4 miti di memoria che sono spesso fraintesi

La memoria o la memoria è una cosa molto importante nelle nostre vite. Qualsiasi cosa facciamo dipende dai ricordi che abbiamo. Senza memoria, non sappiamo chi siamo, cosa fare, da dove veniamo, anche fare piccole cose come lavarsi i denti, scrivere o fare il tè non si può fare.

La memoria è divisa in diversi tipi, cioè ricordi basati su fatti, ricordi basati su sentimenti o emozioni, ricordi basati su movimenti e ricordi basati su.

Alcuni dei miti qui sotto sono le ipotesi di molte persone riguardo alla memoria o alla memoria, che in realtà non sono conformi alla realtà.

Mito 1: la memoria funziona come una registrazione video

Questa affermazione mostra che se la memoria è la stessa di una registrazione video, la memoria può essere continuamente riprodotta in qualsiasi momento quando si desidera "ruotarla". Questa affermazione è emersa negli anni '50, quando un chirurgo del cervello si occupava di epilessia. Nel trattamento eseguito, il medico fornisce una stimolazione elettrica al cervello del paziente e ciò che accade è che ci sono frammenti visibili di ricordi del passato che appaiono nel paziente. Poi ha concluso che i ricordi passati potevano essere riprodotti secondo l'evento iniziale.

Fatto: i ricordi non possono ripetere perfettamente gli eventi passati

Un esperimento psicologico mostra che i nostri ricordi memorizzano solo un minimo di dettagli e informazioni dagli eventi vissuti e scompariranno col tempo. Quando ricordiamo qualcosa, proviamo a ricostruire i ricordi che sono stati memorizzati in precedenza. Ma ancora, l'informazione non è esattamente quello che è successo in quel momento.

Mito 2: la memoria non può cambiare

Molte persone pensano che i ricordi degli eventi passati non cambieranno e possono essere fatti valere in futuro. Pertanto, quando in una prova e qualcuno testimonia ciò che vede, allora le persone considerano ciò che il testimone dice sia vero.

Fatto: i ricordi e le emozioni che si sono formati nel passato sono effettivamente cambiati

Molti studi psicologici hanno scoperto che un suggerimento o un pensiero che pensiamo possa cambiare i ricordi del passato. I pensieri di una persona possono influenzare la sua memoria passata. Ad esempio, quando un bambino viene informato da sua madre che quando era piccolo aveva fatto qualcosa di imbarazzante, allora il bambino avrebbe costruito il proprio ricordo dell'evento basandosi sulle informazioni di sua madre. Quindi, si può concludere che la memoria può cambiare nel tempo. Come ricordiamo gli eventi e i sentimenti emersi quando 10 anni fa, a seconda di come ci sentiamo oggi e cosa pensiamo di quegli eventi passati.

Mito 3: i ricordi traumatici saranno "blocco " dal cervello

Più di un secolo fa, uno psicologo, Sigmund Freud, ha affermato che le esperienze traumatiche saranno soppresse da pensieri e ricordi di queste esperienze non riappariranno. Frued ha anche affermato che i cattivi ricordi sarebbero nella parte più profonda della nostra mente, che è subconscia e sarebbe mantenuta sul posto. Ma quando sorge il ricordo dell'esperienza traumatica, apparirà in dettaglio e informazioni perfette.

Fatto: i cattivi ricordi possono apparire in qualsiasi momento

La memoria di un'esperienza traumatica può effettivamente emergere in qualsiasi momento, proprio come gli altri ricordi. Infatti, quando qualcuno sperimenta un brutto evento, continua a ricordare le cose cattive. Ma quelli che ricordavano solo le emozioni e le sensazioni che si sentivano in quel momento, mentre le informazioni dettagliate dell'incidente non erano troppo ricordate. La memoria delle cattive esperienze sparirà anche nel tempo, anche se il processo sarà più lento dei ricordi non traumatici.

Mito 4: Giocare ai puzzle può migliorare le capacità di memoria

Giocare giochi come puzzle può allenare il cervello e migliorare la memoria. Ciò potrebbe rafforzare la memoria associata al gioco, ad esempio quando inserisci un cruciverba, quindi si allenerà e moltiplica il tuo vocabolario, non ti sarà più facile ricordare i nomi delle persone.

Fatto: fare esercizi regolari può affinare la memoria

Un semplice esercizio come camminare rilassati e andare in bicicletta può aumentare la capacità del cervello di ricordare, prevenire l'insorgenza di demenza e il morbo di Alzheimer.

Perché i ricordi possono essere sbagliati e non riescono a ricordare i dettagli degli eventi? I nostri ricordi sono progettati per essere flessibili, a causa di ciò sorgono errori di memoria. Questo può avvantaggiarci perché cambiare le memorie precedenti può anche cambiare il comportamento e può essere una soluzione ai problemi in futuro.

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