primo passo da fare:
1. Stai calmo
Secondo Ruiz Huidoboro, un allergologo (immunologo) di Allergy and Asthma Healthcare nel Missouri, Stati Uniti, le misure di primo soccorso in caso di asma non saranno efficaci se voi o qualcun altro siete nel panico. Il panico renderà il corpo più stressante, quindi avrai più difficoltà a respirare.
Quindi, una volta che l'asma attacca, mantieni la calma. Se tu o la persona siete al centro della folla, provate a scivolare in un posto piuttosto tranquillo.
2. Siediti
Dopo essere stato in grado di calmarsi, sedersi immediatamente il più rilassato possibile mentre si cerca di riprendere fiato lentamente. Prova a fare un respiro profondo con 10 battiti ed espira lentamente con lo stesso conteggio. Ripeti ripetutamente fino a quando il tuo respiro diventa regolare.
Puoi anche allentare i vestiti troppo stretti in modo da poter respirare più liberamente.
3. Evitare i fattori scatenanti dell'asma
Se tu o la persona sapete che cosa scatena un attacco d'asma, evitate immediatamente il trigger se possibile. Per esempio se un attacco d'asma viene attivato dal fumo di sigaretta, lascia immediatamente l'area per trovare l'aria fresca o chiedi al fumatore di smettere immediatamente di fumare e di spegnere i mozziconi.
Se l'asma si ripresenta dopo l'esercizio o alcune attività fisiche, ad esempio, per andare avanti e indietro per sollevare oggetti pesanti, il segno è che il tuo corpo è sopraffatto. Quindi, interrompi immediatamente tutte le attività che fai e riposi. Sedersi o sdraiarsi rilassati per riprendere fiato.
Se vivi insieme o hai rapporti stretti con persone che hanno l'asma, è importante sapere quali sono i loro fattori scatenanti l'asma. In questo modo, puoi aiutarli a evitare oa sbarazzarsi di esso in modo che i sintomi di asma non si ripresentino.
4. Seguire un piano di emergenza per l'asma
Le persone con asma cronico dovrebbero avere un foglio di registrazione del piano d'azione per l'asma facile da raggiungere. In esso vi è una serie di informazioni relative alla lista dei fattori scatenanti dei sintomi, farmaci usati (inalatori, farmaci orali, nebulizzatori, ecc.), Alle misure di pronto soccorso di emergenza nell'asma.
Quando aiuti le persone con asma, leggi attentamente il loro piano di asma per scoprire quali passi fare dopo. Non dimenticare di leggere l'etichetta del farmaco per determinare il dosaggio corretto del farmaco.
Considera inoltre di portare sempre un inalatore, un broncodilatatore o un altro respiratore di emergenza come primo soccorso nell'asma che può ripresentarsi in qualsiasi momento.
5. Vedi la gravità dell'asma
Dopo che il tuo attacco d'asma è passato, prova a ricapitolare quali sintomi si presentano e quanto è grave l'attacco.
Se le altre persone che hanno l'asma, è anche importante per te come aiutante per scoprire quanto sia grave la loro asma. Queste informazioni saranno utili a loro quando segnalano i loro attacchi di asma al medico.
Le caratteristiche di un attacco d'asma che è già grave sono:
- Colore delle labbra bluastro.
- Brevi respiri lunghi.
- Parlare difficile.
- L'asma non migliora dopo l'uso di un inalatore o broncodilatatore.
- Perdita di coscienza.
Se tu o un'altra persona hai un grave attacco d'asma come quello sopra, chiama immediatamente un'ambulanza (118) o vai direttamente al pronto soccorso dell'ospedale più vicino
Prova ad avere un numero di emergenza dell'ospedale per il tuo abbonamento, inseriscilo nel tuo portafoglio o fagli una chiamata rapida sul tuo cellulare.
Anche se i sintomi sono migliorati dopo il primo soccorso in caso di asma, dovresti comunque andare dal medico per un ulteriore controllo.
Quali sono i farmaci di primo soccorso nell'asma?
Quando l'asma o altre persone recidivano, dare le medicine giuste può essere molto efficace nel prevenire che peggiorino.
1. Medicina
Segnalazione da GetAsthmaHelp, ecco alcune scelte di farmaci di pronto soccorso nell'asma che puoi usare:
- Farmaci anticolinergici: Questo farmaco è un farmaco che funziona per inibire i recettori colinergici muscarinici e ridurre i suoni vagali intrinseci nelle vie aeree. Mentre il contenuto di Ipratropio bromuro è utile per superare la ricorrenza dell'asma da livelli moderati a gravi.
- SABA (Agonista Beta2 a breve azione): Albuterol, Levalbuterol e Pirbuterol sono uno dei farmaci broncodilatatori in grado di aprire e rilassare le vie respiratorie (bronchi).
- Corticosteroidi sistemiciSebbene questo farmaco non sia un farmaco di primo soccorso nell'asma, i farmaci corticosteroidi sistemici per via orale possono essere utilizzati per attacchi da acuti a da moderati a gravi. A volte vengono aggiunti anche farmaci SABA per accelerare il recupero e prevenire il ritorno delle esacerbazioni.
2. Dispositivi broncodilatatori
I broncodilatatori sono uno degli strumenti di primo soccorso in un attacco d'asma. Funzione broncodilatatore per aprire le vie aeree ostruite a causa di recidiva di asma. L'effetto broncodilatatore agisce istantaneamente pochi minuti dopo l'inalazione e dura fino a 2-4 ore dopo.
I broncodilatatori sono comunemente usati prima dell'esercizio per prevenire l'asma scatenata dall'esercizio. Questo strumento può anche essere usato come medicinale liquido incluso nel nebulizzatore per trattare gli attacchi di asma a casa.
Questo strumento di primo soccorso per l'asma può anche causare effetti collaterali come:
- Tremando e diventando nervoso
- Il battito del cuore è veloce
- Mal di stomaco
- insonnia
- Dolori muscolari o crampi
Se devi usare un inalatore, una compressa o un broncodilatatore liquido, significa che hai l'asma grave. Verificare con il proprio medico regolarmente ogni poche settimane.
3. Inalatore
L'inalatore è uno degli strumenti di primo soccorso nell'asma recidivante. Ci sono due tipi di inalatori, vale a dire inalatore e controller inalatore che contiene corticosteroidi.
Sollievo inalatore è un farmaco per l'asma che contiene albuterolo o salbutamolo. Un inalatore è anche spesso chiamato un inalatore di ventolina. Il colore dell'inalatore è blu. Gli inalatori di Ventolin possono funzionare rapidamente in meno di 15 minuti per interrompere un attacco d'asma. Questo tipo di inalatore è molto efficace come farmaco per alleviare attacchi di asma da lievi a gravi.
Controller inalatore è un inalatore che contiene corticosteroidi per ridurre l'infiammazione nelle vie aeree. Questo strumento di primo soccorso nell'asma è solitamente marrone, rosso o arancione. Questo tipo di inalatore ha un lungo effetto di lavoro quindi può essere utilizzato quotidianamente. Il controller è usato per prevenire la recidiva dell'asma, ridurre la gravità dei sintomi, migliorare il controllo dei sintomi dell'asma, per ridurre la necessità di andare avanti e indietro per le consultazioni ospedaliere.
Come prevenire la recidiva dell'asma?
1. Utilizzare un misuratore di flusso di picco
Il misuratore di flusso di picco è uno strumento per misurare la quantità di flusso d'aria nelle vie aeree. Esperti e medici raccomandano spesso alle persone con asma di usare questo strumento come un modo per controllare l'asma.
Come usare il misuratore di flusso di picco è come respirare come al solito, quindi espirare nella cavità di questo strumento. Puoi leggere le istruzioni per scoprire il significato dei tuoi ultimi movimenti e funzioni polmonari. Il numero più alto che esce dal misuratore di flusso di picco è un buon valore della funzione respiratoria.
Quando ti viene diagnosticata l'asma per la prima volta, il medico può chiederti di utilizzare un misuratore di flusso di picco ogni giorno per 2-3 settimane.La maggior parte dei piani per l'azione dell'asma si basa sulle letture del flusso di picco. Sulla base di queste letture, sarai in grado di sapere quali azioni rapide intraprendere per affrontare l'asma.
2. Evita alberi o giardini
Polvere e polline attaccati agli alberi comuni sono un fattore di ricorrenza dell'asma. Una ricerca rivelata dagli Annali di Allergia, Asma e Imunologia rivela che il polline è l'innesco per le cause di asma con i seni in quasi il 70% dei casi di asma ricorrente.
Dr. Katina Nicolacakis della Twinsburg Family Heart Center ha detto, oltre al polline su piante o alberi, ci sono anche molte sostanze chimiche che escono quando il legno viene tagliato. Il legno rilascia la polvere e rimuove l'olio. Se inalato da asmatici, può innescare una recidiva di una reazione d'asma.
3. Abituati a respirare usando il naso
Ad esempio, quando si esercitano o si svolgono attività intense, come salire le scale, si potrebbe inconsciamente tirare ed espirare attraverso la bocca. Tuttavia, questo metodo può effettivamente innescare l'asma.
La bocca non ha peli e cavità del seno come il naso che aiuta a idratare l'aria in entrata. L'aria secca e fredda che entra nei polmoni innesca la costrizione delle vie aeree, quindi si ha difficoltà a respirare senza problemi.
Con la familiarizzazione con la respirazione attraverso il naso, manterrai l'aria inalata calda e umida in modo da evitare l'asma ricorrente.
4. Evitare il fumo e la polvere delle sigarette
Un sacco di fumo di sigaretta e polvere si sono sparpagliati intorno a te. se hai l'asma, è meglio evitare entrambi. Come è noto, se il fumo e la polvere di sigaretta sono uno dei fattori che causano l'asma più alto. Assicurati inoltre che la tua casa o il tuo ufficio abbiano una buona ventilazione per lo scambio d'aria. Perché se c'è fumo o polvere in casa, questo renderà più facile per loro essere trasportati dal vento.
5. Se vuoi fare esercizio, fallo in un ambiente caldo e umido
L'aria secca e fredda attiverà le vie aeree per restringere in modo da avere difficoltà a respirare. Quindi si dovrebbe evitare di fare esercizio all'aperto durante la stagione fredda. Quando fa freddo, fai esercizio in una stanza più calda.
Un'altra cosa che puoi fare è cambiare la forma di esercizio che stai facendo in modo da poter praticare in un luogo caldo e umido. Ad esempio, puoi scegliere di nuotare in un ambiente più umido. 6. Influenza
Puoi provare i vaccini contro l'influenza regolari all'anno per prevenire la recidiva dell'asma. Perché i vaccini antinfluenzali? Perché l'asma può ripresentarsi a causa di virus che entrano nel tratto respiratorio (di solito i virus dell'influenza).
Non fa male chiedere al tuo medico vaccini antinfluenzali per prevenire l'asma. Perché l'iniezione può proteggerti dai pericoli di influenza che possono aumentare il rischio di suscettibilità all'asma. Evita anche le condizioni che causano affaticamento, come ad esempio ridere ogni giorno. Mantenere condizioni che non sono soggette a infezioni respiratorie come l'influenza.
7. Assumere abitualmente medicinali come prescritto
Anche se i sintomi dell'asma iniziano a migliorare, prova a continuare a prendere farmaci regolari e non interrompere o modificare la dose senza che il medico sia a conoscenza.
È meglio prendere i farmaci per ogni visita del medico, ogni lavoro o anche quando esci di casa per affrontare i sintomi che possono ripresentarsi in qualsiasi momento.
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