7 cose che rovinano segretamente l'intimità della famiglia

La ricerca conferma che una vita sessuale soddisfacente è una delle chiavi principali per un matrimonio duraturo Sì, durante i periodi di luna di miele, non è difficile sentirsi sexy ed eccitati, ma dopo anni il letto può essere più complicato. Per aiutare te e il tuo partner a mantenere l'intimità domestica, evitare i seguenti errori.

Vari problemi che possono danneggiare l'intimità delle famiglie

1. Ovvio all'apparenza

Ignorare l'apparenza non è solo una questione di cambiamenti fisici naturali dovuti all'invecchiamento, o altri due chili sulla scala. Questo è ancora più importante per te che smetti di fare sforzi per vestirti e prenditi cura di te stesso per il tuo partner. Non fraintendermi, il tuo partner è in realtà molto consapevole, lo sai, quando lo fai. Esasperazione con lo stesso aspetto dà l'impressione che non ti importa più di coccolare gli occhi del tuo partner.

Ma questo non è solo per il piacere di accontentare la coppia; prendersi cura di te ti rende confortevole con il tuo corpo. Inoltre, la tua libido dipenderà molto dalla salute generale del tuo corpo. Pertanto, esercitare! Occasionalmente, taglio di capelli e barba, non vestirsi mai e indossare bei vestiti anche se ti rilassi a casa. Fai quello che ti fa sentire sexy e lui è sicuro di dare un'occhiata.

2. Il sesso è solo per giorni speciali

Se vuoi avere una vita sessuale soddisfacente, devi dare la priorità al sesso con altri aspetti importanti della tua vita. Ad esempio, trascorri del tempo con sport, amici, lavoro e bambini. Ora devi anche spendere per stare da solo con il tuo partner nella stanza.

Non che tu debba inserire un programma specifico per il sesso, ma almeno sarai in grado di rubare il tempo per sentirti sexy, intimo e continuare ad arricchire la relazione con lui. Invece di pensare al sesso programmato come un'attività che sembra obbligatoria e non romantica, pensa a come aspettare l'H-day è un modo migliore per giocare tutte le tue fantasie. Invio di chat sexy, ad esempio, o pianificazione di ciò che indosserai e così via. La pianificazione del sesso può entrare in conflitto spontaneamente, ma funziona.

3. Troppe richieste

Gli uomini fraintendono sempre che il sesso nei film porno riflette il sesso nella vita reale, anche se è molto diverso. Non c'è niente di sbagliato nel guardare film porno occasionalmente per aiutare a risvegliare i tuoi desideri sessuali, ma non dare per scontato che solo perché vedi l'attrice e l'attore coinvolti in sessioni sessuali estreme, questo è anche ciò che il tuo partner desidera. Spesso le donne non vogliono sentirsi obbligate ad apparire e sembrare attori di film per adulti. I film porno non sono realistici e le azioni aggressive possono effettivamente renderli malati e a disagio. Quindi non c'è da stupirsi che sempre più donne "rinuncino" e scelgano di fingere orgasmi.

Fai sapere al tuo partner come soddisfarsi. Va bene avere una discussione molto specifica e concreta; quello che piace a te e lui, che non lo è. Ma, d'altra parte, rispettare il fatto che solo perché sei appassionato non significa che vuole ed è disposto a concedere la tua richiesta. Gli uomini hanno il diritto di lamentarsi della stanchezza, dello stress, non dell'umore o degli interessi, o forse non si sentono sicuri quindi vogliono solo abbracciare; anche le donne. Tuttavia, se vuoi provare ad accendere la sua passione, ricorda che i preliminari e la seduzione sono efficaci anche per gli uomini e per le donne.

4. Fingere all'orgasmo

Le donne non sono gli unici esperti che fanno gli orgasmi falsi. Oltre il 25% degli uomini ammette a volte anche di fingere. Facciamo finta di avere l'orgasmo per vari motivi, e questo potrebbe portare il tuo partner sulla strada sbagliata.

Anche se non vuoi dire male, nel tempo questa può essere una cattiva abitudine che porta alla sfiducia, alla rabbia e all'odio. È ancora più facile aprirsi e parlare di qual è il problema dietro la coperta. Per uscire dalle tue abitudini di finzione, devi scoprire cosa ti piace veramente e imparare a concentrarti sul tuo piacere prima.

5. Procedure bloccate

A volte il sesso può diventare molto familiare, quindi chiudendo gli occhi sai già cosa farà il tuo prossimo. Tu e il tuo partner conoscete il punto di ogni stimolo, quale tipo di manovra può portare rapidamente l'orgasmo e così via. Da un lato, non c'è nulla di sbagliato in questo; continua questa sessione di sesso soddisfacente. Ma non è raro che le coppie si girino in quella routine, quindi il sesso non è più così caldo come prima. Non sono sicuri di dover cambiare, hanno paura di ferire i sentimenti dei loro partner e non sanno come cambiarli.

Gli umani tendono ad apprezzare un misto di cose prevedibili e cose nuove che sorprendono. Sii aperto con il tuo partner in modo da poterti esprimere sessualmente in vari modi, ma devi anche trovare il giusto equilibrio tra essere una coppia avventurosa e "sicura". Non essere così convenzionale che il sesso diventa noioso. Ma non essere troppo selvaggio in modo da perdere sia l'intimità o il livello di comfort. Questo può significare da una nuova posizione sessuale, dall'attitudine e dal linguaggio del corpo che porti a letto.

Qualcosa di semplice ma spontaneo, come spostarsi in salotto, in cucina o in bagno, può aggiungere il desiderio speziato della passione (ma non dimenticare di lasciare il bambino con la zia e la zia in modo che non ti catturino entrambi!). Oppure, esci dalla casa, ad esempio, affitta una stanza in un hotel. "Molte coppie riferiscono di avere rapporti sessuali soddisfacenti quando non sono a casa", ha detto il dottor Zdrok Wilson, citato da Woman's Day.

6. Saltare il sesso solo perché "non in vena"

In effetti, è naturale che tu o il tuo partner non vi sentiate bene, stressati o non vogliate fare sesso. D'altra parte, se si aspetta il momento giusto per fare l'amore fino a quando il tuo corpo è in forma e ha un sacco di tempo, il tuo programma di sessione intima potrebbe non essere realizzato per gli anni a venire. Inoltre, per molte persone, specialmente per le donne, nascono nuovi desideri dopo la passione, non viceversa. Cioè, una volta che il corpo mostra uno o due segni di eccitazione sessuale, potresti trovarti a volere il sesso più di quanto pensi.

Proprio spontaneamente e fallo. Forse ti sentirai sollevato quando lo avrai fatto. Se sei davvero impegnato con l'ufficio e altre routine domestiche, in poco tempo puoi ancora fare una sveltina. Qualsiasi breve contatto sessuale può rafforzare la tua relazione e il tuo partner e può alleviare lo stress nel tuo matrimonio. Il sesso aiuta anche a rilasciare endorfine e dopamina, serotonina e altre sostanze chimiche nel cervello che possono aiutarti a gestire lo stress e aiutarti a dormire meglio.

7. Evita l'argomento del sesso in chat insieme

Per avere una bella vita sessuale, devi parlare delle attività a letto. E anche se il sesso è più facile da fare che parlare, questa conversazione imbarazzante è molto importante per una vita sessuale hot. Nessuno degli esperti può dirti quale sesso è giusto per te o il tuo partner, tranne te stesso. Quindi, l'unico modo per sapere è parlare apertamente di tutti i tuoi desideri e preoccupazioni.

Se ritieni che la tua vita in famiglia e in camera da letto sia problematica, è tempo che tu parli. Il tuo partner non è un esperto di mind reader, così sei tu. Segui tre passaggi per rendere più facile iniziare questa difficile conversazione: rendo lode, ascolta, condividi. E ricorda che non devi passare attraverso questi tre passaggi alla volta.

La sincerità nell'ascoltare un partner, abbracciare le debolezze e le preoccupazioni ed entrare in empatia con i loro bisogni può essere la chiave principale per la continuità di marito e moglie. I rapporti di qualità richiedono non solo una vita sessuale soddisfacente, ma anche una forte connessione emotiva al di fuori del letto.

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