3 alimenti che possono accelerare la febbre dengue
In paesi tropicali come l'Indonesia, la febbre dengue (DHF) è ancora uno spettro spaventoso. L'Indonesia è ancora elencata come il numero uno nel Sud-est asiatico in relazione ai casi di febbre dengue. Mentre nel mondo, l'Indonesia è al secondo posto dopo il Brasile. Non lasciare che la febbre dengue diventi un'ulteriore complicazione. Se gestita correttamente, questa malattia può essere curata.
Cosa accadrà quando qualcuno sperimenterà la febbre dengue?
Quando una persona viene morsa dalla zanzara Aedes aegypti, è allora che la zanzara può infettare il virus della dengue che vive nel corpo della zanzara. Circa quattro o sei giorni dopo l'infezione, è probabile che si verifichino sintomi di DHF: febbre alta, mal di schiena, nausea, vomito, dolori articolari, affaticamento e comparsa di eruzioni cutanee in due-cinque giorni dopo la febbre.
Questi sintomi si manifestano solitamente per dieci giorni. Può anche verificarsi un lieve sanguinamento, come le gengive, il naso e facilmente causare lividi nel corpo. Questi sintomi possono svilupparsi in gravi cause di danni ai linfonodi e ai vasi sanguigni, ingrossamento del fegato, insufficienza del sistema circolatorio, grave emorragia a morte.
Quali alimenti possono accelerare la guarigione del DHF?
Se il consiglio del medico viene seguito correttamente, i sintomi della febbre dengue di solito iniziano a mostrare segni di recupero entro 3-5 giorni, per poi riprendersi completamente in meno di due settimane.
La maggior parte delle persone si sente stanca quando si è appena ripresa dal DHF, ma questo è normale e solo temporaneo. Ci sono anche alcune persone che hanno bisogno di un mese e mezzo fino a quando la condizione è completamente in forma.
Oltre a seguire il farmaco somministrato da un medico, ci sono diversi alimenti che possono aiutare ad accelerare il recupero del corpo dalla febbre dengue.
1. Guava
Guava può essere la tua prima scelta. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Natural Medicines, il guava può stimolare la formazione di piastrine o nuove piastrine nel sangue. La guaiava è anche ricca di quercetina, una sostanza chimica naturale che può essere trovata in vari tipi di frutta e verdura.
La quercetina può sopprimere la formazione di mRNA virale che è un importante materiale genetico per la sopravvivenza del virus. Se il virus non ha abbastanza mRNA, il virus non può funzionare correttamente. Ciò causerà uno sviluppo difficile del virus e quindi l'eliminazione del numero di virus nel corpo può essere soppressa. Quindi non è sorprendente che il consumo di guava sotto forma di frutta intera o di succo possa accelerare la guarigione della febbre dengue.
Affinché tu possa recuperare rapidamente dal DHF, puoi anche aumentare la tua resistenza consumando abbastanza quantità di vitamine come la vitamina C. La vitamina C può aiutare ad aumentare la resistenza e aiutare il processo di recupero.
Come riportato dal sito di salute Dietitians of Canada guava contiene vitamina C di 206 mg quattro volte di più rispetto alle arance.
2. Foglie di papaya
Oltre alla guava, puoi anche provare le foglie di papaia per aumentare le piastrine. Uno studio dimostra che l'estratto di foglie di papaia ha le proprietà di stabilizzare le membrane e proteggere le cellule del sangue dai danni causati dallo stress sperimentato dai pazienti con la febbre dengue. Pertanto, l'estratto di foglie di papaia può essere utile per i pazienti con DHF nel prevenire il deficit o l'esaurimento delle piastrine.
3. Date il frutto
Il contenuto di zuccheri naturali, come glucosio, fruttosio e saccarosio, in datteri è dimostrato essere in grado di ripristinare l'energia del tuo corpo che è ancora debole o debole dopo aver sperimentato la febbre dengue. Non solo, il ferro in datteri naturalmente può anche aumentare il numero di piastrine nel corpo. Inoltre, il contenuto di aminoacidi e fibre in datteri è anche in grado di facilitare la digestione.
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