4 suggerimenti per ridurre gli effetti collaterali degli antibiotici naturalmente
Quando si ottiene un'infezione batterica, l'assunzione di antibiotici è il modo giusto per ripristinare il sistema immunitario uccidendo i batteri. Proprio come gli altri farmaci, anche gli antibiotici possono scatenare alcuni effetti collaterali che rendono il corpo a disagio. Questo rende alcune persone riluttanti a vedere un medico e prendere antibiotici quando sono malati. Quindi, come ridurre gli effetti collaterali di questi antibiotici? Dai, vedi la spiegazione qui sotto!
Vari effetti collaterali antibiotici che è necessario conoscere
Gli antibiotici sono inclusi nella classe di farmaci che richiedono la prescrizione del medico. Gli antibiotici sono comunemente usati per trattare le infezioni causate da batteri come mal di gola, bronchite, polmonite e infezioni del tratto urinario.
Oltre a curare le malattie, gli antibiotici possono anche causare diversi effetti collaterali, tra cui:
- Mal di stomaco
- febbre
- nausea
- bavaglio
- diarrea
- Perdita di appetito
In alcuni casi, gli effetti collaterali degli antibiotici possono essere anche rash, tosse o difficoltà di respirazione. Questo caso è molto raro, probabilmente causato da un'allergia alla droga. Pertanto, consultare immediatamente un medico se si inizia a provare uno o più effetti indesiderati dopo l'assunzione di antibiotici.
Va anche notato che non tutte le malattie hanno bisogno di antibiotici, ad esempio, solo un raffreddore o un raffreddore. L'influenza e il raffreddore sono malattie causate da infezioni virali quindi non saranno efficaci se trattate con antibiotici. Se gli antibiotici sono ancora utilizzati, questo in effetti provocherà effetti collaterali antibiotici, come accennato in precedenza.
L'uso inappropriato di antibiotici può anche rendere i batteri più resistenti o immuni agli antibiotici. Di conseguenza, sei suscettibile alla stessa infezione e più difficile da recuperare in seguito.
Modi naturali per superare gli effetti collaterali degli antibiotici
Se inizia a sentire uno o più effetti collaterali degli antibiotici, non è consigliabile interrompere immediatamente l'assunzione di antibiotici senza il consiglio del medico. Perché ciò renderà di nuovo la tua malattia, ancora più forte di prima. Di conseguenza, la malattia sarà più resistente agli antibiotici che bevi, quindi il tempo di guarigione sarà più lungo.
Oltre a vedere un medico, gli effetti collaterali degli antibiotici possono essere superati con alcuni ingredienti naturali. Bene, il modo naturale per affrontare gli effetti collaterali degli antibiotici è il seguente:
1. Integratori probiotici
L'assunzione di antibiotici non solo uccide i batteri che causano malattie, ma rimuove anche i batteri buoni nell'intestino (probiotici). In realtà, i probiotici sono necessari per mantenere il tuo sistema digestivo sano.
Secondo uno studio del 2008, l'assunzione di integratori probiotici può aiutare a prevenire i problemi digestivi dovuti agli antibiotici, come riportato da Very Well. Questo è anche supportato dal Dr. Michael Rabovsky della Cleveland Clinic che ha rivelato che i probiotici hanno dimostrato di essere in grado di prevenire la diarrea.
Oltre agli integratori, puoi anche assumere il probiotico dai cibi fermentati, come yogurt e kefir. Tuttavia, assicurarsi che il farmaco antibiotico sia consumato prima di assumere integratori o mangiare cibi contenenti probiotici.
2. Tè alle erbe
Se hai la nausea dopo aver assunto antibiotici, prova a bere il tè allo zenzero per ridurre gli effetti collaterali. Se non ti piace lo zenzero, scegli il tè alle foglie di lampone che può aiutare a curare la diarrea dovuta all'assunzione di antibiotici.
3. Cardo mariano
Qualsiasi farmaco che prendi, inclusi gli antibiotici, sarà generalmente processato dal fegato per essere analizzato. Questo rende lo stress del fegato e pieno di tossine. Per superare questo, puoi neutralizzare i veleni nel fegato con cardo mariano.
Il cardo mariano è un ingrediente naturale che può aiutare a purificare il fegato dagli effetti delle droghe. Questa erba può rimuovere le tossine dal fegato in modo che il sistema digestivo diventi più liscio.
Tuttavia, consultare il medico prima di decidere di consumare questi ingredienti naturali.
4. Imposta la tua dieta
Ridurre gli effetti collaterali degli antibiotici regolando il tipo di cibo consumato, in particolare moltiplicando i frutti, le verdure e le fonti di proteine magre. Inoltre, evitare vari cibi grassi come cibi fritti in modo da non aggravare il lavoro dello stomaco e causare dolori allo stomaco.
Affinché gli effetti collaterali degli antibiotici possano essere più facilmente superati, non dimenticare di applicare sempre uno stile di vita sano come un regolare esercizio fisico, un riposo adeguato, bere molta acqua e controllare lo stress. Quindi, è anche più facile ridurre i problemi di salute dovuti all'assunzione di antibiotici.
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