6 passi positivi per affrontare i bambini che hanno paura di nuotare

Per i bambini, nuotare è un'attività divertente mentre si nutre il corpo. Tuttavia, non tutti i bambini godono di questo sport d'acqua. Alcuni bambini hanno paura di nuotare. Se il tuo bambino è uno che ha paura di nuotare, potrebbe essere a corto di idee per convincere i bambini a imparare a nuotare. Il motivo è che, se hai paura, il bambino di solito diventa testardo e intelligente per la ragione. Questo è molto sfortunato perché il nuoto è un'abilità che dovrebbe essere padroneggiata da tutti. Inoltre, prima il tuo bambino impara a nuotare, prima il bambino padroneggia la tecnica. Quindi, non disperare prima. Puoi aiutare tuo figlio ad affrontare la sua paura scoprendo prima cosa ha causato la paura. Dopo di ciò, tu e il tuo bambino potete provare a sconfiggere la paura con i seguenti potenti suggerimenti.   

Ciò che rende i bambini paura di nuotare?

Anche se sembra ovvio che tuo figlio abbia paura di nuotare, dovresti prestare molta attenzione a quali fattori lo fanno sentire nervoso quando vuole nuotare. Ci sono molte cose inaspettate che possono davvero spaventare il tuo bambino a nuotare. Considera alcuni esempi di paura che i bambini spesso provano quando nuotano sotto.

Paura dell'acqua

I bambini che hanno paura dell'acqua non solo si sentono ansiosi mentre sono in piscina. Anche quando si fa il bagno o in spiaggia, il bambino diventerà pignolo e irritabile. Questo può essere innescato da varie cose. Ad esempio, una brutta esperienza in materia di acqua, come scivoloni o bambini, spesso vede i genitori o gli operatori sanitari preoccupati se giocano con l'acqua.

Impaurito dal fatto che la sua faccia si bagni

La maggior parte dei bambini ha paura di nuotare perché non gli piace quando i loro volti o le loro teste entrano in contatto con l'acqua. Di solito questo accade perché il bambino non vuole che i suoi occhi, il naso o le orecchie entrino nell'acqua. Ciò li farà prendere dal panico e perdere il controllo del proprio corpo. Se tuo figlio ha già sperimentato uno di questi, sarà riluttante a entrare di nuovo nell'acqua.

Impaurito dalla profondità

Molti bambini hanno paura delle piscine, anche se in precedenza non c'erano brutte esperienze sul nuoto o sull'acqua. Si sentono a disagio quando devono entrare in uno stagno più in profondità delle loro ginocchia. Questo di solito è influenzato dall'immaginazione come se ci fosse qualcosa di pauroso nell'acqua o la paura di annegare.

Paura di folle e luoghi stranieri

Forse tuo figlio non ha paura dell'acqua, ma si sente nervoso se deve imparare a nuotare in un posto molto affollato. I bambini possono sentirsi a disagio con l'odore di sostanze chimiche come il cloro in piscina o se la piscina è affollata, il bambino ha paura di colpire qualcun altro. Se tuo figlio sta prendendo lezioni di nuoto, forse si sente imbarazzato dai suoi amici o dai tutori del nuoto.

Aiutare i bambini ad affrontare la paura di nuotare

Se hai rilevato con successo ciò che il bambino teme durante il nuoto, è giunto il momento per te di aiutarlo ad affrontare quella paura. Guarda attentamente i seguenti suggerimenti.

1. Inizia lentamente

Se il tuo bambino ha paura dell'acqua, non essere costretto o immediatamente portato nella piscina profonda in modo che sia coraggioso. I bambini saranno più presi dal panico. Invece, inizia lentamente con pazienza. Invita i bambini a indossare costumi da bagno. Quindi, sedersi sul bordo di una piscina poco profonda e lasciare che i piedi tocchino l'acqua. Se hai familiarità con l'acqua in piedi, invita ad entrare nella piscina attraverso le scale, una alla volta finché l'acqua raggiunge lo stomaco e il collo. Se il bambino rifiuta o piange, sali prima dalla piscina finché non è di nuovo calmo. Continua a ripetere il processo finché il bambino non si sente a suo agio nell'acqua.

2. Parla delle paure dei bambini

È importante che i genitori ascoltino e comprendano la paura dei bambini. In questo modo, il bambino sarà più aperto a te e vorrà anche ascoltare la tua guida in piscina. Tuttavia, non esagerare la paura, ad esempio quando lo dici a qualcun altro. Invece di dire: "Mio figlio ha molta paura di nuotare", meglio dire: "Mio figlio è ancora esitante quando viene invitato a nuotare, ma presto farà il bagno liscio".

Dovresti anche dare la comprensione ai bambini per raddrizzare le cose che temono. Ad esempio, se il tuo bambino ha paura di annegare, spiega che nella piscina, il corpo galleggia da solo se il tuo bambino rimane rilassato e segue i movimenti che insegni. Se il tuo bambino ha paura di avere acqua nei suoi occhi, fornisci occhiali da nuoto.

3. Unisciti al nuoto con i bambini

Se il tuo bambino ha paura di nuotare, anche tu e il tuo compagno dovreste entrare nell'acqua. Ciò aumenterà la fiducia in se stessi e la sicurezza nella mente del piccolo. Invita anche tuo fratello, sorella o fratello a nuotare insieme. In questo modo, i bambini saranno costretti ad affrontare le loro paure in modo che possano essere coinvolti nel nuoto con la famiglia. Questa tattica è anche molto utile per i bambini che hanno paura di estranei come tutor o tutor di nuoto. Se ha iniziato a osare di nuotare da solo, allora puoi registrarti per prendere lezioni di nuoto.

4. Sii positivo

Mentre sei in piscina, mantieni atteggiamenti positivi e parole. Lodate il bambino ogni volta che osa entrare nell'acqua o immergersi. Se il bambino ha ancora paura, usa parole fiduciose e positive, come: "Sei grande, osa entrare nell'acqua, sicuramente anche tu osi camminare verso la Madre. Vieni, tira lentamente le mani dal bordo della piscina, ". Tuttavia, se il bambino vede un po 'sei impaziente o turbato, il bambino sarà più spaventato e ricorderà quando nuota come un'esperienza negativa.

5. Entra in piscina

È naturale che un bambino abbia paura di nuotare se non lo fa o raramente va in piscina. I bambini si sentiranno intimiditi in uno strano ambiente. Quindi, prova a fare una routine di nuoto, per esempio una volta alla settimana. Anche se i bambini si rifiutano ancora di nuotare, col tempo il bambino si sentirà più familiare con l'atmosfera e alla fine incuriosito dalla piscina. Affinché la routine sia più divertente, puoi invitare il bambino a fare le cose che gli piacciono dopo essere tornato dalla piscina, ad esempio mangiando un gelato.  

6. Nuota in un orologio che non è troppo affollato

I bambini che hanno paura di nuotare si sentono generalmente a disagio se devono essere in acqua con persone che sembrano aggressive. Ad esempio, i bambini più grandi da lui saltano spesso negli stagni nelle vicinanze. Il bambino può anche sentirsi disturbato se esposto a spruzzi d'acqua di altre persone. Pertanto, prova a nuotare in un'ora abbastanza tranquilla in modo che il bambino sia più libero di esercitarsi e abituarsi ad esso.

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