7 problemi mentali inclini che attaccano gli studenti

Il mondo delle conferenze è un periodo di transizione che richiede a qualcuno di iniziare a vivere in modo indipendente e può gestire tutto da solo, soprattutto se devi stare lontano dai tuoi genitori. Lo stress pesante ricevuto durante questo periodo, sia in termini di richieste accademiche che sociali, può influire sul benessere mentale di uno studente. Citato da Everyday Health, la ricerca mostra che il 27 per cento dei ragazzi del college ha problemi mentali. Quali sono i problemi mentali più comuni nei bambini del college?

Una varietà di problemi mentali nei bambini del college è la più comune

1. Depressione

Secondo l'American Psychological Association, i casi di depressione nei bambini del college sono aumentati addirittura del 10 percento negli ultimi 10 anni. La depressione sinistra e non curata può portare al rischio di suicidio. In America persino il suicidio è la seconda causa di morte per gli studenti. Ci sono più di un migliaio di suicidi commessi dagli studenti ogni anno.

Non solo in America, anche i suicidi compiuti dagli studenti indonesiani sono anche parecchio. Uno di questi è stato fatto da uno studente di Bandung che ha concluso la sua vita perché è stato pressato dai compiti del college.

Pertanto, un modo per prevenire la depressione che si può fare è parlare sempre di vari problemi personali e conferenze con amici di cui ti fidi. Questo è fatto in modo che non ti senti solo e puoi scambiare idee quando arrivano i problemi.

2. Disturbi d'ansia

I disturbi d'ansia sono un'ansia eccessiva vissuta da qualcuno con un'intensità che è spesso sufficiente a non disturbare le attività quotidiane. Disturbi d'ansia sono costituiti da diversi tipi come disturbi d'ansia sociale, disturbi di panico, fobie di certe cose e disturbi d'ansia in generale. Un sintomo di disturbo d'ansia piuttosto grave è che lo stress è abbastanza estremo e una preoccupazione eccessiva che disturba la capacità di funzionare normalmente.

La ricerca mostra che circa il 75% delle persone che hanno disturbi d'ansia mostrano generalmente vari sintomi prima di entrare nell'età di 22 anni. Anche le ultime ricerche condotte su studenti in America affermano che l'80% degli studenti dichiara stress frequenti e il 13% ha avuto diagnosi di malattie mentali come depressione e disturbi d'ansia.

Se si verificano vari sintomi di disturbi d'ansia come ansia, aumento della frequenza cardiaca, tremori e difficoltà a controllare la paura e l'ansia, quindi immediatamente andare al centro di salute del campus. Puoi anche consultare immediatamente i tuoi genitori per poter andare dal terapeuta, se necessario.

3. Disturbi alimentari

Vari disturbi alimentari come anoressia, bulimia e binge eating (mangiare incontrollato) è una malattia mentale che è comune nei bambini del college. Generalmente, lo stress dovuto a una serie di compiti che si accumulano e si allontanano dai genitori può scatenare sintomi di disturbi alimentari.

Un sondaggio condotto dal National Screening Screening sui disturbi alimentari afferma che circa il 62% delle donne al college ha abitudini alimentari anomale che possono innescare disordini alimentari.

Per questo motivo, se ritieni di avere una dieta anormale come mangiare molto ma sputare o non vuoi mangiare perché ti senti colpevole se mangi molto o mangi molto e sono fuori controllo chiedi aiuto alle persone più vicine a te per monitorare.

4. ferire te stesso

Il comportamento dannoso e autoaggressivo in alcune parti del corpo che non è generalmente visto come un comportamento viene effettuato in risposta a enormi stress e pressioni. Tagliare il braccio usando una lama di rasoio, sbattere la testa e deliberatamente non mangiare è un modo per distogliere la mente da cose che sono stressanti e traumatici.

Sebbene alcune persone siano consapevoli che questa azione è autolesionistica e sbagliata, molti non si rendono conto che l'autolesionismo non è il modo migliore per gestire le emozioni che provano.

Un'indagine condotta dai ricercatori della Cornell e dall'Università di Princeton ha rilevato che circa il 20% degli studenti e il 14% degli studenti hanno fatto varie cose per ferirsi. Sfortunatamente, solo meno del 7% chiede l'aiuto della persona più vicina.

Pertanto, se inizi a pensare di farti del male, cerca di trovare aiuto dai tuoi amici e genitori più cari. Non lasciare che questi pensieri negativi ti controllino per farti del male.

5. Abuso di alcool e droghe

L'alcol è incluso nella sostanza più frequentemente usata dagli studenti. Abuso di alcol, droghe illegali e farmaci prescritti (sedativi) sono i principali problemi che alla fine contribuiscono agli incidenti e all'abuso sessuale tra gli studenti.

Un'eccessiva pressione sul mondo delle conferenze può spingere gli studenti a sfogarsi in cose che li rendono temporaneamente tranquilli come alcol e droghe.

6. Insonnia

Sebbene non sia classificata come malattia mentale, l'insonnia può essere uno dei sintomi di vari problemi mentali come la depressione e i disturbi d'ansia. L'insonnia può anche essere un serio problema fisico se fatto continuamente.

Imparare e svolgere compiti fino a mezzanotte, svegliarsi presto per frequentare le lezioni e una miriade di attività nell'organizzazione può far sperimentare agli studenti l'insonnia e la mancanza di sonno. Per superare questo, è necessario avere una regola del sonno abbastanza severa ed evitare vari stimolanti come la caffeina e la nicotina.

7. ADHD

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una supposizione che si verifica nel cervello, questo è caratterizzato da disattenzione e / o iperattività e impulsività che interrompono la funzione e lo sviluppo del cervello. Generalmente, questa condizione apparirà prima del periodo di lezione.

Tuttavia, molte persone possono nascondere o controllare i loro sintomi nelle scuole superiori. Bene, quando le richieste e la pressione del college aumenteranno, quindi i sintomi dell'ADHD saranno sempre più difficili da controllare. Pertanto, la ricerca mostra che circa il 4-5% degli studenti è pensato per sperimentare disturbi dell'apprendimento.

Queste varie malattie mentali devono essere affrontate immediatamente all'inizio del loro aspetto. Poiché la gravità della condizione non solo interferirà con le prestazioni accademiche ma avrà anche un impatto negativo sulla salute mentale in modo prolungato.

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