7 modi per sbarazzarsi dell'odore della bocca dopo aver mangiato le cipolle
Superare l'alitosi a causa di determinati alimenti è in genere sufficiente per lavarsi i denti o fare i gargarismi con collutorio. Tuttavia, questo non è il caso se la causa del tuo alito cattivo sono le cipolle, specialmente cipolle, cipolle o aglio crudo. Spesso, lavarsi i denti non espellere il profumo delle cipolle dal tuo respiro.
Perché l'odore delle cipolle è difficile da rimuovere dalla bocca?
Aglio e altri membri della famiglia allium (cipolle, porri, scalogni) producono cisteina sulfossido che conferisce un sapore e un odore diverso. Questi composti solfati sono molto simili ai composti prodotti dai batteri anaerobici che causano l'alitosi. Il composto che causa il respiro della cipolla è allil metil solfuro (AMS). L'AMS è un gas che viene assorbito nel sangue durante l'elaborazione delle cipolle nel corpo. Dal sangue, il gas viene quindi trasferito ai polmoni dove viene poi espirato.
Alcuni di questi AMS vengono addirittura rimossi dai pori della pelle. Questo è il motivo per cui l'alito dell'aglio è molto difficile da eliminare. Non importa quanto ti pulisci e ti lavi la bocca, l'odore delle cipolle sarà ancora nell'aria quando esali dai polmoni.
Come sbarazzarsi dell'odore delle cipolle
Per liberarti dell'alito cattivo mentre mangi le cipolle, puoi mangiare i seguenti alimenti:
1. Apple
Le mele fresche contengono enzimi che contengono ingredienti come deodoranti naturali. Pertanto, può agire contro l'odore della cipolla prodotta dalla cisteina sulfossido nella cipolla. La presenza di questo enzima può essere vista dalla decolorazione delle mele che diventano marroni quando vengono pelate. Si consiglia di mangiare mele subito dopo aver mangiato cipolle o cibi che contengono cipolle, al fine di prevenire o neutralizzare l'odore delle cipolle.
2. Latte
Bere un bicchiere di latte dopo o mentre mangi cibi contenenti cipolle può respingere l'odore delle cipolle. Uno studio della Ohio State University nel 2010 ha scoperto che le bevande che contengono alti livelli di grassi, come il latte, possono aiutare a ridurre l'odore dell'aglio e anche a mascherare l'odore dell'aglio durante i pasti. Sia il latte normale che quello a basso contenuto di latte possono ridurre lo zolfo nell'aglio, che è una forte causa di odore. Ma tra i due, il latte che ha un alto livello di grassi otterrà i migliori risultati, perché il grasso è efficace nel neutralizzare gli odori.
3. Prezzemolo e menta
Alcune erbe fresche come prezzemolo e menta contengono oli forti, che possono aiutare a superare l'odore di odore in bocca. Secondo Sally Cram, DDS, un portavoce della American Dental Association, ha affermato che la pianta potrebbe agire come collutorio per mascherare gli odori. Inoltre, lasciano un odore gradevole. Anche se i risultati appariranno solo pochi minuti dopo averli consumati, questo è meglio di niente.
4. Spinaci
Gli spinaci contengono gli stessi polifenoli delle mele, che possono abbattere i composti solfati presenti nelle cipolle. La parte migliore è che l'aglio e gli spinaci, se cucinati insieme, hanno un sapore delizioso, quindi non si può dire di no a questo cibo.
5. Limone
Il limone funziona come un deodorante naturale per annusare le cipolle in bocca, perché il limone ha ingredienti antibatterici. Dopo aver mangiato l'aglio, puoi spremere il limone e persino usarlo per lavarsi le mani per rimuovere l'odore delle cipolle sulle mani.
6. Chicchi di caffè
Il caffè ha un gusto forte fatto dai chicchi di caffè. Questa polvere di caffè in grani ha un riflesso del gusto e dell'odore che è leggermente più forte per respingere gli odori dalle cipolle. Puoi scuotere i chicchi di caffè per un po 'in modo che l'odore delle cipolle vada dalla tua bocca.
7. Tè verde
Il tè verde non è solo un bene per la salute, ma gli enzimi e gli antiossidanti in esso contenuti possono aiutare a rimuovere l'odore delle cipolle forti in bocca. Puoi consumare il tè verde subito dopo aver consumato le cipolle o addirittura berla quando mangi cibi che contengono cipolle.
Si prega di notare che i vari alimenti sopra possono solo eliminare temporaneamente gli odori. In realtà, il modo migliore per eliminare l'odore della cipolla è smettere di mangiarlo, questo è l'unico modo per eliminare davvero l'odore in bocca. Se mantieni le cipolle dal tuo cibo non è una buona scelta per te, allora puoi fare i vari metodi sopra descritti. Tuttavia, tieni presente che, anche se potresti aver neutralizzato il composto di cipolla in bocca, il solfato viene ancora espulso dai polmoni, quindi l'odore del respiro tornerà di nuovo.
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