7 Miti sulle bevande alcoliche che si rivelano grandi

Sei un intenditore di bevande alcoliche? A partire da birra, sake, vino, liquore come whisky, vodka, gin, tequila e scotch. Beh, potresti aver sentito molti tipi di miti sulle bevande alcoliche. Fai attenzione, affidarti al mito sbagliato può avere gravi conseguenze per la tua salute. Prova a controllare i vari miti sulle bevande alcoliche che sono sbagliate di seguito. C'è qualcosa che hai sempre creduto?

Vari miti sulle bevande alcoliche

Se senti i miti sulle bevande alcoliche, dovresti prima controllare le informazioni in una fonte attendibile. Perché l'alcol è una sostanza stimolante che è effettivamente classificata come una droga. Mangiare grandi quantità di bevande alcoliche avrà in realtà un effetto depressivo sul cervello e sul corpo. Ecco i tipi di miti sulle bevande alcoliche che dovresti lasciare alle spalle.

1. Bere alcolici prima di andare a letto può farti dormire bene

Potrebbe essere stato offerto alcol quando sotto stress o insonnia. In effetti, molti credono che l'alcol possa renderti più calmo, così puoi dormire bene. Si, aspetta un attimo. Mangiare bevande alcoliche prima di dormire in realtà interferirà con la qualità del sonno, specialmente durante il letto REM (rapid eye movement). Se non puoi entrare nella fase REM, il tuo ciclo di sonno sarà interrotto. Sei anche più incline a svegliarsi nel cuore della notte.

Inoltre, le bevande alcoliche sono diuretiche. Ciò significa che rilascerai spesso liquidi nel corpo, ad esempio attraverso il sudore o la minzione. Sudare o voler urinare di notte può sicuramente farti dormire male.

2. Il vomito può prevenire postumi di sbornia e sbornie

Il modo migliore per prevenire sbornie o postumi di una sbornia è limitare il consumo di alcol. Vomitare la tua bevanda non avrà troppo impatto sul tuo livello di alcol nel sangue. Questo perché l'alcol viene rapidamente assorbito dal corpo. L'alcol entra nel flusso sanguigno e si diffonde in tutto il corpo, incluso il cervello, in pochi minuti. Quindi, l'alcol nello stomaco che hai effettivamente vomitato ha davvero poco a sinistra.

3. Più a lungo viene immagazzinato, maggiore sarà la qualità del vino

Questo non è necessariamente. Perché ogni tipo di vino è diverso. Alcuni tipi di vino non aumenteranno di qualità se ha superato un anno dal periodo di produzione. Persino i vini che hanno superato la data di scadenza devono perdere molto del loro contenuto di antiossidanti.

Infatti ci sono tipi di uva che si stanno allungando e ancora più deliziosi e di qualità. Tuttavia, devi essere in grado di distinguere quali possono essere memorizzati a lungo e quali devono essere consumati prima della data di scadenza.

4. Inizia con il liquore prima, poi bevi birra

Ecco il mito delle bevande alcoliche che devi lasciare adesso. Molti dicono che se si vuole bere in modo sicuro, si dovrebbe iniziare con liquori come tequila o vodka prima, quindi coprire con birra normale.

Questo mito è sbagliato perché non è l'ordine della bevanda che influisce sul livello di alcol nel sangue, ma quanto alcool si beve. Non importa quale bevi per primo, se hai bevuto troppo, continuerai a essere intossicato o intossicato dall'alcol.

5. La maggior parte del consumo di birra rende gonfio lo stomaco

Hai mai sentito il termine "pancia di birra"? Questo termine è ampiamente usato per gli uomini panciuto che amano bere birra. In effetti, qualcuno può effettivamente diventare disteso non solo perché beve molta birra, ma a causa delle calorie in eccesso anche dal cibo. Quindi, le persone che hanno le pance dilatate non sono necessariamente causate bevendo molta birra.

6. Il caffè al mattino può sbarazzarsi dei postumi di una sbornia

Non credere in questo unico mito. Secondo gli esperti, bere caffè dopo una notte di ubriachezza non è efficace per scacciare i postumi di una sbornia. Il contenuto di caffeina nel tuo caffè può effettivamente renderti più disidratato perché perdi molti liquidi corporei. Inoltre, gli effetti della caffeina possono anche farti sentire più caotico, non fresco. Gli effetti collaterali includono mal di testa, palpitazioni e dolore addominale.  

7. Le bevande alcoliche devono essere evitate del tutto

Bere troppo alcol può davvero farti ubriacare e aumentare il rischio di varie malattie. Tuttavia, consumare abbastanza bevande alcoliche può effettivamente fornire benefici per la salute, anche per il cuore.

L'alcol non include bevande salutari. Tuttavia, ciò non significa che non dovresti consumare bevande alcoliche per mantenere uno stile di vita sano. Oltre al cuore sano, bere occasionalmente alcol in quantità ragionevole può anche aiutarti a sentirti più rilassato.

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