Scoprire i vantaggi di aria e acqua di mare per le persone con asma

Ti sei mai sentito più aggiornato ed eccitato quando eri in spiaggia o in alto mare? Le spiagge e il mare sono stati a lungo ritenuti un luogo confortevole e rinfrescante. Così, molte persone vanno in spiaggia per non giocare, ma per calmare la mente o respirare l'aria tipica della spiaggia. Una ricerca condotta da esperti in Germania dimostra che questo non è solo un suggerimento. L'aria e l'acqua di mare hanno proprietà per il sistema respiratorio umano. Ciò significa che le persone con problemi respiratori come l'asma possono godersi l'atmosfera del mare mentre si sottopongono alla terapia naturale per alleviare i sintomi dell'asma. Continuate a leggere per scoprire quali effetti hanno l'aria e l'acqua di mare sui malati di asma.

Cosa succede quando attacchi di asma?

Per capire in che modo l'acqua e l'acqua del mare aiutano gli asmatici, devi capire cosa succede quando attacchi di asma. Gli attacchi di asma si verificano a causa di un disturbo nel tratto respiratorio. I muscoli intorno alle vie respiratorie diventeranno improvvisamente tesi e stretti. Quindi di solito questo sarà seguito da gonfiore o infiammazione della parete del tratto respiratorio. Le pareti del tratto respiratorio iniziano a produrre muco in eccesso in modo che l'ossigeno sarà sempre più bloccato per entrare nei polmoni.

Questo è ciò che induce le persone con asma a tossire, difficoltà a respirare, sensazione di oppressione e dolore al petto, o difficoltà a parlare quando attacchi di asma. In alcuni casi, i muscoli intorno alle vie respiratorie si rilassano lentamente e il tratto respiratorio si apre in pochi minuti. Tuttavia, in alcuni casi è possibile utilizzare inalatori di sintomi di asma o di asma in modo che le vie respiratorie si riprendano più velocemente.

L'asma può essere curata?

Sebbene i sintomi dell'asma possano essere controllati e ridotti, l'asma stesso non è stato curato fino ad ora perché la causa esatta non è stata trovata. Alcune persone riferiscono di non avere più un attacco d'asma e questo di solito è causato da cambiamenti dello stile di vita e farmaci che possono aiutare a controllare i sintomi dell'asma.

Effetto di aria e acqua di mare per le persone con asma

Una delle terapie naturali e un buon stile di vita per le persone con asma è respirare l'aria del mare. Va notato che il mare e la spiaggia sono buoni per gli asmatici che sono ancora puliti, privi di inquinamento o inquinamento e lontani da insediamenti industriali. Qui ci sono vari effetti di aria e acqua di mare per le persone con asma.

1. Alto livello di ossigeno

Le spiagge e i mari si trovano nelle pianure che hanno più ossigeno dei luoghi degli altipiani come le montagne. Questo perché la gravità terrestre trattiene l'ossigeno sulla superficie della terra. Quindi, più lontano dalla pianura e dal livello del mare, la pressione dell'aria e i livelli di ossigeno diminuiranno. Questo è il motivo per cui molte persone avvertono vertigini, mancanza di respiro, persino svenire quando sono in alto. Questo mal di montagna è vissuto da molti alpinisti. Coloro che soffrono di asma sono a rischio di avere un attacco se si trovano in luoghi con livelli di ossigeno limitati. Quindi, stare sulla spiaggia con livelli di ossigeno abbondanti può rendere le persone con asma respirare più sollevate e libere, soprattutto se si passa spesso del tempo o si vive negli altopiani.

2. Aria pulita

Secondo un allergologo dell'università di Cincinnati College of Medicine, Jonathan A. Bernstein, il vento che soffia sulla spiaggia può respingere vari allergeni e agenti irritanti. Il direttore di Allergy e Asthma Care di Brooklyn, Cascya Charlot, ha anche aggiunto che di solito sulla spiaggia la quantità di polline trasportato dal vento è molto inferiore. Ciò significa che le persone con asma causate da allergie possono respirare più facilmente quando sono in spiaggia. Inoltre, la circolazione dell'aria sulla spiaggia e sul mare è anche più scorrevole rispetto alle grandi città con decine di grattacieli o aree collinari.  

3. Terapia naturale per la respirazione

Il mare e la spiaggia hanno ancora altri segreti che le persone con asma devono sapere. L'aria che si respira nel mare o nella spiaggia contiene piccole gocce di acqua marina, così che a volte l'aria marina e quella sulla spiaggia possono sembrare salate. Pertanto, l'aria che contiene acqua di mare è molto salutare per il corpo perché è ricca di sale, iodio e magnesio. Questi tre elementi funzionano come aerosol che stimoleranno una reazione immunitaria negli organi respiratori.

I risultati dello studio, pubblicati su un giornale sanitario tedesco, Prax Klin Pneumol hanno dimostrato che respirare regolarmente l'aria marina e quella sulla spiaggia può rilassare i muscoli respiratori e ridurre il muco che blocca il tratto respiratorio degli asmatici. Più tempo trascorri in spiaggia o in mare, la tua funzionalità polmonare migliorerà. Quindi per quelli di voi che soffrono di asma, non c'è niente di sbagliato nel prendere un paio d'ore ogni settimana per respirare aria e acqua marina sulla spiaggia come una forma di terapia naturale.

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