10 cause di frequente minzione a mezzanotte
La notte è il momento di riposare per il corpo e il cervello. Tuttavia, ci sono pause preoccupanti, se si tratta di un sacco di pensieri che causano disturbi del sonno, così come l'abitudine di urinare nel bel mezzo della notte. Lo frequenti spesso? Se la risposta è sì, devi stare attento! Andando in bagno più di due volte nel cuore della notte, è probabile che tu abbia una condizione chiamata nicturia.
Cos'è la nicturia?
La nicturia è una condizione di urinare continuamente nel mezzo della notte, causata da uno stile di vita o da una condizione medica. Tecnicamente, prima di coricarsi, il corpo produce una piccola urina dove l'urina è più densa, quindi alcune persone non hanno bisogno di svegliarsi di notte. I sintomi causati dalla nicturia sono la produzione eccessiva di urina, frequenza frequente di minzione e sensazione di voler urinare, ma viene rilasciata poca urina.
Che cosa causa la nicturia (minzione frequente a mezzanotte)?
I seguenti sono vari tipi di condizioni di salute che possono causare nicturia:
1. Apnea del sonno
Circa il 50% delle persone che soffrono di apnea notturna desiderano urinare nel cuore della notte. Le persone con questo disturbo del sonno hanno problemi di respirazione. Quando i malati si sforzano di respirare contro il tratto respiratorio chiuso, il muscolo cardiaco si allunga, risultando nell'ormone peptide natriuretico atriale. Questo è ciò che causa una maggiore produzione di urina.
2. Insufficienza cardiaca congestizia o debolezza cardiaca
L'incapacità di pompare il cuore normalmente, più la gravità, fa sì che il fluido si accumuli nelle gambe durante il giorno. Mentre di notte, il liquido è fuori dall'influenza della gravità ed entra nel flusso sanguigno che causa un aumento della produzione di urina.
3. Diabete
Di notte, c'è un aumento di glucosio nei reni, in modo che attiri un sacco di liquido nelle urine. Questo può aumentare la formazione di urina in modo che ci possa essere un'interruzione della minzione durante la notte.
4. Aumento dell'età
L'aumento dell'età è associato alla ridotta capacità della vescica. Anche l'ormone antidiuretico prodotto inizia a diminuire, anche se questo ormone può contenere liquidi corporei. Il muscolo della vescica diventa debole, quindi l'urina diventa difficile da trattenere nella vescica.
5. Medicina
L'uso di farmaci come l'idroclorotiazide o la furosemide (Lasix) può anche essere una causa di nicturia. A volte le persone non si rendono conto che l'assunzione di questo farmaco per la pressione sanguigna di notte, anche se questo farmaco contiene diuretici (farmaci che aumentano la formazione di urina). Se davvero hai bisogno di prendere questa medicina, dovrebbe essere fatta al mattino.
6. Problemi nervosi
Il parkinson, che è una malattia neurodegenerativa e la sclerosi multipla, è una malattia autoimmune. Entrambi coinvolgono la disfunzione del sistema nervoso autonomo, quindi l'impatto è grave disfunzione della vescica e problemi di minzione notturna.
7. Infezioni del tratto urinario croniche e ricorrenti
I sintomi delle infezioni del tratto urinario sono febbre, una sensazione di calore durante la minzione e la frequenza della minzione persistente. Questa malattia è causata da batteri che si sviluppano nel tratto urinario. Per scoprire se sei infetto o no, dovresti consultare un medico.
8. Obesità
Non sono stati trovati studi accurati se l'obesità può causare una condizione di nicturia, ma l'obesità addominale è sempre associata ad un aumento della minzione a mezzanotte..
9. Gravidanza
La nicturia può anche verificarsi a causa dei sintomi della gravidanza. Questi sintomi possono essere trovati all'inizio della gravidanza. Ma più aumenta l'età gestazionale, minore è l'intensità della minzione nel cuore della notte, perché è diventato comune quando l'utero sopprime l'urina.
10. Consumo di alcol e caffeina
Le bevande alcoliche e contenenti caffeina sono solitamente diuretici. Il consumo eccessivo può causare la minzione durante la notte. È meglio evitare di consumarlo durante la notte, in modo da dormire bene.
Come diagnosticare la nicturia?
Quando si verificano questi sintomi, si dovrebbe visitare immediatamente un medico. Successivamente il medico effettuerà diversi test tra cui:
- Test della glicemia (per diabetici)
- Test dell'urea ematica
- Condizioni delle urine
- Test del fluido
Come affrontare la nicturia?
Per trattare la condizione, è necessario conoscere la radice del problema. Se il problema è una condizione medica, dovresti visitare un dottore e ricevere i farmaci da un medico. Di solito il farmaco è anticolinergico. Il farmaco può ridurre i sintomi di una vescica iperattiva o della desmopressina, in modo che i reni producano poca urina.
Come prevenire la nicturia?
Puoi ridurre il tuo drink prima di andare a letto. Inoltre, non dovresti consumare alcol e caffeina prima di andare a letto. Cioccolato, cibi piccanti e dolcificanti artificiali a volte contengono anche diuretici. Gli esercizi di Kegel possono anche rafforzare i muscoli pelvici e aiutare a controllare la vescica. Dovresti prima conoscere la radice del problema, così puoi prenderti cura di ciò che devi bere e quando puoi berlo.
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