8 cause della bassa passione sessuale negli uomini
Come con le donne, la causa del basso desiderio sessuale maschile può essere di molti fattori. Il basso desiderio sessuale illustra una diminuzione nell'interesse di un uomo per l'attività sessuale.
In generale, la perdita di interesse sessuale può effettivamente verificarsi di tanto in tanto, e questo livello di eccitazione sessuale può variare nel corso della vita. Ma una scarsa pulsione sessuale maschile per un lungo periodo di tempo può causare preoccupazione per alcune persone. Perché il basso desiderio sessuale di una persona a volte può essere un indicatore di determinate condizioni di salute.
La causa del desiderio sessuale maschile è bassa
1. Diminuzione del testosterone
Il testosterone è un ormone importante per gli uomini che viene prodotto nei testicoli. Il testosterone è responsabile della costruzione della massa muscolare e ossea e della stimolazione della produzione di sperma. Inoltre, il testosterone è anche un fattore che influenza il desiderio sessuale negli uomini.
Si ritiene che un uomo abbia un basso livello di testosterone, o bassa T, se il suo livello di testosterone è inferiore a 300-335 nanogrammi per decilitro (ng / dL). Quando i livelli di testosterone maschile diminuiscono, diminuisce anche il desiderio di fare sesso. Sebbene una diminuzione del testosterone sia molto ragionevole insieme al processo di invecchiamento di una persona, una drastica riduzione dei livelli di testosterone può causare una significativa riduzione del desiderio sessuale maschile.
2. Medicina
La causa del basso desiderio sessuale maschile può anche essere dovuta agli effetti dell'assunzione di alcuni farmaci che influenzano i livelli di testosterone. Ad esempio, i farmaci per la pressione sanguigna come gli ACE-inibitori e i beta-bloccanti possono prevenire l'eiaculazione e l'erezione. Inoltre ci sono diversi farmaci usati per curare la depressione, e altre malattie croniche a volte hanno effetti collaterali per sopprimere la libido.
3. Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è una pulsione incontrollata per muovere le gambe. Uno studio ha scoperto che gli uomini con RLS avevano un rischio più elevato di sviluppare la disfunzione erettile rispetto alle persone che non avevano RLS. La disfunzione erettile (DE) si verifica quando gli uomini non possono o mantengono un'erezione.
4. Depressione
Le persone depresse di solito sentono una diminuzione o mancanza di interesse nelle attività che preferiscono, incluso il sesso. Inoltre, il basso desiderio sessuale di una persona può anche essere il risultato degli effetti collaterali dei farmaci antidepressivi, ad esempio gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).
5. Malattia cronica
Ci sono alcune malattie, come il cancro, che possono ridurre la produzione di sperma di un uomo perché il loro corpo si concentra sulla lotta contro le cellule cancerogene che sopravvivono. Oltre alla malattia renale, il diabete o l'infezione da HIV possono anche ridurre i livelli di testosterone e ridurre la produzione di spermatozoi.
6. Disturbi del sonno
Uno studio pubblicato nel Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) ha scoperto che gli uomini con apnea ostruttiva del sonno (OSA) ha livelli di testosterone più bassi che causano una diminuzione dell'attività sessuale e della libido.
In sostanza, una diminuzione dei livelli di testosterone può essere causata dal fatto di non avere una buona e buona qualità del sonno. Così fisicamente, la mancanza di sonno aumenterà il livello di cortisolo (ormone dello stress) che può sopprimere la libido.
7. invecchiamento
Diminuzione dei livelli di testosterone sarà generalmente riscontrata all'età di 60-65 anni. Ma non esclude la possibilità se il calo dei livelli di testosterone può verificarsi più velocemente a causa dell'influenza dello stile di vita. Quando non sei più giovane, hai bisogno di più tempo per sperimentare l'orgasmo, l'eiaculazione e l'eccitazione durante il rapporto sessuale.
8. Stress
Un basso desiderio sessuale maschile può anche verificarsi a causa dello stress. Questo perché lo stress può interferire con i livelli ormonali rimuovendo adrenalina e cortisolo. Uno studio su The Journal of Nervous and Mental Disease supporta l'idea che lo stress, indipendentemente dai problemi psicologici e dalla qualità delle relazioni, ha un effetto diretto sui propri problemi sessuali. Inoltre, tres può anche causare restringimento dei vasi sanguigni in modo che possa innescare disturbi erettili.
Come aumentare il desiderio sessuale maschile?
Sulla base di varie cause che sono state citate sopra, quindi diversi modi che possono essere fatti per aumentare la pulsione sessuale maschile sono:
- Fai uno stile di vita più sano. Migliorando la dieta, l'esercizio fisico regolare, dormendo abbastanza, evitando tutte le attività che causano stress, riducendo il fumo e bevendo alcolici.
- Sostituisci i farmaci che hanno l'effetto di abbassare i livelli di testosterone nel corpo in modo che influenzi la tua libido
- Consulenza a un medico o esperto di sesso. Più tardi, il medico o l'esperto di sesso ti consiglierà di fare terapia se la causa della diminuzione dell'eccitazione sessuale è un problema psicologico. In molti casi, l'eccitazione sessuale bassa mostra se c'è il desiderio di connettersi più strettamente con un partner, ma non solo riguardo al sesso.
- In sostanza, conosci il tuo corpo e non esitare a dire al dottore ciò che senti. Non trattenere. Questo è l'unico modo per i medici di sapere qual è la radice del problema dal basso livello di eccitazione sessuale che hai sia fisico che psicologico, o entrambi.
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