Come i genitori possono alleviare i sentimenti dei bambini con il diabete

Dopo aver imparato a riconoscere i sentimenti di tuo figlio, ecco alcuni suggerimenti per affrontare queste emozioni:

Conosci i sentimenti di tuo figlio

Controlla regolarmente tuo figlio. Cerca di ascoltare ciò che dice tuo figlio prima di lasciarti trasportare dai tuoi stessi sentimenti. Questo tipo di comunicazione non deve sempre essere verbale. Disegnare, scrivere o suonare musica può aiutare i bambini diabetici a esprimere le proprie emozioni.

Incoraggiare la gestione della salute

È importante motivare i bambini che quando si prendono cura di se stessi e gestiscono il loro diabete, possono evitare cose indesiderate come iniezioni aggiuntive o attività mancate che i loro amici possono godere. Il bambino potrebbe anche voler fare domande al proprio medico.

Enfatizzare l'indipendenza

Questo può essere difficile, soprattutto nei primi giorni, ma è importante evitare di iperprotect bambini con diabete. Invece, incoraggia la stessa indipendenza che ti aspetti da altri bambini. Con l'incoraggiamento e il sostegno dei genitori, i bambini con diabete possono essere responsabili della cura di loro. Questo cambiamento ha un effetto positivo e crea fiducia.

Non dimenticare la sua personalità

A tuo figlio piace leggere, vuole essere un giocatore di calcio, un grado 1, un bambino umoristico, ecc.? Ricorda che anche se ha il diabete, questa è solo una piccola parte della vita di tuo figlio. La sua vita e personalità non sono definite dalla sua malattia.

Concentrati sull'amicizia

Incoraggia il tuo bambino a divertirsi con gli amici, il che crea fiducia e appartenenza. Il tuo bambino dovrebbe sapere che va bene discutere del diabete con i suoi amici. Invece di concentrarsi su una cosa che lo rende diverso dai suoi amici, il bambino può concentrarsi sulle somiglianze che ha con i suoi amici.

Trova i modi per affrontare il bullismo

A volte i bambini scelgono di essere amici con amici che sono anche persone con diabete o che hanno altri problemi di salute. Il bambino può usare i seguenti metodi per affrontare il ridicolo o l'intimidazione di altri amici che lo mette a disagio:

Mostra coraggio, cammina e ignora i bulli. Dì a tuo figlio che quando qualcuno lo schernisce, va via e ignora la provocazione. Incoraggia il tuo bambino a "camminare con sicurezza", con la testa sollevata in alto (il tipo di linguaggio del corpo invia un messaggio che tuo figlio non è vulnerabile).
Usa umorismo o elogio per aver risposto al loro ridicolo. Tuttavia, dì al tuo bambino di non usare l'umorismo per prendere in giro i bulli.
Usa un sistema amico. Chiedi aiuto agli amici che possono accompagnare tuo figlio e affrontare i bulli.
Dillo agli adulti. Se il tuo bambino viene vittima di bullismo, sottolinea che è molto importante informare gli adulti. Insegnanti, presidi, genitori e altro personale della scuola possono dargli aiuto per fermarlo.

Correzione di equivoci

Parla con tuo figlio che il diabete che sta per succedere non è una "punizione" perché fa cose cattive. Inoltre, se il tuo bambino sente che il suo diabete sta causando problemi a te o alla tua famiglia, fai sapere loro che non è colpa loro, quindi non sentirti in colpa. Invece, il tuo bambino deve concentrarsi sui suoi sentimenti sul diabete, non tu.

Dillo ad amici, insegnanti e altri sul diabete di tuo figlio

Chiedi se il tuo bambino vuole che altre persone sappiano del suo diabete. I bambini a volte si sentono meno imbarazzati quando dicono ai loro amici intimi che hanno il diabete. In questo modo, non devono preoccuparsi di cosa pensano i loro amici quando vanno in UKS ogni giorno. L'insegnante e il fornitore di cure devono anche conoscere le condizioni del bambino e le modalità di gestione del diabete (ad esempio, se il bambino ha bisogno di una pausa per testare i livelli di zucchero nel sangue o mangiare snack in un determinato momento).

Connettiti con altre persone che hanno a che fare con il diabete

Trovare un gruppo di supporto per bambini e famiglie con diabete può aiutare i bambini a sentirsi non troppo diversi. Questi gruppi possono anche aumentare la tua sicurezza quando hai a che fare con il diabete e offrire consigli e suggerimenti per gestirlo. Il team sanitario diabetico di tuo figlio potrebbe essere in grado di aiutarti a entrare in contatto con i gruppi di supporto nella tua zona.

Chiedi aiuto quando ne hai bisogno

Assicurati di contattare il team di assistenza sanitaria del diabete di tuo figlio per affrontare i problemi emotivi. Lo gestiscono sempre e possono fornire aiuto a tuo figlio e consigli per te. Se il bambino mostra segni di depressione (come tristezza prolungata o irritabile, affaticamento, cambiamenti nell'appetito o cambiamenti nelle abitudini del sonno), parla con il pediatra o il professionista della salute mentale.

Ogni genitore di un bambino con diabete deve affrontare i sentimenti legati alla malattia. Cerca di ricordare che nella maggior parte dei bambini, i sentimenti negativi sul diabete possono essere saltati o modificati nel tempo perché si adattano alla convivenza con il diabete.