Vivere una vita sana dopo essere stato diagnosticato con l'HIV
Sapere di essere infetto da HIV può essere il momento più difficile della tua vita. Un modo per superare la paura di vivere con l'HIV è di imparare il più possibile sulla malattia che hai. Comprendere l'HIV e l'AIDS può anche aiutarti a prenderti cura di te stesso. Inoltre, ci sono alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita che puoi fare per aiutarti a vivere più a tuo agio con l'HIV.
Cerca supporto
Sarà più facile per te condividere con persone a cui è stata diagnosticata l'HIV. Chiedi al tuo medico se è a conoscenza di eventuali gruppi di supporto nella tua zona. Puoi anche iscriverti online, dove puoi inviare messaggi e chattare tra loro. Controlla sempre e controlla tutte le informazioni che ottieni da queste fonti con il tuo medico. Le informazioni che potresti possono essere inaccurate o non appropriate per la tua situazione.
Inoltre, devi condividere i tuoi sentimenti con familiari, amici o altre persone che ti sostengono perché sono le persone che ti comunicano e ti supportano ogni giorno.
Se comunichi alle persone vicine le tue condizioni, possono offrire supporto e comprensione, fornire assistenza come adempiere agli obblighi e aiutare i bambini, visitare medici e lavori, condividere con te come si diffonde l'HIV e aiuta a prevenire la diffusione del virus.
Presta attenzione alla tua salute
Se ti è stato diagnosticato l'HIV, devi prestare attenzione alla tua salute anche più di prima. Puoi mantenere il tuo sistema immunitario in 2 modi. Innanzitutto, con test di laboratorio di routine. Gli esami di laboratorio mostrano spesso segni di malattia prima che si manifestino i sintomi. Secondo, devi prestare attenzione ai sintomi o ai cambiamenti mostrati dal tuo corpo e fare attenzione a eventuali nuovi sintomi che sono scomodi nel tuo corpo. Rivolgersi al proprio medico per discutere di cambiamenti di salute, buoni o cattivi.
Presta attenzione alle possibili complicazioni
Il virus HIV che indebolisce il sistema immunitario nel tempo può causare gravi infezioni, come il cancro. Questa infezione è definita "opportunistica" perché l'infezione colga l'opportunità di attaccarti quando il sistema immunitario è debole.
Inoltre, l'HIV è noto come una malattia infiammatoria che attacca varie parti del corpo, non solo il sistema immunitario. Ciò significa che l'HIV può attaccare organi come cervello, reni, fegato e cuore e può aumentare il rischio di cancro.
Se ci sono segni di complicazioni nel tuo corpo, controlla immediatamente per vedere cosa succede alla tua salute.
Avere uno stile di vita sano
Seguire e mantenere una dieta sana, esercitarsi, pensare in modo positivo e avere sempre rapporti sessuali sicuri sono i modi principali per mantenere una vita sana. Sebbene solo come terapia di supporto oltre al trattamento, lo stile di vita ha un ruolo più importante del trattamento nel processo di recupero. Lo stile di vita aiuta a migliorare il sistema immunitario e previene il rischio di diffusione dell'HIV attraverso l'attività sessuale.
Anche se non esiste un metodo definito per il trattamento dell'HIV, molte persone che vivono con l'HIV possono comunque godere di una lunga vita ed essere felici per tutta la vita perché hanno uno stile di vita sano. Non preoccuparti se ti viene diagnosticato l'HIV. Puoi stare in salute se sai cosa devi fare.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
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