7 miti errati sulla gravidanza

Molti miti sulla gravidanza si stanno sviluppando in Indonesia, molte donne incinte credono e li seguono. Partendo dai miti sul cibo che dovrebbero essere evitati dalle donne incinte, fino ai miti relativi al sesso del nascituro. Sì, il mito è un'assunzione che viene tramandata di generazione in generazione, sviluppandosi nella comunità, persino alcune persone credono nel mito. Se quello sotto è un mito o no, sì?

1. "Le donne incinte non mangiano pesce, più tardi i loro bambini sono grassi"

Bene, anche se quello che sappiamo è che il pesce è una buona fonte di proteine per il corpo. Ovviamente questo mito non è vero. Il pesce contiene proteine, ferro e zinco che sono molto importanti per la crescita e lo sviluppo del bambino. Inoltre, i pesci contengono anche acidi grassi omega-3, tra cui l'acido docoesanoico (DHA), che è buono per lo sviluppo del cervello del bambino.

Tuttavia, ci sono in effetti tipi di pesci a cui è vietato il consumo da parte delle donne incinte. Il tipo di pesce che è vietato consumare è pesce predatore contenente alto mercurio, come squali, pesce spada, sgombro reale e pesce tegola. Questo tipo di pesce si trova raramente in Indonesia. Che dire di tonno, sardine e salmone? Il tonno, le sardine e il salmone contengono anche mercurio, ma in piccola quantità, quindi alle donne incinte è ancora permesso di mangiarlo finché non è troppo spesso. Se si mangiano pesci che contengono troppo spesso mercurio, il mercurio può accumularsi nel sangue e può danneggiare il cervello del bambino e lo sviluppo del sistema nervoso.

2. "Le donne incinte dovrebbero spesso bere acqua di cocco"

Molte persone dicono che bere acqua di cocco durante la gravidanza può dare lavoro e rendere la pelle del bambino bianca. Questo è un mito. L'acqua di cocco non ha nulla a che fare con il travaglio e il colore della pelle del bambino. Il processo del lavoro è influenzato da molti fattori, mentre il colore della pelle del bambino è determinato dall'eredità genetica dei genitori.

Tuttavia, in effetti bere acqua di cocco durante la gravidanza ha molti vantaggi perché contiene molte sostanze nutritive. L'acqua di cocco contiene alti livelli di elettroliti, cloruro, potassio e magnesio e contiene pochissimo zucchero, sodio e proteine. L'acqua di cocco è anche una fonte di fibre, manganese, calcio, riboflavina e vitamina C..

Bere acqua di cocco durante la gravidanza può impedire alle donne incinte di disidratarsi, ridurre l'affaticamento, migliorare l'immunità, migliorare la funzionalità renale, prevenire le infezioni del tratto urinario e ridurre l'ipertensione.

3. "Alle donne incinte è vietato fare sesso"

Questo non è vero. Le donne incinte possono ancora avere rapporti sessuali se la condizione della gravidanza è sana e normale. Avere rapporti sessuali durante la gravidanza non nuocerà al bambino perché il sacco amniotico e i forti muscoli uterini proteggeranno il bambino, e il muco denso che copre la cervice proteggerà il bambino dall'infezione. Forse sentirai il bambino muoversi dopo aver raggiunto l'orgasmo, non ti preoccupare, questa è la reazione del bambino al battito del tuo cuore che aumenta dopo l'orgasmo. I bambini non sanno cosa è successo. Inoltre, avere rapporti sessuali durante la gravidanza non causerà anche un parto prematuro. Invece, fare sesso regolarmente durante la gravidanza può ridurre il rischio di parto prematuro.

4. "Le voglie non sono obbedienti, quindi il bambino sarà irregolare"

Eits ... aspetta un attimo, in realtà le voglie sono richieste da un bambino o da una madre? Nessuno sa cosa significhi realmente il desiderio, ma alcune teorie dicono che le voglie possono significare che al corpo della madre mancano determinati nutrienti che possono essere ottenuti dagli alimenti che la madre desidera. Ci sono anche quelli che associano l'appetito con i cambiamenti negli ormoni materni durante la gravidanza, cambiando così il gusto sulla lingua e l'aroma che la madre odora. Il punto è che le voglie non influenzeranno il bambino. Quindi, si può affermare che le voglie non causano che i bambini siano "analfabeti" e questo è in realtà solo un mito.

5. "I cambiamenti nella pelle della madre indicano il sesso del bambino"

Alcuni dicono che le donne incinte con la pelle più scura durante la gravidanza indicano che daranno alla luce un bambino, mentre le donne in gravidanza che hanno la pelle più luminosa durante la gravidanza daranno alla luce una bambina. Questo è un mito. La pelle della mamma cambierà davvero durante la gravidanza a causa di cambiamenti ormonali. Alcune madri possono sperimentare cambiamenti nella pelle per diventare più scuri o più luminosi e questo cambiamento non è affatto correlato al sesso del bambino che nascerà dopo.

6. "Mangiare di più durante la gravidanza indica un bambino maschio"

Questo è anche un mito. Mangiare di più durante la gravidanza è raccomandato per soddisfare i bisogni della madre, così come per la crescita e lo sviluppo del bambino nel grembo materno. Tuttavia, questo non ha nulla a che fare con il sesso del bambino a nascere. Il genere non può essere determinato dalla quantità di cibo o dal tipo di cibo che mangiamo o da qualsiasi altra cosa.

7. "L'ananas e il durian possono causare aborti"

Il mito che si sviluppa così, alle donne in gravidanza è vietato consumare ananas e durian. Tuttavia, questo mito non è in realtà vero. L'ananas o il frutto del durian non provocheranno aborto nelle donne in gravidanza e questo è sicuro finché viene consumato in quantità che non sono eccessive.

Il Durian contiene organo-zolfo e triptofano che sono benefici per le donne incinte. Tuttavia, il consumo eccessivo di durian non è buono perché il durian contiene zuccheri e carboidrati alti. Le donne incinte che hanno il diabete gestazionale dovrebbero evitare di consumare il durian.

L'ananas contiene vitamina C che è anche utile per le donne incinte. Tuttavia, troppo consumo di ananas può anche causare problemi perché può aumentare la bromelina nel corpo. La bromelina può abbattere le proteine e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Tutti i tipi di cibo se consumati in eccesso non sono certamente buoni.

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