5 suggerimenti potenti per ripristinare una motivazione del lavoro lento dopo una lunga vacanza
Chi non è desideroso di dare il benvenuto a una lunga vacanza? Devi aver preparato vari piani per trascorrere le vacanze con la tua famiglia e i tuoi cari. Tuttavia, dopo giorni di assenza dal lavoro e di dover tornare alle loro attività abituali, il tuo entusiasmo diminuirà sicuramente. Non preoccuparti, consulta i suggerimenti per ripristinare le seguenti motivazioni di lavoro in modo da poter tornare in movimento con entusiasmo.
Perché la motivazione alla motivazione diminuisce dopo le vacanze?
Essere un lavoratore ti rende molto impegnato. Devi incontrare i clienti in diversi luoghi o completare il lavoro che viene spesso inseguito scadenza. Tutto ciò ti rende abituato a vivere disciplinato. Anche così, hai ancora bisogno di tempo libero per riposare il tuo corpo e la tua mente per un momento.
Sfortunatamente, le vacanze spesso ti rendono pigro. Perché, sì? Apparentemente questo ha qualcosa a che fare con le abitudini che fai. Abituato a vivere rilassato può effettivamente farti diventare pigro. Di conseguenza, la motivazione per tornare al lavoro è diminuita.
Suggerimenti per ripristinare la motivazione del lavoro dopo le vacanze
Per riprendere la motivazione del tuo lavoro dopo una lunga vacanza, prova a seguire i seguenti suggerimenti:
1. Ricreare il programma di attività
Durante le vacanze, il programma delle attività che fai abitualmente deve essere abbandonato. Per ricordare quali attività devono essere svolte, non c'è nulla di male se si ricrea il programma di attività a partire dal risveglio fino al ritorno a dormire.
Inoltre, devi anche fare fare lista (quali cose devono essere prioritizzate da fare) e non fare la lista (quali cose dovrebbero essere evitate per non interferire con la tua produttività).
2. Regolare e riattivare immediatamente
Torna nella routine, di solito dopo le vacanze, non è facile. Per superare la pigrizia, è necessario cambiare le abitudini mentre si è in vacanza. Quindi, è necessario riservare un giorno libero per pianificare un programma e seguire un programma per allenarsi di nuovo in abitudini disciplinate.
È possibile apportare modifiche al rendimento attivo immediatamente o gradualmente con non più di due settimane. Se è troppo lungo, verrà sprecato un sacco di tempo.
3. Determina ragioni e motivazioni per cui non dovresti essere pigro
Sapevi che le abitudini e la mentalità di una persona non sono così diverse da quelle intorno a lui? Sì, questo può influenzare la motivazione del lavoro di una persona.
Ad esempio, i colleghi pigri possono farti sentire pigro. Anche se hai già l'intenzione di tornare all'entusiasmo nel lavoro lavorativo. Se ti trovi in una situazione del genere, la chiave per affrontarlo è essere in grado di motivarti.
Come? Fondamentalmente, la natura umana sta cercando piacere ed evitando la sofferenza. Quindi, ripensando a ciò che i vantaggi e gli svantaggi possono essere una considerazione per voi per prendere migliori passi e renderlo una motivazione.
In poche parole, se sei pigro al lavoro, il lavoro continuerà a essere ritardato. Più a lungo continuerà ad accumularsi e, alla fine, il lavoro sarà insoddisfacente perché viene perseguito scadenza. Quel che è peggio, il tuo capo sarà in grado di dare un rimprovero perché le tue prestazioni sono cattive e possono influenzare la tua salute. Si diventa privati del sonno perché il lavoro si accumula e viene facilmente sottolineato.
Al contrario, se sei appassionato di lavoro, il lavoro è completato in tempo e ottieni lodi dal tuo capo. Inoltre, la tua salute viene mantenuta anche perché le attività come i pasti, l'ora di andare a letto e l'esercizio fisico non sono disturbati dal lavoro.
4. Rafforza la motivazione del tuo lavoro
La motivazione al lavoro non si limita solo alle buone prestazioni in ufficio. Ci sono molte persone che sono appassionate di lavorare a causa di altre motivazioni, come il voler guadagnare soldi extra per comprare una casa che desideri o altri.
Ricorda, più motivazione hai, maggiore è il tuo entusiasmo per il lavoro. Per rafforzare questa motivazione, dare stimoli ai tuoi sensi.
È facile, puoi stampare un'immagine della casa dei tuoi sogni, incollarla sul muro di casa o ruotare l'annuncio della casa dal tuo cellulare. Più spesso vedi come progettare una casa e sentire i vantaggi della casa, la motivazione a possedere la casa sarà più forte.
5. Mantenere la resistenza e la forma fisica
Devi capire se l'entusiasmo al lavoro può influenzare il tuo stile di vita e viceversa. Lavorare con passione rende la vita disciplinata, non solo sul lavoro, ma anche su altre attività. Cioè, la disciplina vivente ti fa mangiare in tempo e dormire a sufficienza.
Per rimanere motivati, il corpo ha bisogno di molta energia. Questo ti rende migliore per prendere in considerazione un menu di cibo e prenditi il tempo di esercitare per rimanere in forma.
Hai bisogno di aiuto dagli altri per aumentare la motivazione del lavoro?
Va bene, se necessario. Puoi chiedere aiuto alla persona più vicina per incoraggiarti e ricordarti se inizi a essere negligente.
Tuttavia, date la priorità a te stesso rispetto all'aiuto degli altri. Perché, non tutti saranno sempre lì per dare incoraggiamento quando ne hai bisogno.
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